На самом деле, у тебя довольно необычный случай - мало кто может сокращать. 4 - это правда мало. Завтра 3, может?
Дома сложнее себя занять - да. Но дома и стрессов и всяких неприятностей меньше, да и пойти за сигаретами после операции непросто, так? Или запас есть?
Я бросала в период всеобщей изоляции в мае 2020. И считаю, что мне помогло, что я была дома.