#35_2 Туса у кактуса

[Брусниchка]

Я вот соображаю, физическая активность нужна в любом возрасте, т. к в обычных наших движениях включаются не все группы мышц, и они бедалаги бездельничают, спят и голодают( приток крови минимальный). Активность можно выбрать разную: ходьба, бег, тренажерка,плавание, танцы, лыжи, ролики, просто фитнес( фитбол, степ доска, резинки) уйма чаго можно подобрать для себя и даже если есть позвоночные грыжи( у меня их 4 и 4 протрузии , бегала чувтвовала себя бодрее и лучше)при грыжах по упражнениям есть определенные методы. Но то лень, то нет времени и сообщника ( поддержки ?) одному скучно.Может будет кому-то интересно или как волшебный пинок сработает, оформить типа голосовалки, а потом уже посмотреть кому что интересно и продумать дальнейшие действия. Спорт это просто еще один мощный помощник от дурных мыслей ?

Я в теме!!!
Пинок,за компанию,лень...и т д- животрепещущие темы для меня))))))

 

[Брусниchка]

Не шмогла я..))
Привет, родная! Я уже скучать начала по тебе! Весь день на работе поглядываю, а тебя все нет и нет..
Как ты? как настроение?

Та моя ты золотая!!!
И я очень скучаю по тебе и всей нашей команде,даже,когда очень занята в моем сердце вы всегда))))))))
Всегда думаю о вас и помню!!!!
Настроение хорошее,самочувствие отличное, но надаааа срочно худеть и движ-спорт))))))))
Над блоками ,любви к себе работаю

 

[Натталия]

Натали,Боженьки какая же ТЫ ответственная умница!!!!!
Горжусь тобой!!!
На треню сегодня пойду полюбэ (думала ешшо,потому,как в запаре на работе сени и устала очень))),потому как твой отчет-это мне пендалёк,от которого я лечу на тренечку)))))))))))))))))))))))))

Ягодка ты наша, я от позитивчика твоего балдею, чесна, чесна, давай лети на треню

 

[Pa$hok]

Пашок,у тебя печное отопление?

Да

 

[Эйя]

Да

Паш, привет!
Как дела? Как настроение?)

 

[Вовчик37]

Та моя ты золотая!!!
И я очень скучаю по тебе и всей нашей команде,даже,когда очень занята в моем сердце вы всегда))))))))
Всегда думаю о вас и помню!!!!
Настроение хорошее,самочувствие отличное, но надаааа срочно худеть и движ-спорт))))))))
Над блоками ,любви к себе работаю

Нюрочка,какая же ты активная,откуда в тебе столько энергии?Каждого спросить ,как дела,ответить всем.Смотрю ты и наставник уже -молодчина?

 

[Pa$hok]

Паш, привет!
Как дела? Как настроение?)

Привет, та всё нормально и настроение тоже в норме. У тебя как дела?

 

[Эйя]

Привет, та всё нормально и настроение тоже в норме. У тебя как дела?

У меня настроение неплохое, выходные же все-таки наступили))) А ещё у меня наконец-то есть подменный воспитатель, теперь выходных станет больше. Но за сегодня дико устала)

 

[Вовчик37]

У меня настроение неплохое, выходные же все-таки наступили))) А ещё у меня наконец-то есть подменный воспитатель, теперь выходных станет больше. Но за сегодня дико устала)

Отдохни немножко,ноги в потолок ,как ты любишь?

 

[Эйя]

Отдохни немножко,ноги в потолок ,как ты любишь?

Дети не дают, есть просят, внимания требуют ?

 

[Вовчик37]

Дети не дают, есть просят, внимания требуют ?

Скажи:,,Дети погодите,мама устала"И ноги резко вверх с упором в потолок.И тебе расслабление и детям потеха?

 

[Эйя]

Скажи:,,Дети погодите,мама устала"И ноги резко вверх с упором в потолок.И тебе расслабление и детям потеха?

Не прокатило я пробовала

 

[Вовчик37]

Не прокатило я пробовала

А на форуме сидеть -прокатывает смотрю????

 

[Эйя]

А на форуме сидеть -прокатывает смотрю????

Так я тут по быстрому, и сбежала на полчаса)))

 

[@Polina]

Тусята, спокойной ночки ???

 

[Pa$hok]

Тусята, спокойной ночки ???Посмотреть вложение 1513453

Спокойной ночи Полин

 

[Тимона]

Всём спокойной ночи?
Опять ничего не прочитала, даже не знаю, что делали, усталость дикая, непонятно почему, особо ничего сегодня не делала, выходной же?‍♀️

 

[Тимона]

@Зебра Городская @Надюшка♥️ @Helena_85
#некурю 3.12.21, много ем и не наедаюсь, даже считать и записывать вечерний зажор не стала?‍♀️

 

[Klimx5]

Всем привет! Не курю 3.12.21 @Зебра Городская@ Helena_85 @Надюшка45. И не собираюсь!

 

[*Сергеич*]

@Зебра Городская @Надюшка♥️ @Helena_85​

Не курю 04.12.21.