#35_2 Туса у кактуса

[Tashik]

???????признайся, что просто отхлопать кого нибудь хочешь

нуууу.... не без этого)
Но, если это еще и тебе настроение подымет, так это ж вообще огонь!

 

[Надюшка♥️]

нуууу.... не без этого)
Но, если это еще и тебе настроение подымет, так это ж вообще огонь!

А я вот на удивление добраяособо люлей раздавать не хочется)))) думаю о вечерней трене и массаже))))

 

[Tashik]

Натуля,можно есть всегда,особенно гастрикам каждые 2-3 часа ваще не вопрос, тут проблема что)))))))Я хочу ,ляяяяяя,самсу))))))),селёдку,булки)))))))),а не ряженку)))))
Кароч,это все из-за не любви к себе...
Вон,Женёк,на поруки вроде берёт))))
Буду работать над собой и менять у себя в голове шнягу всякую)))))

Ну, самсу с утра можно или не??
Я от многих слышала, в том числе от тренера в зале, который консультировал меня по похудению) Утром - можно все. Немного, но вот вообще все....

 

[Брусниchка]

Наверное в специях проблема. Я гвоздику не оччень. И в алкашке - отвыкла :-(

Возможно,как вариант,потому что гвоздика и корица в любом составе-это основа типа глинтвика.
Тогда пробуй не готовые специи,а по отдельности бери те,которые нра))

 

[Tashik]

А я вот на удивление добраяособо люлей раздавать не хочется)))) думаю о вечерней трене и массаже))))

Ну вот, опять люлей некому раздавать... Пойду обедать тогда

 

[Брусниchка]

А я вот на удивление добраяособо люлей раздавать не хочется)))) думаю о вечерней трене и массаже))))

Млииин,Надин ты ваще тоже супер детка!!!
Надо и мне подумать о вечерней трене и массаже

 

[Надюшка♥️]

Ну, самсу с утра можно или не??
Я от многих слышала, в том числе от тренера в зале, который консультировал меня по похудению) Утром - можно все. Немного, но вот вообще все....

Фуууу, спасибки, хоть ты с меня груз совести сняла?я по утрам не всегда овсянку варю, бывает и хлебушек с маслом и джемом? и кофе с молоком

 

[Брусниchка]

Ну вот, опять люлей некому раздавать... Пойду обедать тогда

Захомяч!!!!
Приятного аппетита!!!
Потом напиши че ела?

 

[Надюшка♥️]

Млииин,Надин ты ваще тоже супер детка!!!
Надо и мне подумать о вечерней трене и массаже

Вчера как массаж???

 

[Брусниchка]

Ну, самсу с утра можно или не??
Я от многих слышала, в том числе от тренера в зале, который консультировал меня по похудению) Утром - можно все. Немного, но вот вообще все....

Можно,но у меня сразу вопрос сколько,а немножко не получ,надо много(((((((
Кароч,жопа в голове((((

 

[Брусниchка]

Вчера как массаж???

Отлично!
Но устаю,потому что площадь массируемая огромная)))))))))))))))))))))))))))))))))))))

 

[Брусниchка]

Вчера как массаж???

Потру,потанцую,потру и снова в пляс....работаю над этим ,Надюш))))))))))))))))))))))

 

[Надюшка♥️]

Отлично!
Но устаю,потому что площадь массируемая огромная)))))))))))))))))))))))))))))))))))))

Да ну тя!!! Площадь у нее огромная? не преувеличивай

 

[Брусниchка]

Да ну тя!!! Площадь у нее огромная? не преувеличивай

Так-то оно так,но надо ведь по ческе отвечать)))))))))))))

 

[Надюшка♥️]

Так-то оно так,но надо ведь по ческе отвечать)))))))))))))

Аааа, ну даа, запомнила))))) не в этом случае

 

[Mik@]

Я всегда думала, что глицин - плацебо.

Ну хоть расстворяется в отличии от пуговицы)))
Вот так и живу без анестезии)))

 

[Tashik]

Захомяч!!!!
Приятного аппетита!!!
Потом напиши че ела?

Оливье, свинина с луком и жареным картофаном.
Интересно, почему я не худею?

 

[Тимона]

Дорогие мои девочки и мальчики!
Вот,что хочу сказать по поводу накатов ...
Желание покурить оно будет всегда,ну или достаточно продолжительное время,все индивидуально (со временем реже,меньше и с ним легко жить),просто смиритесь с ним,примите его и живите с ним,не будете трогать его ,он не тронет вас)))Другое дело,как часто вы будете о нем вспоминать и как реагировать на него.
Единственное,что ни-ни,ни при каких ситуациях,настроениях на более поздних сроках,когда кажется,что всё зависимости нет,могу контролить себя,что сейчас одну тяжку и дальше не курю-вот это реальный капкан!!!
@Тимона Тимона, я не заморачиваюсь и не думаю о курении ,как ты !!!Считаю ,это самым верным способом победит зависимость!
Не надо готовиться к накатам и ждать их! А если пришли нежданно-негаданно,просто вздох-выдох,присяд и до свидос!)))
Лучше ищите и открывайте новое в себе,нового себя,в своей жизни,ищите хобби,увлечения,дела (@Алена7777 Алёнушка,например,готовит нямки)))))занимайте это время нужными,полезными и интересными делами для себя (@Фриша Фришулька,например,дрыхнет,@Надюшка♥️ Надин массирует бедрышки)))) .
@Pa$hok Пашуля, читай интересные книги, делай ремонт,займись спортом (у тебя свой дом-всегда можно найти физ работу,ты на природе и свежем воздухе-всегда можно заняться тренями!!)) и т д,но не сиди не загоняйся,чем больше ты сидишь без дела,тем сильнее тебя будет накрывать!
Победит сиги-это реально!
Обняла всех крепенько!!!
Верю в каждого из вас!

Привет, Анюточкин! ❤?
Ай, молодца ?, прилетела, всём по прянику, цу раздала, похвалила, погладила???
А у самой-то как дела? Как настроение? Как дух? Боевой?

 

[Тимона]

@Тимона Оль,ты на испытательном или вышла уже на постоянку сразу?
Как с трениться теперь будешь, по вечерам?

А я пока попросила без трудовой, пока не определюсь в своих желаниях, хочу на ГПХ, основное место работы у меня есть, А здесь 2/2, просто интересно, да и скидочки хорошие?
Вот только трени отпахали, с 10 до 12, "Девочки на шаре" сегодня были?, нормуль, иногда и после работы на 20-30 успеваю, так что всё ?

 

[Тимона]

У меня сейчас пограничное состояние, у черты, вот перешагну и пойду дальше в жизнь некурящую или сделаю шаг назад и останусь в прошлой, не знаю, не уверен.

Вот почему то первые дни проживаются легко, я бы сказал у меня первые две недели всё нормально, а дальше начинается! Уже физической зависимости нет, а вот психологическая остаётся надолго, но и она пройдёт. Правильно говорит Сергей Князев, что не надо давать себе поблажку, как только в мыслях разрешишь себе покурить, это уже практически срыв. Я думаю надо следить за своими мыслями на счет курения, не стараться их не думать, а просто переключаться. Странно что так происходит да? Не куришь, месяц, два, казалось бы всё, свобода, ан нет! Расслабляться рано.

А я прям горжусь тобой, Паш, помнишь, как за 20 ты переживал?! А уже 27 и скоро финиш этого маленького отрезочка пути, маленькой цели?
Вот правильно девчонки говорят, нужно заполнить пустоту, нужно чтиво, спорт, а уж у тебя свой дем, там дел не переделать?
Всегда мечтала о своём ?, так что, давай фантазируй и отвлекайся.