Жанночка ,к этому всегда надо быть готовой! Ошибка намбер уан -думать ,что тяга уходит,ушла и пропала совсем .Никуда тяга не уходит ,никотин всегда рядом и ждет удобного момента. Т.е. количеством непокуренных дней 80,100 или более вопрос -то не решается ,так что это время только время для отработки отражения накатов и кстати весьма разнообразных по силе и изощренности. И задача наша быть всегда начеку и успеть уяснить что,как и почему ? Это на всю жизнь .Страшного в этом совершенно не вижу .Все просто. А теперь рекомендую еще раз внимательно изучить уроки Князева ,он достаточно полно все описал. И читать глубоко внимая!