#32_1 Скокаможната

[Le$enok]

Доброе утро дорогие выпускники!

Сегодня 14 июля среда, позвольте представить вашему вниманию финальный выпуск Курантов.
Вот и пролетели 30 дней нашего марафона! Поздравляем всех кто бросил со стартом, сегодня мы отмечаем Ваш 30 день свободы!

Мы вместе прошли этот путь длиною в тридцать дней.
Многим из вас марафон помог окончательно бросить курить, для некоторых стал очередной ступенькой к здоровой жизни, кто-то не дошёл, кто-то сорвался... Но все равно, благодаря уютной и тёплой атмосфере в командах, у них тоже все обязательно получится в следующий раз!!!
Дорогие друзья!
Вот и подошла к концу наша 32 Взлетная полоса!
Настало время прощаться!
Наш самолет совершил посадку, но наш полет не окончен!

Всех вас мы ждем на просторах форума!
Вы можете вступить в следующую 33-взлетную полосу или зарегистрироваться в Зал ожидания!

А теперь все на банкет... Ваш выпускной бал объявляется открытым!

Настало время подвести Итоги!

​

Итоги командного зачета:

Всего в 32 некурительный марафон записалось 206 участников.
Из них мужчин 34,38 (22), женщин 65,63 (42).
Участвовало 84 человека, из них дошло до финала (Безупречные+Шанс): 48.
Точно закуривших ((выход+выбор)/участвовало*100): 42,86%.
Эффективность (Дошло до финала человек/Участвовало человек): 57,14%.

Определение команды победителя ((Безупречные*2+шанс*0,5)/((Участвовало человек*2)*100)):
#32_1 "Скокаможната" 47,83%
#32_2 "ПиКник" 45,59%
#32_3 "Улыбаемся и машем" 80,95%
#32_4 "Чистый воздух" 40,22%

Поздравляем команду #32_3 "Улыбаемся и машем" с победой!!!
Поздравляем вас Ребята! Вручаем вам медали "Один самолет в поле не воин!" за победу в командном зачете взлетной полосы

Результаты по дневникам:
#32_1 Скокаможната 100%:16*9=56,25%
#32_2 ПиКник 100%:4*4=100%
#32_3 Улыбаемся и Машем 100%:17*17=100%
#32_4 Чистый воздух 100%:11*7=63,64%

В командах: 32_2 ПиКник, 32_3 Улыбаемся и Машем все участники имеют дневники и соответственно
получают медаль "Дневниковедение" от Администрации.

Итоги баллового командного зачета!

#32_1 Скокаможната - 12 баллов
#32_2 ПиКник - 18 баллов
#32_3 Улыбаемся и машем - 42 балла
#32_4 Чистый воздух - 3 балла

Поздравляем команду #32_3 Улыбаемся и машем с победой в Балловом зачете!
Команда победитель получает медаль "Самая активная команда в некурительной!"

За активное участие в жизни команды награждаются медалью "Двигатель команды"

#32_3 @Pingva
#32_4 @Agata-kristy
За нескончаемый оптимизм, активность и движение вперед, награждаем активистов команды которые не первый раз номинируются на это почетное звание! медалью "Реактивный двигатель"

#32_1 @shuraaa
#32_2 @Leolev
Если наш проект вам помог, вы можете поддержать и внести благотворительный взнос, который пойдет на продвижение форума и поддержание его на верхних строках поиска, для того чтобы еще большее число людей смогли нас найти и бросить курить. Что бы поддержать форум нажми кнопку ниже



ВНИМАНИЕ!!!

Отзывы и пожелания можете оставить в нашей "Книге отзывов и предложений", проходите по ссылке и делитесь своими впечатлениями

Опрос - Книга Отзывов и предложений некурительного раздела!

Добрый день Уважаемые участники марафонов! Эта тема посвящена отзывам участников всех некурительных Марафонов. Дорогие марафонцы, мы, Администрация некурительных марафонов хотели бы вам задать несколько вопросов, просим вас на них ответить. Нам очень важно ваше мнение, ваши пожелания и...

ne-kurim.ru

Мы поздравляем Вас и предмодераторов с окончанием 32-ой Взлетной полосы!


#32_1 Скокаможната @Саныч @G.a.l.i.n.k.a!
#32_2 ПиКник @Ольхен @Михаил mik
#32_3 Улыбаемся и Машем @@Polina
#32_4 Чистый воздух @Erik @Tan4ik

Хранители модераторы : @Эйя @Глагоша
Модератор игровых : @Ksu-7777 @Ljubava
Модератор техник: @Andrew48 @GingerCat
Старший хранитель @Zaйcom
Организатор взлеток: @Sergey

До окончания месячника предстодневки осталось 0 дней.







Всем хорошего настроения, теплого общения и не курить!







С наилучшими пожеланиями, администрация некурительных стодневок.

Спойлер: #32_1 Скокаможната

32_1
@Scorpions
@Дубдавушка
@Евгений4920
@Жанна-Киска
@моряк
@ElSin
@Gals
@Ishik
@NataliLV
@shuraaa
@Sin_Cere
@Striped
@venkian
@viktormakosko
@Yunaya
@kalich

Факультатив:
@Колоброд
@Звезданутый

 

[Карамелькa]

Спасибо

 

[Карамелькa]

Спойлер: СКОКАМОЖНАТА!!! Ребята, вы лучшие, мы это сделали!!!

1. @Евгений4920 дневник + медаль -
2. @ElSin дневник + медаль -
3. @shuraaa дневник + медаль -
4. @Зоя дневник + медаль +
5. @Дубдавушка дневник + медаль +
6. @venkian дневник + медаль -
7. @Gals дневник - медаль -
8. @@Scorpions дневник - медаль -
9. @Sin_Cere дневник + медаль -
10. @Striped дневник - медаль -
11. @моряк дневник - медаль -

Ребята, я говорила, что вы ЛУЧШИЕ Поздравляю с окончанием нашей взлетки. И с 3-им местом @shuraaa , Шурочка с честно заработанной медалькой

 

[Карамелькa]

 

[venkian]

@Ishik @Жанна-Киска 12.07,13.07,14.07 не курю

 

[venkian]

@G.a.l.i.n.k.a!, благодарю за прекрасную Взлетку!!! Очень приятно и хорошо мне туточки и с тобой вместе проходить Взлетку одно удовольствие.Прямо сейчас пишу и от удовольствия и кайфа мурашки по телу бегут!!! Честно,честно.Хочу с вами в следующую Взлетку!!!! @Саныч. , Благодарю,за проведение Взлетки ,за поддержку и разумные наставления.Такой любви и мудрости от вас все время получать это просто кайф какой-то!!!! Это вам,любимые наставники:

Ура!!!! Ура!!! Товарищи!!! Ура!!! Мы бросили курить!!!!

 

[venkian]

Поздравляю всех участников,кто прошел этот путь вместе с нами и дошел до финиша с окончанием Взлетки!!!

Ура!!!! Друзья!!! Ура!!!

 

[Евгений4920]

@Ishik @Жанна-Киска 14.07.21 не куру!))))))

 

[Карамелькa]

Поздравляю всех участников,кто прошел этот путь вместе с нами и дошел до финиша с окончанием Взлетки!!!
Посмотреть вложение 1445936 Ура!!!! Друзья!!! Ура!!!

Спасибо Алёнка, я плакаю я ж такая чувствительна

Значит голодовке все же быть

 

[Карамелькa]

Вечером приходим на банкет

 

[Саныч.]

@G.a.l.i.n.k.a!, благодарю за прекрасную Взлетку!!! Очень приятно и хорошо мне туточки и с тобой вместе проходить Взлетку одно удовольствие.Прямо сейчас пишу и от удовольствия и кайфа мурашки по телу бегут!!! Честно,честно.Хочу с вами в следующую Взлетку!!!! @Саныч. , Благодарю,за проведение Взлетки ,за поддержку и разумные наставления.Такой любви и мудрости от вас все время получать это просто кайф какой-то!!!! Это вам,любимые наставники: Посмотреть вложение 1445933 Ура!!!! Ура!!! Товарищи!!! Ура!!! Мы бросили курить!!!!

Спасибо Алена за теплые слова

 

[venkian]

Спасибо Алёнка, я плакаю я ж такая чувствительна

Значит голодовке все же быть

И когда ты хочешь голодать начать? Я скажу честно,перешла на новую систему питания и сейчас с ней кувыркаюсь.Голодать не планирую,но есть вероятность,что заголодаю,потому что сбои в организме с этим переходом на другое питание,а голодовка подкорректирует сбой.Сама пока не знаю.Систему стремлюсь поддерживать,было два дня нарушений,но сейчас возвращаюсь назад в строй.

 

[Карамелькa]

И когда ты хочешь голодать начать? Я скажу честно,перешла на новую систему питания и сейчас с ней кувыркаюсь.Голодать не планирую,но есть вероятность,что заголодаю,потому что сбои в организме с этим переходом на другое питание,а голодовка подкорректирует сбой.Сама пока не знаю.Систему стремлюсь поддерживать,было два дня нарушений,но сейчас возвращаюсь назад в строй.

Привет. Что за система?

 

[Всегда]

Добрый день! Спасибо @G.a.l.i.n.k.a! И @Саныч. за то что помогли пройти этот путь. Этот месяц для меня не был самым легкии, но вместе с командой я справилась?
Всем только вперед?

 

[Карамелькa]

Спасибо за теплые слова. Да, были и срывы, и молчание, которое порой выбивало из колеи, но мы узнали и много интерессного-книги, фильмы и главное-мы команда и поддерживали друг друга в разных моментах. Месяц пролетел не заметно и мы идем дальше и не расслабляемся. Мы приглашаем вас на банкет, надо отмечать наш месяц свободы мы же СКОКАМОЖНАТА!!!

 

[Карамелькa]

@Саныч. Сергей, я приглашаю Вас на танец

 

[Колоброд]

Спасибо всем огромное за взлетку. Вы мне очень помогли. правда!

 

[Колоброд]

@shuraaa, Шура, поздравляю, с медалькой, ты умница!

 

[venkian]

Привет. Что за система?

Дробное питание.Кушаешь 5 раз в день,только там куча условий,если все соблюдать,то вес понемногу уходит:
1).Есть 5-6 раз в день строго в одно и то же время
2).Пить воду в течение дня: 1 литр на 25 кг,у меня выходит 3 литра и полстакана в день!
3).Пить воду по схеме: через час после еды и прекращать пить за 30 минут до еды.
4).Вес одной порции 200-250 грамм
5).Ешь сладкое и фрукты в первой половине дня
6).Во второй половине дня овощи и белок.

 

[Евгений4920]

Спасибо всем большое действительно! Все ну просто большие красавчики!!!