27 #27_4 На районе!

[Хоккеист]

Прикольно, я 12 лет в Челябинске прожила, с башкирского тоже переводится "яма".

Вот все и стало на свои места, а я голову ломаю откуда Настенька такая умница красавица)

 

[Хоккеист]

Со спортом не дружу. У меня миастения. Когда в 2012 бросала, сразу начала осваивать правильное питание, записалась на кардиотренировки, потом ещё и бодифлекс освоила. Вообще бросила легко. Семь лет не курила. А сейчас очень тяжела бросать. Уже устала счетчики ставить... моя полная решительность кончается через день-два после отказа.

Ну ты можешь утром и вечером ходить по 3-5 км? Это реально помогает раскрутить обмен веществ и бросить гораздо легче.

 

[Nicety]

что-то мои накаты слишком частые, буквально каждые 10 минут туда-сюда качели. и это как-то меня порядком умотало...сама на себя психую

Семки горстями помогают, пол помыть, посуду, любое дело, глубоко вдыхай, будто затягиааешься.

 

[Nicety]

Вот все и стало на свои места, а я голову ломаю откуда Настенька такая умница красавица)

Торквемада паразит, 5я колонна!!!

 

[Хоккеист]

Торквемада паразит, 5я колонна!!!

Вот, я с тобой развиваюсь (Торквемада, 5я колонна) интеллектуально, а ты со мной физически не хочешь, пошли побегаем, а?

 

[Iylia]

Ну ты можешь утром и вечером ходить по 3-5 км? Это реально помогает раскрутить обмен веществ и бросить гораздо легче.

Я с шестилетней дочкой постоянно. Поэтому все с ней) По вечерам мы гуляем. Бегаем немножко. Я ножками, а доча на самокате) Днём в море плаваю, но уже недолго - вода с каждым днём холоднее. Заедать желания нет. Во всяком случае пока. Прям сама себя спрашиваю, чего бы мне хотелось.... ничего... сигаретку бы!!! Ррррррррррр

 

[Леди Лорик]

Я с шестилетней дочкой постоянно. Поэтому все с ней) По вечерам мы гуляем. Бегаем немножко. Я ножками, а доча на самокате) Днём в море плаваю, но уже недолго - вода с каждым днём холоднее. Заедать желания нет. Во всяком случае пока. Прям сама себя спрашиваю, чего бы мне хотелось.... ничего... сигаретку бы!!! Ррррррррррр

Попробуй ручку пакури с холсом,отвлекает

 

[Nicety]

Ой да ладноНаверное,мужиками становятся,а не рождаются!

А вот это уже интересно!!! Заинтриговал!!! Тема современная, актуальная.))))

 

[Хоккеист]

Я с шестилетней дочкой постоянно. Поэтому все с ней) По вечерам мы гуляем. Бегаем немножко. Я ножками, а доча на самокате) Днём в море плаваю, но уже недолго - вода с каждым днём холоднее. Заедать желания нет. Во всяком случае пока. Прям сама себя спрашиваю, чего бы мне хотелось.... ничего... сигаретку бы!!! Ррррррррррр

Ок, отличная нагрузка, только чтобы не курить, надо стать другим человеком (человеком в жизни которого нет сигарет) значит надо вводить в свою жизнь новые увлечения, ритуалы и прочее, вот)

 

[Леди Лорик]

 

[Iylia]

Я вот думаю, а если это никогда не кончится? А если я сорвусь через неделю? то зачем мучаться всю эту неделю??? И зачем я идиотка закурила спустя семь лет! Теперь бросить целая пытка

 

[Nicety]

Вот, я с тобой развиваюсь (Торквемада, 5я колонна) интеллектуально, а ты со мной физически не хочешь, пошли побегаем, а?

Пошли, пошли. У меня дача 30 соток, как поле футбольное. Щас доеду пару кругов пробегу.
Кстати, я когда с Филькой гуляю, наперегонки с ним бегаю, метров 100. Так сегодня почувствовала, что одышки нет. Это супер, ребята! Корги офигенно быстро бегают, кстати.

 

[Nicety]

Посмотреть вложение 1282159

Супер!

 

[Леди Лорик]

Супер!

Да вот тоже думаю смастерю,у нас брендовые дают сиреневые,шикардос будет

 

[Хоккеист]

Пошли, пошли. У меня дача 30 соток, как поле футбольное. Щас доеду пару кругов пробегу.
Кстати, я когда с Филькой гуляю, наперегонки с ним бегаю, метров 100. Так сегодня почувствовала, что одышки нет. Это супер, ребята! Корги офигенно быстро бегают, кстати.

Корги бегают, как совы плавают))) ты его ноги видела, они длинной 3см))) Теперь про бег 30 соток это 100 метров на 30 метров (один круг 260 метров) пару кругов пробегу это 520 метров)) Давай так круг бежишь, круг идешь и так 4 раза, ок?

 

[Nicety]

Я вот думаю, а если это никогда не кончится? А если я сорвусь через неделю? то зачем мучаться всю эту неделю??? И зачем я идиотка закурила спустя семь лет! Теперь бросить целая пытка

Блин, ты вообще не о том думаешь. Думай просто-я не курю. Все. Я не курю. Я больше не закурю, никогда и нигде. Я не пью! Не курю! Никогда! И нигде! Я себе так утром говорю, вечером, и когда охота курить.

 

[Nicety]

Да вот тоже думаю смастерю,у нас брендовые дают сиреневые,шикардос будет

К концу Взлетки пошей)))

 

[Nicety]

Корги бегают, как совы плавают))) ты его ноги видела, они длинной 3см))) Теперь про бег 30 соток это 100 метров на 30 метров (один круг 260 метров) пару кругов пробегу это 520 метров)) Давай так круг бежишь, круг идешь и так 4 раза, ок?

Ок?

 

[Хоккеист]

Я вот думаю, а если это никогда не кончится? А если я сорвусь через неделю? то зачем мучаться всю эту неделю??? И зачем я идиотка закурила спустя семь лет! Теперь бросить целая пытка

Ты правильно думаешь, но это ошибка которую совершают все люди) Хороший пример этой ошибки про деньги, ты говоришь человеку хочешь стать миллионером, откладывай 10 лет 20% своей зарплаты. Человек считает 30т.р.*20%=6т.р. 6т.р.*12 месяцев*10лет=720 т.р. И говорит не выходит, а еще инфляция, налоги и т.д. и т.п. И не начинает откладывать вовсе. А суть этого способа, что откладывая деньги, человек меняется, он становится другим и 20% через пару лет превращаются не в 6т.р., а в 25т.р. и он становится миллионером не через 10 лет, а через 5. Поэтому просто поверь и не бойся ты не будешь хотеть курить всегда, ты просто станешь другой. (как же я задолбался писать, я всегда записываю аудио в реале)

 

[Nicety]

Корги бегают, как совы плавают))) ты его ноги видела

Сказал человек, который не видел как корги бегают. Он тебя на 300 метровке сделает с форой в 200 метров. Попробуй ради интереса. Только видос выложи, мы заценим)))