Попробую и я.
1 моя цель - улучшить психическое и нервное здоровье.
2 дело которое я буду делать 20 минут в день с 24 апреля по 21 мая: 20 минут в день буду заботиться о своем психофизическом состоянии. Тема эта больная для меня. Я понимаю, что нужно что то делать со своими нервами, но сама так и продолжаю лениться и не работать над своими проблемами. 20 минут в день буду пить травяные чаи, слушать лекции психологов, читать литературу для обретения гармонии с собой, буду пробовать медитировать, исполнять комплекс упражнений для снятия напряжения.
3. Я в Красноярске. Это +4 часа. Когда у меня 14 дня, в Москве 10 утра.