# 37-2 Тигры с гантелями

[Mik@]

смотрели?))

 

[vidmin1979]

@Viki777, у тебя который час?

 

[Viki777]

Лучше выключи всё и жди пока успокоительное подействует

Хорошо, я пошла... вдруг чего приду назад...???

 

[Pa$hok]

Я зашла на пять минут, послушать Андриано, подпеть ему, и сказать всем спокойной ночи!

Спокойной ночи

 

[Viki777]

@Viki777, у тебя который час?

22.13

 

[Карамелькa]

Хорошо, я пошла... вдруг чего приду назад...???

Вика мы здесь, прибегай обязательно

 

[vidmin1979]

Спокойной ночи!

Спокойной ночи всем!

Добрых снов!

 

[Карамелькa]

Уже и успокоительное выпила.. жду эффекта..

теплое молоко, какао не пробовала пить перед сном?

 

[Карамелькa]

Отож... а я уже не знаю как себя усыпить!??????????

и сейчас музыку принесу - можно в наушниках

 

[vidmin1979]

22.13

Оу, у меня 00:15
Спокойной ночи, до завтра

 

[po.valentina]

??? спасибо, попробую

Препараты для облегчения сна : нормотим - почитай отзывы- огонь, я на нем сижу, сон наладится точно, травы для сна - можно заваривать - корень валерианы и пустырника . Начинай пить во второй половине дня и за час до сна все остальное. Я заваривала днём по 2 пакетика на ночь по 3 пакетика . Магний также благотворности аювлтет но в дозировка 600-800( он на iherb продаётся) у нас в Артеке 150 мг- соответственно 6 таблеток . Не бойся от магния передоза не бывает. Это доказано научно, излишки сами выведутся .и гипноз я же тебе кидала в дневник . Попробуй .

 

[Карамелькa]

@Viki777, музыку не громко и постарайся расслабиться, почувствуй, как твое тело расслабляется от самых пальчиков ног, тепло поднимается и тебе спокойно, становится хорошо

 

[vidmin1979]

Ладно дорогие мои, пойду и я в лю лю
Всем спокойной ночи, до завтра, всем спасибо! Все молодцы!)

 

[Pa$hok]

смотрели?))

Не смотрел(

 

[po.valentina]

И я тоже пойду всем сладких снов

 

[Viki777]

Всем спокойной ночки, друзья!!!

 

[Pa$hok]

Оу, у меня 00:15
Спокойной ночи, до завтра

До завтра

 

[Viki777]

И я тоже пойду всем сладких снов

Спокойной ночки.

 

[Карамелькa]

Спокойной ночи всем!

Доброй ночи Лена, отдыхай

 

[Pa$hok]

И я тоже пойду всем сладких снов

Спокойной ночи