# 37-3 Весёлые гуси

[Artemida]

Чай с сенной! И чистить кишечник. Пить один раз в день (одну чайную ложку с горкой) ШРОТ РАСТОРОПШИ до еды!

Что такое сенна?
Чистить не знаю... Как бы сейчас всё ок, как по часам, утром кофе с сигаретой и на ?

а как начинаю бросать всё сбивается, по 4 дня бывает никак, и начинает болеть внизу живота(наверно кишечник), ? это вот для меня наверно единственный минус в бросание, ну и отсутствие сна тоже

 

[Artemida]

А мы тебя будем веселить)) ну хотя бы постараемся)))

Вот это спасибо??

 

[Artemida]

Диан, не накручивай! Да, иногда под абстиненцией не весело. Причем даже не от желания курить, а из-за отупения.
Но это ведь пройдёт быстро?

Месяц ? ну ничего, надо продержаться?

 

[Андрюшкин]

А кто КАКТУСОМ был??!!! … ???

Это период когда нас не было на форуме

 

[Artemida]

Мне тоже нравится вкус. И запах кофемашинного кофе♨️ Но... После того как меня чуть на скорой не увезли после чашки обычного кофе - я боюсь его пить...

Ого, это почему? Сердце?

 

[Artemida]

Посмотреть вложение 1536630
Это период когда нас не было на форуме

Гуси на тусе круче звучит и не похоже совсем на то название?

 

[Андрюшкин]

Ого, это почему? Сердце?

Сердце слабое. 2я по важности причина моего бросания курить.
(1я причина - сосуды головы. Постоянные головные боли от сигарет. И какие-то приливы крови к лицу - это видимо от перепадов давления. Когда не курю нет ничего этого)

 

[Инга@]

Н

Что такое сенна?
Чистить не знаю... Как бы сейчас всё ок, как по часам, утром кофе с сигаретой и на ?

а как начинаю бросать всё сбивается, по 4 дня бывает никак, и начинает болеть внизу живота(наверно кишечник), ? это вот для меня наверно единственный минус в бросание, ну и отсутствие сна тоже

На ночь стакан кефира 2,8-3,2 %. Кусочек ржаного хлеба! Утром на тощак один стакан чистой воды (не кипячёной) !!!

 

[Инга@]

Н

На ночь стакан кефира 2,8-3,2 %. Кусочек ржаного хлеба! Утром на тощак один стакан чистой воды (не кипячёной) !!!

Ещё совет есть. Если эти не помогу, расскажу позже.

 

[Artemida]

Сердце слабое. 2я по важности причина моего бросания курить.
(1я причина - сосуды головы. Постоянные головные боли от сигарет. И какие-то приливы крови к лицу - это видимо от перепадов давления. Когда не курю нет ничего этого)

Ой ой, конечно нельзя! Сердце это очень серьёзно.
И хорошо что головные боли прошли, это тоже очень неприятная вещь?

 

[Лика Я]

Здравствуйте, меня зовут Анжелика. Курю давно. Бросила курить 27.12.2021 года, сама. Ещё тяжело.( жжение и тяжесть в легких)

 

[Artemida]

Н

На ночь стакан кефира 2,8-3,2 %. Кусочек ржаного хлеба! Утром на тощак один стакан чистой воды (не кипячёной) !!!

Спасибо, буду пробовать ?

 

[Засыпанда]

Что такое сенна?
Чистить не знаю... Как бы сейчас всё ок, как по часам, утром кофе с сигаретой и на ?

а как начинаю бросать всё сбивается, по 4 дня бывает никак, и начинает болеть внизу живота(наверно кишечник), ? это вот для меня наверно единственный минус в бросание, ну и отсутствие сна тоже

Диана, у меня были такие же проблемы, и со сном, и с животом. Это проходит со временем, после того, как организм привыкнет к отсутствию никотина. Этот период просто надо пережить.
Постарайся пить больше воды и есть побольше фруктов -мне это помогало.

 

[Андрюшкин]

@Лика Я Привет-привет! Добро пожаловать в команду! Не стесняемся - выбираем 1е название команды

 

[Инга@]

Здравствуйте, меня зовут Анжелика. Курю давно. Бросила курить 27.12.2021 года, сама. Ещё тяжело.( жжение тяжесть в легких)

Стаж курения какой?

 

[Паллада]

Посмотреть вложение 1536630
Это период когда нас не было на форуме

Куськи наши)

 

[Паллада]

Здравствуйте, меня зовут Анжелика. Курю давно. Бросила курить 27.12.2021 года, сама. Ещё тяжело.( жжение и тяжесть в легких)

Привет! Первый месяц может подколбашивать, да. Организм очищается. Но будет легче. Сейчас проще, чем в первые дни?

 

[Андрюшкин]

Ой ой, конечно нельзя! Сердце это очень серьёзно.
И хорошо что головные боли прошли, это тоже очень неприятная вещь?

С моим сердцем и табекс нельзя... Но без него мозги постоянно сворачивают не туды...? Вот и пошёл на компромисс - пью иногда, когда чувствую, что дурные мысли зациклились в голове и уже никак не отвлечься.

 

[Лика Я]

Стаж курения какой?

Лет 20

 

[Засыпанда]

Куськи наши)

Помнишь, я за них агитировала, а то были бы некурящими нехухрятами