Всем привет!
Курила примерно 9 лет, самый большой срок некурения даже не помню... Наверно +/- неделю на табексе или что то такое) сейчас вторая неделя, полет нормальный!
Попыток было очень много, но прям серьёзных 2-3.
Пробовала всё подряд. Аллен Карр, сила воли, перекурить много сигарет, чтобы тошнило, табекс, споры , а так же их комбинации.
Помогло, когда всё вместе, плюс реально твёрдое решение, плюс форум.
Срывы были по пьяне, за компанию, "от одной ничего не будет", "проверить не тянет ли действительно", какие то тригеры, просто страх, что ломка не кончится. Не важно какая ломка, может и чисто в голове.
Предложение названия команды
Шаманы
Укротители дракона
Ёжики милые
Королевство всего