35 35_4 Улитки с рогатками на всех парусах

[Екатерина_М]

И я ?

Воооооот))) давай ходить, это помогает жить ??

 

[Лона]

Готово)

Спасибо Зоя.

 

[Екатерина_М]

@Zaйcom
Зоечка, а можно мне тоже лого, пожалуйста ??. Ну никак мой телефон не даёт мне это сделать ?‍

 

[Рыжая Бестия]

Воооооот))) давай ходить, это помогает жить ??

Я хожу по 10 000 шагоф в день
И поверь это только поддерживает в форме и все. Ито, если не хомячить
А так нужны тренировки (зал, бег, кардио, танца и т.д). Вот с ними вес идёт вниз и банально не жратьс после 17
Но большой плюс от ходьбы, это свежий воздух☝

 

[Pingva]

Я хожу по 10 000 шагоф в день
И поверь это только поддерживает в форме и все. Ито, если не хомячить
А так нужны тренировки (зал, бег, кардио, танца и т.д). Вот с ними вес идёт вниз и банально не жратьс после 17
Но большой плюс от ходьбы, это свежий воздух☝

Светик, Катюша это всё знает… в начале лета она нам пример по шагам подавала)
Кстати, вечером отчетик ждемс)

 

[Tr_Al]

Здрассьте! Я вам осеннюю песню притащил

 

[Tr_Al]

Ну и 3 сентября никто не отменял)

 

[@Polina]

Здрассьте! Я вам осеннюю песню притащил

Приветик!!! Как дела?
Не видать тебя было чё то!!??

 

[Tr_Al]

Приветик!!! Как дела?
Не видать тебя было чё то!!??

В бане был.

 

[@Polina]

В бане был.

Хорошо пропарили???

 

[Tr_Al]

Хорошо пропарили???

Да, ерунда, я к этому равнодушен.

 

[@Polina]

Да, ерунда, я к этому равнодушен.

Так я и не говорю что ты весь испереживался?
" опаньки, баня " и в слезы???

 

[Tr_Al]

Так я и не говорю что ты весь испереживался?
" опаньки, баня " и в слезы???

3 дня парили)

 

[Tr_Al]

Так я и не говорю что ты весь испереживался?
" опаньки, баня " и в слезы???

А вдруг я ранимый?)

 

[@Polina]

А вдруг я ранимый?)

Ну пожалели бы потом, наверное...???

 

[@Polina]

3 дня парили)

Неплохо. Чистинький теперича???

 

[Tr_Al]

Ну пожалели бы потом, наверное...???

А как бы они узнали?

 

[Tr_Al]

Неплохо. Чистинький теперича???

Вообще! Розовый как поросенок)

 

[@Polina]

А как бы они узнали?

А язык тебе на что? Говорить наверное надо???

 

[@Polina]

Вообще! Розовый как поросенок)

Благо хоть шкуру оставили???