#38_4 Веснушки!!

[nachtigal]

Всем привет! Замечаю за собой, что когда не курю день и более, во рту начинает что-то тянуть... Таким образом я испытываю желание закурить. Больше никак, только так... Пока справляюсь. Может у кого так же было?

Это пройдёт.
Про Holls уже написали)
Ещё помогает зубы чистить)
Жуй имбирь!

 

[Tuma]

Последнюю неделю плохо спится, но сохраняю оптимизм!
Как у тебя настроение?

Оптимизм береги и расти, без него никуда!

 

[nachtigal]

@Elena., доброе утро Леночка!)

 

[Tuma]

Посмотреть вложение 1561290

Димочка привет
Я вообще чай с лимоном не очень... Но тут ты прям уговорил! ,?

 

[Tuma]

Привет! Да, я все это практикую и холлс чёрный и затяг ))) вроде как помогает.

Как настроение? Свободное время появилось?

 

[Мадам Тарошка]

Как настроение? Свободное время появилось?

Пока не ощущаю, чтобы свободное время появилось. Настроение отличное!)))

 

[Люлька]

У меня настроение отличное. Февраль тяжёлый был- годовую отчётность сдавали. А сейчас свобода!
Плохо спится - возможно из-за событий последних. Ты плохо засыпаешь или тревожно спишь?

Отчётность... Тоже бухгалтер?

Сплю тревожно! Просыпаюсь и в 4 и 5 утра. Неизвестность, вот что наверно мучает. Понимаю, что не могу влиять на ситуацию, поэтому просто наблюдаю за происходящим!

Зато сейчас весна на Урале начинается! Птички так щебечут, заслушаешься!

 

[Tuma]

Пока не ощущаю, чтобы свободное время появилось. Настроение отличное!)))

Нет свободного времени - нет время на глупости ))))
Поймала волну- держи ее)))

 

[Tuma]

Отчётность... Тоже бухгалтер?

Сплю тревожно! Просыпаюсь и в 4 и 5 утра. Неизвестность, вот что наверно мучает. Понимаю, что не могу влиять на ситуацию, поэтому просто наблюдаю за происходящим!

Зато сейчас весна на Урале начинается! Птички так щебечут, заслушаешься!

Да сейчас эта тревожность у всех и с сигами не связана. Попей чаек с травами перед сном, молочко теплое с медом, или с куркумой. .

 

[Tuma]

Зато сейчас весна на Урале начинается! Птички так щебечут, заслушаешься!

Ага))) аж самой петь хочется!

 

[Vittoriay]

Иринка доброе утро
На работу собираешься?

Привет,Люба. Я на дому работаю, поэтому бежать не надо)))

 

[Мадам Тарошка]

Нет свободного времени - нет время на глупости ))))
Поймала волну- держи ее)))

Держу!!!))

 

[Tuma]

Привет,Люба. Я на дому работаю, поэтому бежать не надо)))

Значит такого транспорта у тебя нет? ?

 

[Tuma]

Отчётность... Тоже бухгалтер?

Ага) бухгалтер) главный ты тоже?

 

[Мадам Тарошка]

Тянет курить со страшной силой... Даже не знаю, что делать... Курить не хочу, но тянет накатами резкими такими. Даже не знаю, чем эти накаты забить.

 

[nachtigal]

Тянет курить со страшной силой... Даже не знаю, что делать... Курить не хочу, но тянет накатами резкими такими. Даже не знаю, чем эти накаты забить.

У тебя есть Корвалол?

 

[Мадам Тарошка]

У тебя есть Корвалол?

Есть.

 

[nachtigal]

Есть.

Накапай двадцать капель и выпей

 

[nachtigal]

@Maria_Moon, Маша,делай что нибудь из моих любимых советов

 

[nachtigal]

Я ещё оставлю советы форумчан

Конкурс - Полезные советы бросающим курить

Привет всем :) Все мы бросали курить и проходили все разные этапы отказа (кто больше кто меньше). Но почти каждый из нас помнит как проходили его первые дни, неделя, 2 недели, месяц. Мы помним самые сложные сроки, когда были сильные накаты, трудные моменты, проблемы с ЖКТ, обменкой, вкусовыми...

ne-kurim.ru