#39_1 Космические пингвины

[Kosmos]

Привет всем Сегодня первый день вышла на работу после больничного.Не курю 11 дней

Приветик
Поздравляю тебя с 11-ти дневной победой)) Ты молодец, мы тобой гордимся
Будешь нам, кто ещё только бросает подавать хороший пример.
Как с накатами справляешься?
Пиши нам побольше информации

 

[Дарьюшка]

Привет, я же уменьшил уже, ещё надо уменьшить?

Ага. Ольхен сказала что большие

 

[Фиби]

Приветик
Поздравляю тебя с 11-ти дневной победой)) Ты молодец, мы тобой гордимся
Будешь нам, кто ещё только бросает подавать хороший пример.
Как с накатами справляешься?
Пиши нам побольше информации

Я с прошлой среды болею, в пятницу днем очень сильно накрыло, грусть тоска, прям плакать даже хотелось, общалась в телеграм в беседе сайта , там отвлеклась, потом сходила в аптеку купила валерьянку , пустырник , включила сериал и отпустило, после пятницы сильных накатов не было, мысли просто мелькали , что вот в этом момент я раньше курила, но такие мысли не задерживались и улетали. Каждый день читаю на форуме восстановление организма по дням и представляю как мой организм чистится и постепенно приходит в норму, и когда осознаю это, даже думать о курении не хочется. А еще для профилактики читаю вред никотина на кровь и после этого быстро отпускает.

 

[Дарьюшка]

Привет, я же уменьшил уже, ещё надо уменьшить?

Она сказала , что они 150/150 ,анадо 113/113пикселей

 

[Дарьюшка]

Ребята, я тут в бегах,появляюсь как могу, не серчайте.
С утра пылесосила,полы мыла, тетка из Отдела образования в отпуске, не поехала по бумажкам. Дед напряг своим телефоном,у него программа для такси заела, полдня с ней проковырялась,а параллельно сын позвонил,грит школа горит, они раздетые напротив в магазине, дед за ним поехал - я сорвалась завтрак готовить, вот пока покормила, доубралась,донастроила, классуха позвонила -грит забирайте вещи. А на улице дождь, а сын с другом собрались, пришлось друга забирать и отвозить.
Выяснилось,что ничего не горело,а кибер атака по всем школам о взрывчатке,а мелким с перепугу показалось,что гарью пахло. А пожарные, реанимация, менты. Все набрались. Дурдом

 

[Йошкин Кот]

Она сказала , что они 150/150 ,анадо 113/113пикселей

А новые размеры, которые утром переделал, тоже большие? , там 120х120, и я такие размеры раньше ставил.

 

[Дарьюшка]

А новые размеры, которые утром переделал, тоже большие? , там 120х120, и я такие размеры раньше ставил.

Где они? Она примером привела там 150/150. Тут

@Дарьюшка Дашенька, возьми.
Посмотреть вложение 1586754 Посмотреть вложение 1586755 Посмотреть вложение 1586756 Посмотреть вложение 1586757 Посмотреть вложение 1586769

 

[Ольхен]

Ага. Ольхен сказала что большие

Ваня уже уменьшил. Просто у меня закончился обед и я не успела сделать ссылки на первую страницу

 

[Ольхен]

А новые размеры, которые утром переделал, тоже большие? , там 120х120, и я такие размеры раньше ставил.

Вань , норм сейчас.

 

[nachtigal]

Ребята, я тут в бегах,появляюсь как могу, не серчайте.
С утра пылесосила,полы мыла, тетка из Отдела образования в отпуске, не поехала по бумажкам. Дед напряг своим телефоном,у него программа для такси заела, полдня с ней проковырялась,а параллельно сын позвонил,грит школа горит, они раздетые напротив в магазине, дед за ним поехал - я сорвалась завтрак готовить, вот пока покормила, доубралась,донастроила, классуха позвонила -грит забирайте вещи. А на улице дождь, а сын с другом собрались, пришлось друга забирать и отвозить.
Выяснилось,что ничего не горело,а кибер атака по всем школам о взрывчатке,а мелким с перепугу показалось,что гарью пахло. А пожарные, реанимация, менты. Все набрались. Дурдом

Ужас какой!!!Даша, не волнуйся.
На форуме всё спокойно. Ничего не горит.

 

[nachtigal]

Привет всем Сегодня первый день вышла на работу после больничного.Не курю 11 дней

Поздравляю от души!!!
Выздоравливай скорее!

 

[nachtigal]

@Фиби, Инночка, мы уже пингвины ?))

 

[Shannara_dharma]

Доброе утро всем!
Хорошего доброго денёчка!

Привет, эксКэп, как твои дела? Тоже упахиваешься там? Тебя почти не видно, вернись к нам ????
Я хочу журнал сделать Cosmo. Пингвины в космосе. Уже материалы для первого номера подбираю )))))
Будешь участвовать? ???

 

[nachtigal]

@Фиби, Иннусик, выбирай должность!
Вверху написано)

 

[nachtigal]

@Splay Руслан, привет)
Как дела?
Ты у нас за должности проголосовал, но ты не пингвинчик)

 

[Фиби]

Поздравляю от души!!!
Выздоравливай скорее!Посмотреть вложение 1586909

Спасибо

 

[Фиби]

@Фиби, Инночка, мы уже пингвины ?))

Мне очень нравятся пингвины, интересные птицы, я за них изначально и голосовала

 

[Shannara_dharma]

Всем доброго утра. Не справился я с ломкой, бессонница, зуд, тяга, ломка, это просто кашмар. Начал пить табекс

Саш, ничего страшного не произошло. Спокойствие, только спокойствие! Себя не ругаем, не обвиняем, не судим. Постарайся не раскуриваться. Подходим осознанно. С табексом будет проще!
Кури осознанно, не отвлекаясь ни на что, кроме самого процесса. Ощущай его от начала до конца.
Перед зеркалом утром используй настройку. Чтоб быстрее проняло, используй ее утром и вечером.
И верь в победу! У тебя получится. Все хорошо ?

 

[Shannara_dharma]

Привет всем Сегодня первый день вышла на работу после больничного.Не курю 11 дней

11 дней свободы - это здорово!!! ???? так держать! Ты умничка!!!!

 

[nachtigal]

Мне очень нравятся пингвины, интересные птицы, я за них изначально и голосовала

А дневник хочешь писать, пингвинчик наш?))???