БлагодарюВсё очень просто. Необходимо перестроить отношение к той проблеме которую ты хочешь решить. Нельзя бросить курить, продолжая всем сердцем любить это занятие. Нельзя перестать жрать всё подряд и на ночь и ночью, не понимая причины по которой ты это делаешь. Нельзя перестать бухать до синих помидоров, искренне веря в то что алкоголь помогает расслабиться и снять стресс и вообще безвреден как святая вода. Вот это имеется ввиду, когда говорят "начни с головы"
![Поцелуй :kiss: :kiss:](/styles/smilies/kiss.gif)