После отказа от сигарет ломается выработанная годами химия головного мозга, поэтуму депрессия, обостренное восприятие действительности, чувство нереализованности и т.д. и.т.п. - это нормально.
Главное, пойми, первый и м/б самый важный шаг на пути в лучшей жизни ты уже сделала, а именно - бросила курить! Все остальное придет со временем, потому что ты сильный человек, только сильный может бросить курить.
Как бы пафосно это не звучало, но это так.