Коллега на работе утверждает, что не сможет проснуться, если не выпьет чашку кофе

. А без остальных штук пяти за рабочий день - не сможет быть в тонусе?
Так вот это неправда, миф! Такой же как и то, что сигареты - это антидепрессант.
Организм просто привыкает к постоянному внешнему подбадриванию кофеином и перестаёт "бодриться" самостоятельно. И здесь поможет только отказ от кофе, либо кофе без кофеина.
Я заменил кофе на зелёный чай?, уже 1.5 года назад. С тех пор я ни разу не покупал пачку кофе. Мне даже угостить гостей нечем? Если очень припрёт - могу раз в три месяца выпить кофе 3в1?