Нет, я конечно представлял, что будет не просто сдерживать себя и не есть конфеты и халву на завтрак, обед и ужин...? Но не настолько же!@Андрюшкин, а чё там в нежральне? Я была в такой. Сказала, что не буду есть конфеты, шоколад, печенье и нажралась сгущёнки.
Не, потом всё равно жизни палила. На вопрос, мол, тебе стыдно хоть, ответила, что больше вкусно. Я сладкоежка капец. Съесть конфетку? Пф, дайте весь пакет!
Вылетел?Нет, я конечно представлял, что будет не просто сдерживать себя и не есть конфеты и халву на завтрак, обед и ужин...? Но не настолько же!
Я знаю одну сладкоежку, которая держалась молодечиком@Андрюшкин, а чё там в нежральне? Я была в такой. Сказала, что не буду есть конфеты, шоколад, печенье и нажралась сгущёнки.
Не, потом всё равно жизни палила. На вопрос, мол, тебе стыдно хоть, ответила, что больше вкусно. Я сладкоежка капец. Съесть конфетку? Пф, дайте весь пакет!
Покаж!Я знаю одну сладкоежку, которая держалась молодечиком
Для меня только в начале тяжелоНет, я конечно представлял, что будет не просто сдерживать себя и не есть конфеты и халву на завтрак, обед и ужин...? Но не настолько же!
Говорят, три дня и дальше норм. Я ща пытаюсь тож. Ну, пока конфеты в вазочке лежат. Сегодня две съела. Две, а не все. Успех.
А если серьёзно - отмена сахара провоцирует накат! И с каждым днём всё сильнее. Начинают болеть ноги, мышцы. Устаёшь от простого нетяжёлого будня. Перепады настроения как у беременной женщины.@Андрюшкин, а чё там в нежральне? Я была в такой. Сказала, что не буду есть конфеты, шоколад, печенье и нажралась сгущёнки.
Не, потом всё равно жизни палила. На вопрос, мол, тебе стыдно хоть, ответила, что больше вкусно. Я сладкоежка капец. Съесть конфетку? Пф, дайте весь пакет!
Вышел сам, по хорошему? Пока не готов. Но - попытка, не пытка. Хотя... Наверное всё таки пытка?
Вчера чуть стул не развалила, сегодня вся разваливается. Чёт подозрительно этоА вот мож есть у кого способы справиться с мышечной болью после тренировки? Ваша кошка ща развалится.
Я всегда себе говорила - лучше жри, чем кури. Хорошо, что конфеты купил, а не чего ещё. Мне, вроде, норм, но это ж тоже индивидуально. И сейчас вроде, могу, а пару недель назад в яндекс.лавке в ночи сладкое заказывала. ??♀️
Атстань!
По мне, кстати, заменять на без сахара не надо. Мозг-то думает, что там сладкое, а глюкозу не получает и такой ааааа!
К такому нужно подготовиться - это как с никотином. Но этот марафон меня успел научить некоторым моментам - одна конфета, это как одна сигарета!???♂️ А ещё эффективно не есть после 18:00. Но к таким условиям я вообще не готов оказался??♂️ Я не могу лечь спать на пустой желудок?
Ещё немножко позаниматься или массажик в ванной себе сделать.А вот мож есть у кого способы справиться с мышечной болью после тренировки? Ваша кошка ща развалится.
Тебе капитан ???
Массаж. Приём ванны. В идеале выспаться бы?А вот мож есть у кого способы справиться с мышечной болью после тренировки? Ваша кошка ща развалится.
Не знаю. По мне, так жрите, чё хотите) Мне бы вес набрать блин
Позаниматься не выходит, я ходить едва могу.
