25 #25_3 Заговор лемуров

[Mike1]

Наверно ты прав, просто цели нет когда хотела сбросить, и БЖУ считала, и ходила каждый день не менее часа в любую погоду, и тренировки были почти каждый день, сначала сложно было, а потом норм

А что ты любишь есть? Можешь расписать? И я напишу свои предпочтения и поясню почему что-то ем или не ем

 

[Уaginya]

Я тоже привыкла заедать стрес((( поэтому и вес такой((((?

вот и я, а лучше конечно пересилить себя и идти гулять в парк или на стадион быстрым шагом, через пол часа легчает

 

[Wika305]

 

[Уaginya]

А что ты любишь есть? Можешь расписать? И я напишу свои предпочтения и поясню почему что-то ем или не ем

Люблю картофель, котлетки, грибы, конфеты, оливье, под шубой, а когда нерничаю то в ход идет все

 

[Mike1]

Наверно ты прав, просто цели нет когда хотела сбросить, и БЖУ считала, и ходила каждый день не менее часа в любую погоду, и тренировки были почти каждый день, сначала сложно было, а потом норм

И зачем что-то считать и вычислять? Мне лень было читать и разбираться в этом. Есть для этого несколько правил простых. Кушай медленно и как будто в первый раз- с наслаждением. Вставай из-за стола слегка голодным. Не мешай больше трёх продуктов. Может ещё что, не помню.

 

[Mike1]

Люблю картофель, котлетки, грибы, конфеты, оливье, под шубой, а когда нерничаю то в ход идет все

?как же я хочу домой! Третий месяц на вахте из-за этой короны?. Дома хорошие продукты есть. Ну это я под шубой вспомнил...
Картофель вредная вещь, котлетки на пару нормально, грибы редко ем, но ем. Оливье это Новый год когда, тогда же и селёдку под шубой. А если кушать эти салаты после того как елку убрали, то все волшебство праздника уходит))))
Я люблю тоже поесть, всё могу смести. Но наверное хватит уже, надо знать золотую середину, хотя бы стремится к ней. Немного поел, немного спорта, немного бургера(золотая середина его это- 1 раз в год)?, и тд и тп
Овощи свежие мне нравятся- все что продают покупаю и ем. Потом ем нормальный по размеру кусок мяса. До 5 яиц в день могу съесть но не каждый день и не за один приход.
Кашу...ну это только на работе- деваться некуда.
первые блюда обожаю. Без первого не могу.

 

[Уaginya]

?как же я хочу домой! Третий месяц на вахте из-за этой короны?. Дома хорошие продукты есть. Ну это я под шубой вспомнил...
Картофель вредная вещь, котлетки на пару нормально, грибы редко ем, но ем. Оливье это Новый год когда, тогда же и селёдку под шубой. А если кушать эти салаты после того как елку убрали, то все волшебство праздника уходит))))
Я люблю тоже поесть, всё могу смести. Но наверное хватит уже, надо знать золотую середину, хотя бы стремится к ней. Немного поел, немного спорта, немного бургера(золотая середина его это- 1 раз в год)?, и тд и тп
Овощи свежие мне нравятся- все что продают покупаю и ем. Потом ем нормальный по размеру кусок мяса. До 5 яиц в день могу съесть но не каждый день и не за один приход.
Кашу...ну это только на работе- деваться некуда.
первые блюда обожаю. Без первого не могу.

Я в принципе стараюсь питаться более менее правильно, утром каша или 2 яйца с сыром, (ну или печенье или бутер, когда ничего нет), днем стараюсь жидкое кушать, вечером обязательно овощи, ну и макароны, гречка или картофель с грибами, мясом или котлеткми, ну примерно так, а если срываюсь на еду, то все подряд

 

[Уaginya]

как же я хочу домой! Третий месяц на вахте из-за этой короны

Ого, а чего так долго? Болеет кто то?

 

[Metallic]

Нафлудили чуть ?приветствую вас

 

[Mike1]

Хлеб ем очень редко. Хорошего хлеба сейчас не найти, да и дрожжи там. Мучное стараюсь не есть вообще. Картошку редко! Сахар почти не ем! Не испытываю ущербности. На рынках и в магазинах полно разных овощей и фруктов, морепродуктов. Надоело что-то одно, можно купить другое. Гречку не особо люблю но ем- надо. Рис и картошка- нет. В роллах могу рис поесть)))

 

[Уaginya]

Нафлудили чуть ?приветствую вас

Привет котик!

 

[Metallic]

Привет котик!

Привет?в следующей жизни ?хочу быть вислоухим котом ?‍♂️нуачо ?тебя все любят

 

[Mike1]

Ого, а чего так долго? Болеет кто то?

Чтобы меньше в регионе заболело людей, губернатор принял решение вахтовать людей пореже))) а так обычно месяц на месяц вахта

 

[Mike1]

Нафлудили чуть ?приветствую вас

Так группа для флуда же. Утром отметиться и ничего не писать? Так кому нужна такая группа)))

 

[Уaginya]

Чтобы меньше в регионе заболело людей, губернатор принял решение вахтовать людей пореже))) а так обычно месяц на месяц вахта

А ты с какого региона, Миш?

 

[Уaginya]

Привет?в следующей жизни ?хочу быть вислоухим котом ?‍♂️нуачо ?тебя все любят

Тебя и так все любят ?

 

[Metallic]

Тебя и так все любят ?

Хз?порой такие страсти тут?

 

[Metallic]

Так группа для флуда же. Утром отметиться и ничего не писать? Так кому нужна такая группа)))

Согласен?

 

[Уaginya]

Хз?порой такие страсти тут?

А ты не обращай внимания, как же без страстей ?

 

[Metallic]

А ты не обращай внимания, как же без страстей ?

Нихавари?‍♂️