#39_1 Космические пингвины

[Фиби]

@MAMASHECHKA, @Мечтательница, Девочки привет, умнички

 

[Капелла]

Это про меня и ладно бы на яблоки тянуло, дак меня на сыры , на копчености , соленья прет

Я почему спрашиваю,до замужества я очень следила за своим весом,да и что одной надо? Отварила кусочек мяса (тогда его ещё ела) и сыта.Так вот на яблочках сидеть,это такое себе удовольствие,они не подавляют голод,а усиливают его. И как ранее писали,что после еды надо съесть яблоко,что бы зубки почистить,тоже идея не очень ,зубки чистятся,а вот в животике вся еда окисляется яблочным соком и начинает бродить.После замужества,все не могу настроиться на правильное питание ??‍Готовит в основном муж и делает очень вкусно.Я держусь,держусь,кружусь вокруг кухни,а потом налопаюсь.

 

[Фиби]

Я почему спрашиваю,до замужества я очень следила за своим весом,да и что одной надо? Отварила кусочек мяса (тогда его ещё ела) и сыта.Так вот на яблочках сидеть,это такое себе удовольствие,они не подавляют голод,а усиливают его. И как ранее писали,что после еды надо съесть яблоко,что бы зубки почистить,тоже идея не очень ,зубки чистятся,а вот в животике вся еда окисляется яблочным соком и начинает бродить.После замужества,все не могу настроиться на правильное питание ??‍Готовит в основном муж и делает очень вкусно.Я держусь,держусь,кружусь вокруг кухни,а потом налопаюсь.

Ты давно мясо не ешь ? Я бывшая вегетарианка и в пору вегетарианства готовила очень вкусно , прям из кухни не вылазила, никогда не думала , что из овощей и травы можно так вкусно приготовить.

 

[Капелла]

Меньше калорий, как говорят хочешь есть скушай яблоко , не хочешь яблоко, значит не хочешь есть, вот у меня всегда дома есть яблоки, разные, сочные вкусные, но разве я их ем ? нет, я сыр хомячу надо купить отруби с кефиром по вечерам принимать и яблоки , если выдержать такой ужин хотя бы две недели будет заметно по фигуре , уже так делала , результат понравился, надо было с Олечкой в нежральню идти на месяц а я пошла в небухашку

Белок надо кушать,вот тогда и будет сушка,тогда и будет 100% результат. У меня проблема в том,что мы мясо не едим,значит и белка мало едим.А муж наготовит углеводиков вкусных,вот и результат неузнаваемости на лицо, да и на всё. Надо как-то собраться и перевести себя в норму.Но сейчас страшно ещё это делать,мало времени прошло с момента отказа,везде пишут,что слишком во все тяжкие бросаться нельзя.

 

[Капелла]

Ты давно мясо не ешь ? Я бывшая вегетарианка и в пору вегетарианства готовила очень вкусно , прям из кухни не вылазила, никогда не думала , что из овощей и травы можно так вкусно приготовить.

Пять лет скоро будет как. Муж привёл меня к этому,я раньше и думать не могла,что можно что-то вкусное сделать без мяса. А он любит готовить и на курсы ходил и как начал покорять меня всякими вкусняхами.Так что на кухне он у нас главный. Как пример: были на шашлыках и первый шашлык разошёлся из веганской семги ?мясоедов остановить невозможно было

 

[Капелла]

Ты давно мясо не ешь ? Я бывшая вегетарианка и в пору вегетарианства готовила очень вкусно , прям из кухни не вылазила, никогда не думала , что из овощей и травы можно так вкусно приготовить.

Единственный минус,который я вижу,это набор веса,в так,ничего на себе негативного за пять лет не ощутила,волосы до попы отрастила

 

[Фиби]

Пять лет скоро будет как. Муж привёл меня к этому,я раньше и думать не могла,что можно что-то вкусное сделать без мяса. А он любит готовить и на курсы ходил и как начал покорять меня всякими вкусняхами.Так что на кухне он у нас главный. Как пример: были на шашлыках и первый шашлык разошёлся из веганской семги ?мясоедов остановить невозможно было

Здорово , я год не ела, была стройной, легкость в теле просто нереальная , но на второй год выдался тяжелым в эмоциональном плане и я начала болеть каждый месяц и ладно бы просто сопли, у меня то ангина ,то гайморит , температура высоченная , может чего то не хватало в организме ,либо из за нервов и поэтому я снова начала есть мясо, сейчас постепенно настраиваюсь снова отказаться.

 

[Фиби]

Единственный минус,который я вижу,это набор веса,в так,ничего на себе негативного за пять лет не ощутила,волосы до попы отрастила

ого , а у меня вот все наоборот я быстро похудела. хотя это не было целью вегетарианства.

 

[SweetLana]

Солнышки мои волшебные, началось время Полнолуния (вид из окна)

Это значит, что завтра и после завтра могут быть не стабильные эмоциональные состояния:
- повышенная утомляемость;
- раздражительность;
- апатичность;
- негативные мысли и желание сдаться;
- моральная усталость;
- нервозность;
- плаксивость;
- гнев или наоборот беспричинные приступы смеха;
- выход эмоций из-под контроля;
- потеря внимания.

@Shannara_dharma Оля, привет!
Вчера испытала на себе все «прелести», что ты описала. Теперь понятно, что тому виной ?. Утром тоже было плохо. Даже от любимого кофе отказалась в пользу чая с жасмином. Сейчас лучше и я по-прежнему #некурю16.05

 

[buscar]

Всем привет и хорошего настроения!
@Shannara_dharma @Kosmos @Фиби #некурю 16.05.2022г.

 

[Капелла]

@Shannara_dharma @Kosmos @Фиби #некурю 16.05.2022г.

 

[nachtigal]

Я почему спрашиваю,до замужества я очень следила за своим весом,да и что одной надо? Отварила кусочек мяса (тогда его ещё ела) и сыта.Так вот на яблочках сидеть,это такое себе удовольствие,они не подавляют голод,а усиливают его. И как ранее писали,что после еды надо съесть яблоко,что бы зубки почистить,тоже идея не очень ,зубки чистятся,а вот в животике вся еда окисляется яблочным соком и начинает бродить.После замужества,все не могу настроиться на правильное питание ??‍Готовит в основном муж и делает очень вкусно.Я держусь,держусь,кружусь вокруг кухни,а потом налопаюсь.

Ирочка, я посмотрела в Самоделкине, у вас очень хорошее питание. Я веганю шесть лет. Но иногда ем рыбу .

 

[nachtigal]

@MAMASHECHKA, @Мечтательница, Машеньки наши дорогие, умнички!!!

 

[nachtigal]

Единственный минус,который я вижу,это набор веса,в так,ничего на себе негативного за пять лет не ощутила,волосы до попы отрастила

У меня кость всё ещё широкая.
И да,ногти, волосы очень быстро растут.

 

[Капелла]

Ирочка, я посмотрела в Самоделкине, у вас очень хорошее питание. Я веганю шесть лет. Но иногда ем рыбу .

В Самоделкине не наше питание,а Ира лепила все быстрее и быстрее из того,что было,что бы успеть ?Муж гурман,он не так готовит,он с любовью,для него целый обряд. Рыбу не едим,для меня снисхождение на молочку,муж вообще не есть даже молочку,все что животного происхождения не ест.С рыбкой хорошо было бы можно подиетить и не угробить желудок. В так,только спорт спасёт,перекрывать съеденные углеводы,но это позже,пока в спорт боюсь активно.

 

[nachtigal]

В Самоделкине не наше питание,а Ира лепила все быстрее и быстрее из того,что было,что бы успеть ?Муж гурман,он не так готовит,он с любовью,для него целый обряд. Рыбу не едим,для меня снисхождение на молочку,муж вообще не есть даже молочку,все что животного происхождения не ест.С рыбкой хорошо было бы можно подиетить и не угробить желудок. В так,только спорт спасёт,перекрывать съеденные углеводы,но это позже,пока в спорт боюсь активно.

Рыбу я через пару лет начала есть.
Пришла к веганству из-за болезни.
У меня артроз мениска после травмы начался.
Продукты распада белка это пуриновая кислота, она у меня в костях собиралась.
Мне уже операцию предложили, но я перешла на это питание и живу без боли и таблеток

 

[nachtigal]

Оставлю информацию

К сведению - Полезная информация для похудеек и похудейцев

Очень большой проблемой в наше время является излишний вес. Человеку не надо быть совершенно худым и безумно стройным. Но он должен находиться в тех рамках, в которых чувствует себя легко. Лишние килограммы приносят нам проблемы со здоровьем. И чтобы не усугублять их, худеть нужно правильно. В...

ne-kurim.ru

 

[Капелла]

Рыбу я через пару лет начала есть.
Пришла к веганству из-за болезни.
У меня артроз мениска после травмы начался.
Продукты распада белка это пуриновая кислота, она у меня в костях собиралась.
Мне уже операцию предложили, но я перешла на это питание и живу без боли и таблеток

Ничего себе! Покажу вечером мужу,будет рад за тебя и за такой прогресс. Вот это аргумент,вот я сейчас в восторге ? А то у нас нет таких примеров и сразить наповал мясоеда обычно не можем

 

[nachtigal]

Ничего себе! Покажу вечером мужу,будет рад за тебя и за такой прогресс. Вот это аргумент,вот я сейчас в восторге ? А то у нас нет таких примеров и сразить наповал мясоеда обычно не можем

Ирочка, я сейчас принесу хорошую статью

 

[Фиби]

Рыбу я через пару лет начала есть.
Пришла к веганству из-за болезни.
У меня артроз мениска после травмы начался.
Продукты распада белка это пуриновая кислота, она у меня в костях собиралась.
Мне уже операцию предложили, но я перешла на это питание и живу без боли и таблеток

Леночка, а чем ты заменяешь В12 ? Колешь его ?