Ну так я им только натур, стараюсь. Я про другое, многие прям упирается, это нельзя это тоже, после 6не едим, эти диеты, марафон по отказу от жрачки. Жареное не ешь, свенина вредно, пельмени вредно, перечислять запарился. Я как то одной сказал, жопу от дивана оторви, сходи пару вагонов с мукой перекидай, потом сядишь брокколи свое поешь. К чему все это, как в армии говорил компот, режим, физ нагрузки, и здоровая еда. И вседа будет нормально.