#39_4 Малинки

[Ленхен]

@Toivo привет дорогой! Ты в гости? Или наставничаешь где нибудь?

 

[АлоэВера]

А вот ты думаешь я зачем сюда третий день прихожу? Отгадай с трех раз

Ременяку доставать что-ли ????

 

[Ленхен]

Ременяку доставать что-ли ????

Нет не надо
15.05. Не курю воть
Запиши пожалуйста в свою тетрадку, плиз

 

[Ленхен]

Саша @Tr_Al я пришла на белую сторону как и обещала

 

[Tr_Al]

Саша @Tr_Al я пришла на белую сторону как и обещала

Привет!
Рад слышать!
Буду за твоими успехами поглядывать!)

 

[Tr_Al]

Ременяку доставать что-ли ????

Вера, Ленчика бить нельзя. Как там- этот человек работает с нами и кинуть его не получится)

 

[АлоэВера]

Нет не надо
15.05. Не курю воть
Запиши пожалуйста в свою тетрадку, плиз

Умничка ты моя
Вот тебе солнышко от меня

 

[АлоэВера]

Вера, Ленчика бить нельзя. Как там- этот человек работает с нами и кинуть его не получится)

Саша, привет

 

[Tr_Al]

Саша, привет

Привет!
Присматривай за Ленчиком, она на моей памяти уже 3 года бросает, на тебя последняя надежда)

 

[Toivo]

@Toivo привет дорогой! Ты в гости? Или наставничаешь где нибудь?

Привет, Лен! Только в гости, проходил мимо.

 

[АлоэВера]

Всем малинкам и гостям доброй ночки

 

[margosha2031]

Умничка! Так держать! Как настроение?

переменчивое
поняла, что рано слезла с табекса
да и валерьяночки можно попить

 

[BESЬKA]

Ну, я уверен, ты знаешь толк в помидорах, Лена!

Да не нужны мне эти помидоры

 

[Tuma]

переменчивое
поняла, что рано слезла с табекса
да и валерьяночки можно попить

Табекс купи пластинку и пей по таблеточка при необходимости, а лучше рассасывай.
Валерьянка тоже не помешает. Тем более если сама чувствуешь, что не помешает.

 

[Tuma]

Доброе утро Малиночки!!!!
Всем отличного понедельника!!!!

 

[Tuma]

 

[Tuma]

 

[jeka1699]

Привет всем..)просыпаетесь, хватит спать ..)понедельник на дворе )

 

[jeka1699]

Пока был на работе, решил описать свою первую неделю отказа от никотина...пишу в блокноте с телефона ..ошибок куча )

Дневник 2

И так ... решение о том, что необходимо срочно прекращать травить себя принято (иначе ,если б мне все нравилось ,я б не в жизнь не стал прекращать эту забаву ),дата начала назначена, морально и физически вроде б приготовился к мукам и страданиям ..да да , как оказалось они реальны ! Уже давно снова скачан неповторимый Алён Карл ,который еще с прошлой попытки бросить курить был растерзан на фразы и абзацы ,которые где то покоятся в блокноте на телефоне, словно ожидая своего часа .
.. Вот этот день настал ! Как то быстро и незаметно он подкрался ,словно из за угла вынырнул ,и заставил окунуться в реальность бытия . Ну , с Богом решил я !
Первая неделя прошла чисто на мотивации ,которая была сгенерирована на видио из ютуба ,собственным настроем и улюлюканием близких и коллег по работе . Плюс был специально взят больничный на первое время ,чтоб уж точно прибывать в покое и подкопить заветных ,чистых деньков к себе в зачёт! Весомая ставка была сделана на спорт -"Уж он то точно все сгладит и мы прорвёмся "думал я ..Тем более весна и нужно приводить себя в порядок к пляжному сезону .
Но крыло всеравно не по детски !!!
Чуть ли не с первых минут отказа случился первый приступ !панический ужас -как ??? Жить то теперь как ? С каждой пульсацией в мозг доносилось - курить !курить !курить ! Мысль невозможно было переключить на что то другое ,так как организм требовал никотина ,и мозг словно уж ,вертелся на горячей сковороде, пытаясь высечь хоть какую то дельную мысль ,чтоб пробить во мне эмоцию и сорваться . Уж чего только я не наслушался
от него страдальца -бедолаги ... Ведь голодал то он ! Где то спустя час полтора после пробуждения ,будто невидимая рука хватала меня за горло и неотпускала в течении месяца! Выражалось это в том ,что я впадал в какое то дикое оцепенение , которое сменялось тревожным состоянием дискомфорта и внутренней напряженностью. К этому добовлялось постоянное онемение головы и какой то комок чего то такого нехорошего в груди прям где солнечное сплетение . Мурашки ,которые толпой бегали по всему телу табуном ,оставляя следы липкого пота раз за разом доставляли неудобство . Зато тупить можно было бесконечно) это мне нравилось больше всего ..,не двигаясь, уставиться в одну точку и ни о чем не думать ,и наблюдать себя словно со стороны.... это было похоже на сломаную игрушку- робота ,которая повторяла одно и тоже действие, или же на вениловую поцарапанную пластинку, где на царапине иголка подпрыгивала и мелодия начиналась заново : ..-"какой же я несчастный, и как мне плохо " . Это ещё долго в потом забавляло меня ) я называл это состояние -"остановись мгновение ". Именно так отреагировал на отказ от никотина мой организм в первые дни ..

некурю 16.05.22 @Vikki)) @Daiver6112 @_НеРадость_

 

[Ирина168]

Доброе утро
#некурю 16.05.22 @Vikki)) @Daiver6112 @_НеРадость_