29 #29_3 Чудеса без тормозов

[Kamila]

Пошла выкидывать пачку))

да, правильное решение!! 21.01.21 наша волшебная дата

 

[Барселонкина]

Короче я хочу с вами) а то мой мозг пытается втянуть меня в сомнения)

Не нужно сомневаться и мозг слушать не нужно, в этом вопросе!) Нужно просто взять и сделать! Завтра стартуем втроём

 

[Kamila]

Не нужно сомневаться и мозг слушать не нужно, в этом вопросе!) Нужно просто взять и сделать! Завтра стартуем втроём

да
Когда рыба узнала о твоих намерениях ?

 

[Грэйс]

Не нужно сомневаться и мозг слушать не нужно, в этом вопросе!) Нужно просто взять и сделать! Завтра стартуем втроём

У нас уже час ночи и у меня уже нет сигарет. Так что , я уже бросила ?

 

[Demon]

Смотрите. По поводу бросания. Да я понимаю у нас тут форум именно для бросить курить но! Некоторым просто не пришло время, они не докурились, это момент торгов, пока не произошло осознание и принятие, все это будет если не невозможно то очень сложно! Человек должен дойти до своего дна! К примеру мысли, от сигарет у меня хреновая кожа, волосы, ногти, я воняю как старик Кузьмич. Для меня это страшно? Если да то вывод очевиден! Если типа аа пофиг ну воняю и ладно, это значит время еще не пришло! Бросание должно быть радостью, как же здорово, что я избавлюсь от поганой привычки, отчищу желтые зубы, перестану вонять, сэкономлю деньги (для кого это важно), каждый новый день принесет мне свободу! Приблизит меня к новой жизни! Как же я хочу быстрее бросить! Когда настанет именно такое состояние то никакими силами будет не удержать пачку в руке, Вы ее не спрячите, Вы ее выкинете, прям в тот момент когда это понимание придет! Не нужны будут даты ХЭ которых ждешь со страхом, потому что на самом деле ищешь причину подсознательно, чтоб не бросить! Некоторые ходят за справками к врачу, типа вот, видите, мне нельзя бросать а то у пеня нервы, может когда нибудь! Бросать ради бросания, назначать даты, это самый утопический способ. Запомните, когда Вы этого захотите реально, для Вас просто не останется другого пути и вы почувствуете не панические атаки и радость и облегчение. Простите за многабукаф но такова реальность без прикрас. Это именно так работает.

 

[Demon]

Не нужно сомневаться и мозг слушать не нужно, в этом вопросе!) Нужно просто взять и сделать! Завтра стартуем втроём

Ток стартовать не завтра надо, прямо сейчас, за ночь на 80% никотин выведется и правило чистого дома, никаких сигарет дома от слова совсем, даже мини запасика, даже ни одной сигаретки за бачком унитаза!!!

 

[Kashkamalashka]

У нас уже час ночи и у меня уже нет сигарет. Так что , я уже бросила ?

Так держать!!! Скоро снег растает

 

[Стильный Кед]

Так держать!!! Скоро снег растает
Посмотреть вложение 1348666

Надя, привет ?‍♂️

 

[Kashkamalashka]

Ток стартовать не завтра надо, прямо сейчас, за ночь на 80% никотин выведется и правило чистого дома, никаких сигарет дома от слова совсем, даже мини запасика, даже ни одной сигаретки за бачком унитаза!!!

Надя, привет ?‍♂️

Привет, Леша! С новым днём!!!

 

[MarinaKom]

Вот какая у нас красота сегодня)

 

[Kashkamalashka]

Ток стартовать не завтра надо, прямо сейчас, за ночь на 80% никотин выведется и правило чистого дома, никаких сигарет дома от слова совсем, даже мини запасика, даже ни одной сигаретки за бачком унитаза!!!

А если рядом курят?? Правило чистого дома как?

 

[Demon]

Вот, сейчас я не завидую тем у кого утро, сейчас все норм ?

 

[HelgaCat]

Надя, привет ?‍♂️

Доброе утро, Леша! Всем, у кого утро -хорошего дня! Остальным - спокойной ночи!

 

[Demon]

А если рядом курят?? Правило чистого дома как?

У меня курит жена и чего? Как это должно оправдывать меня? У нее есть сигареты а у меня нет! Это правило чистой моей половины дома! Я принял решение когда мне стало нужно и мне не нужны оправдания, аа типа вот она меня провоцирует! Хренушки это не она, это мое подсознание! Она пусть хоть на ушах скачет а я не буду!

 

[Стильный Кед]

Смотрите. По поводу бросания. Да я понимаю у нас тут форум именно для бросить курить но! Некоторым просто не пришло время, они не докурились, это момент торгов, пока не произошло осознание и принятие, все это будет если не невозможно то очень сложно! Человек должен дойти до своего дна! К примеру мысли, от сигарет у меня хреновая кожа, волосы, ногти, я воняю как старик Кузьмич. Для меня это страшно? Если да то вывод очевиден! Если типа аа пофиг ну воняю и ладно, это значит время еще не пришло! Бросание должно быть радостью, как же здорово, что я избавлюсь от поганой привычки, отчищу желтые зубы, перестану вонять, сэкономлю деньги (для кого это важно), каждый новый день принесет мне свободу! Приблизит меня к новой жизни! Как же я хочу быстрее бросить! Когда настанет именно такое состояние то никакими силами будет не удержать пачку в руке, Вы ее не спрячите, Вы ее выкинете, прям в тот момент когда это понимание придет! Не нужны будут даты ХЭ которых ждешь со страхом, потому что на самом деле ищешь причину подсознательно, чтоб не бросить! Некоторые ходят за справками к врачу, типа вот, видите, мне нельзя бросать а то у пеня нервы, может когда нибудь! Бросать ради бросания, назначать даты, это самый утопический способ. Запомните, когда Вы этого захотите реально, для Вас просто не останется другого пути и вы почувствуете не панические атаки и радость и облегчение. Простите за многабукаф но такова реальность без прикрас. Это именно так работает.

Все верно☝️ на 100%
Все в нашей голове. За ночь никотин выходит. Нужно просто не поддаться на тригер. Утренний кофе заменить зеленым чаем, например.
Необходимо, чем то заменить курение. Иначе останется пустота... Тоска...
Меняться нужно. Ты курящий и не курящий два разных человека ?

 

[Стильный Кед]

У меня курит жена и чего? Как это должно оправдывать меня? У нее есть сигареты а у меня нет! Это правило чистой моей половины дома! Я принял решение когда мне стало нужно и мне не нужны оправдания, аа типа вот она меня провоцирует! Хренушки это не она, это мое подсознание! Она пусть хоть на ушах скачет а я не буду!

Мантра #тупо_не курю☝️ в такие моменты вывыручае ?

 

[Стильный Кед]

Доброе утро, Леша! Всем, у кого утро -хорошего дня! Остальным - спокойной ночи!

Приятных снов, Оля?

 

[Барселонкина]

Смотрите. По поводу бросания. Да я понимаю у нас тут форум именно для бросить курить но! Некоторым просто не пришло время, они не докурились, это момент торгов, пока не произошло осознание и принятие, все это будет если не невозможно то очень сложно! Человек должен дойти до своего дна! К примеру мысли, от сигарет у меня хреновая кожа, волосы, ногти, я воняю как старик Кузьмич. Для меня это страшно? Если да то вывод очевиден! Если типа аа пофиг ну воняю и ладно, это значит время еще не пришло! Бросание должно быть радостью, как же здорово, что я избавлюсь от поганой привычки, отчищу желтые зубы, перестану вонять, сэкономлю деньги (для кого это важно), каждый новый день принесет мне свободу! Приблизит меня к новой жизни! Как же я хочу быстрее бросить! Когда настанет именно такое состояние то никакими силами будет не удержать пачку в руке, Вы ее не спрячите, Вы ее выкинете, прям в тот момент когда это понимание придет! Не нужны будут даты ХЭ которых ждешь со страхом, потому что на самом деле ищешь причину подсознательно, чтоб не бросить! Некоторые ходят за справками к врачу, типа вот, видите, мне нельзя бросать а то у пеня нервы, может когда нибудь! Бросать ради бросания, назначать даты, это самый утопический способ. Запомните, когда Вы этого захотите реально, для Вас просто не останется другого пути и вы почувствуете не панические атаки и радость и облегчение. Простите за многабукаф но такова реальность без прикрас. Это именно так работает.

Думаю, что у всех это работает по разному. В моём случае это дцатая попытка бросить за последние 1,5 года. Поэтому кроме мотивации и цели, появился опыт отказа. Бросить курить легко (из своего опыта), трудно не вернуться потом обратно. Точно не знаю, почему срываюсь, самокопание за 1,5 года ясности не внесло. Но, считаю, что это не повод отказаться от попыток бросить. По поводу часа Х, лично для меня только этот способ срабатывает, бросать здесь и сейчас, без подготовки, я пыталась 2 раза, в итоги даже суток не продержалась.

 

[Барселонкина]

Ток стартовать не завтра надо, прямо сейчас, за ночь на 80% никотин выведется и правило чистого дома, никаких сигарет дома от слова совсем, даже мини запасика, даже ни одной сигаретки за бачком унитаза!!!

По сути мы и бросаем сегодня, завтра с утра уже не курим. С правилом чистого дома согласна полность.

 

[Demon]

Думаю, что у всех это работает по разному. В моём случае это дцатая попытка бросить за последние 1,5 года. Поэтому кроме мотивации и цели, появился опыт отказа. Бросить курить легко (из своего опыта), трудно не вернуться потом обратно. Точно не знаю, почему срываюсь, самокопание за 1,5 года ясности не внесло. Но, считаю, что это не повод отказаться от попыток бросить. По поводу часа Х, лично для меня только этот способ срабатывает, бросать здесь и сейчас, без подготовки, я пыталась 2 раза, в итоги даже суток не продержалась.

А зачем тебе бросать курить а? Ответь мне и себе на этот вопрос?