29 #29_3 Чудеса без тормозов

[Sorry I’m not]

Есть хорошая мантра "перехочется!"
))) Держись, ты умничка!

О,Жека,аву сменила ?

 

[Лина777]

А чего нервы то? Мож чего не так и не в куреве дело?

Нет. Ничего такого. Просто накатывает, что хочется всех искусать)) Это при том, что не скандалю в принципе) Очень знакомые ощущения-так бывало, когда бросала пару лет назад.

 

[Стильный Кед]

@Лина777 Лина, привет ?

 

[Стильный Кед]

Привет,Леша. Спасибо) Все хорошо, но времени нет, и устаю...И нервничаю сильно без сигарет.....)

Тенотен попробуй попринимать. Легкое успокоительное на травках.

 

[Sorry I’m not]

В команде больше быть нет желания,всем всех благ!Леш @Стильный кед буду у тебя прицепом,можно?

 

[Эля71]

Тенотен попробуй попринимать. Легкое успокоительное на травках.

Кто нибудь ответьте, конкурс кончился?

 

[AlexShab]

Кто нибудь ответьте, конкурс кончился?

Нет, окончание конкурса в 10:00 Мск

 

[HelgaCat]

Доброе утро!

 

[Маруся39]

Все знаю, все понимаю...Но накатывает-не курить хочется-накатывают нервы до истерики, прям....Держусь....зубами....)))

Я тут недавно на сайте прочитала интересный пост: а не надо бороться с этим желанием покурить, чем сильнее борешься, тем тяжелее. Наоборот надо "забить" на желание. Ну хочется покурить сейчас- и что?! Пройдет. Так реально легче. Мне прям сильно полегчало после того, как поменяла отношение к накатам. А ещё я говорю себе: не выдумывай, у некурящего человека вообще нет таких желаний покурить, вот и у тебя быть на может.

 

[Маруся39]

Всем здрасьте!
Не курю 05.02.21 ( почти 3 недели! Класс!)

 

[Феянекурит]

Добрейшего утра!!!Замечательных бездымных выходных.
#6.02 не курю и не собираюсь

 

[Demon]

6.02 не курю @AlexShab

 

[Demon]

Всем утра

 

[Маруся39]

Ой, сегодня уже 6-е. Не знаю, как поменять прошлое сообщение
Не курю 06.02.21

 

[Лина777]

Тенотен попробуй попринимать. Легкое успокоительное на травках.

Привет всем! Спасибо, Леша, попробую обязательно! И да-
не курю-6.02. ))

 

[Zёbra]

Всем привет

 

[Zёbra]

@AlexShab 06.02 #некурю

 

[Лина777]

Я тут недавно на сайте прочитала интересный пост: а не надо бороться с этим желанием покурить, чем сильнее борешься, тем тяжелее. Наоборот надо "забить" на желание. Ну хочется покурить сейчас- и что?! Пройдет. Так реально легче. Мне прям сильно полегчало после того, как поменяла отношение к накатам. А ещё я говорю себе: не выдумывай, у некурящего человека вообще нет таких желаний покурить, вот и у тебя быть на может.

Привет) Коварство в том, что НЕ курить хочется -это я "проработала", но вот ни с того, ни с сего накатывает раздражение и злость, особенно, когда устаю, и где-то там, на задворках памяти ,всплывает воспоминание о чашечке кофе и ментоловой сигаретке ) И понимание, что их не будет ,ну, просто ,вот ,не будет-и все...Вот это бесит. Вот успокоительные -да, обязательно попробую.

 

[Эля71]

Я тут недавно на сайте прочитала интересный пост: а не надо бороться с этим желанием покурить, чем сильнее борешься, тем тяжелее. Наоборот надо "забить" на желание. Ну хочется покурить сейчас- и что?! Пройдет. Так реально легче. Мне прям сильно полегчало после того, как поменяла отношение к накатам. А ещё я говорю себе: не выдумывай, у некурящего человека вообще нет таких желаний покурить, вот и у тебя быть на может.

Или в игру перевести, у меня в голове раз 100 за день выскакивает:надо покурить, надо покурить, я отвечаю:сейчас, 4 кг нажала на брюха, а ей покурить и квждый раз что то новое, если бы кто то услышал, подумал с ума сошла

 

[Эля71]

Нет, окончание конкурса в 10:00 Мск

6,01 не курю