40 дней без сигарет — не расслабляться

[Дед Кондрат]

накаты ещё случаются

накаты ... еще только начинаются. стаж! но и они пройдут, главное не сдаваться.
загляни одним глазком:
https://ne-kurim.ru/forum/posts/1291109/

Удач и побед!

 

[Карамелькa]

Какие отредактировано модератором накаты????, ТЫ НЕ КУРЯЩИЙ ЧЕЛОВЕК!!!, ВСЁ НАКАТЫ У ТЕБЯ В ГОЛОВЕ!!!, НЕ знаю как у тебя, но я решил перестать травить себя и ВСЕЕЕЕЕЕ, только 25 лет стажу дали о себе знать, начались скачки давления, но это уже тоже в норму приходит. Кстати некурящий я меньше чем ты, дней примерно на 10

Администрация:
@NISSAN, Согласно пункту 6.1.1. правилами форума - Запрещено использование нецензурной лексики, в том числе скрытой специальными символами, перестановкой или заменой некоторых букв и прочего. Предупреждение 0 баллов. Впредь будь внимательнее пожалуйста!

 

[romytch.romkin]

Тут явно врач нужен и русский тут не поможет)))))

 

[Киселёк]

@romytch.romkin, привет
Это тоже твой дневничок? https://ne-kurim.ru/forum/threads/ne-rasslabljatsja.69748/
Второй, получается. Объединить с этим или переместить в архив?

 

[romytch.romkin]

@romytch.romkin, привет
Это тоже твой дневничок? https://ne-kurim.ru/forum/threads/ne-rasslabljatsja.69748/
Второй, получается. Объединить с этим или переместить в архив?

В архив. Когда делал ошибку выкинуло, со второго раза сделал

 

[Киселёк]

В архив. Когда делал ошибку выкинуло, со второго раза сделал

Принято, сделаю



И про это хотела тебе написать еще -

не очень.сегодня накатило на ровном месте

Накаты - это часть процесса) Их можно воспринимать как неотъемлемую часть отказа. Это путь и классно, что ты на нем. Потому что это путь к более здоровой жизни, чем могло быть А значит уже есть чем гордиться
Будут еще накаты, пиши тут. Желающих поддержать, дать совет, помочь отвлечься у нас в достатке

 

[romytch.romkin]

Принято, сделаю



И про это хотела тебе написать еще -

Накаты - это часть процесса) Их можно воспринимать как неотъемлемую часть отказа. Это путь и классно, что ты на нем. Потому что это путь к более здоровой жизни, чем могло быть А значит уже есть чем гордится
Будут еще накаты, пиши тут. Желающих поддержать, дать совет, помочь отвлечься у нас в достатке

Накаты уже легче перебороть, у меня наверное качели с переездом в другой регион и сменой часовых поясов. Пару лет назад было похожее

 

[Киселёк]

Накаты уже легче перебороть, у меня наверное качели с переездом в другой регион и сменой часовых поясов. Пару лет назад было похожее

А ты откуда и куда?
Я никогда больше, чем на 2 часовых пояса не перемещалась, но слышала, что это не просто для организма. Особенно часто с режимом сна глюки. Так я слышала

 

[romytch.romkin]

А ты откуда и куда?
Я никогда больше, чем на 2 часовых пояса не перемещалась, но слышала, что это не просто для организма. Особенно часто с режимом сна глюки. Так я слышала

Я с карелии на Поволжье рванул, хотя тут один час разница, но со временем бедлам творится. Я могу сутками дрыхнуть)))

 

[Киселёк]

Я с карелии на Поволжье рванул, хотя тут один час разница, но со временем бедлам творится. Я могу сутками дрыхнуть)))

Иногда и я могу
И, кстати, так и делала в первое время после отказа от никотина.
Может оно у тебя всё до кучи и организм так реагирует? Требует незапланированного сна) И чем больше, тем лучше

 

[romytch.romkin]

Иногда и я могу
И, кстати, так и делала в первое время после отказа от никотина.
Может оно у тебя всё до кучи и организм так реагирует? Требует незапланированного сна) И чем больше, тем лучше

отказ на сон не повлиял,а вот смена климата(морской на материковый)влияет.в первый раз.когда ещё курил-эта смена так же влияла.нервные качели,сейчас в второй раз в самару жить уезжаю

 

[Бабуле стыдно перед внуками]

алкашка в этом деле-это наверное самое большое зло

Я тоже этого боялась, но как-то немножко выпила - чтоб чуть расслабиться, но ещё не запьянеть - и меня немного попустило с никатиновой ломкой. Ни на чем не настаиваю, у всех индивидуально. Опять же, у меня нет проблем с алкоголем, пью для вкуса или для нервов, граммов 40-50.

 

[Бабуле стыдно перед внуками]

@romytch.romkin, горжусь за тебя. Есть ещё волевые мужчины на свете. Прям сердце радостью наполняется.

 

[romytch.romkin]

как тут снести аккаунт? достало эти аленячьи и отредактировано модератором истории читать,как это с темой бросания зависимостей связано?

 

[Киселёк]

как тут снести аккаунт? достало эти аленячьи и отредактировано модератором истории читать,как это с темой бросания зависимостей связано?

Администрация:
@romytch.romkin Согласно пункту 6.1.1. правилами форума - Запрещено использование нецензурной лексики, в том числе скрытой специальными символами, перестановкой или заменой некоторых букв и прочего. 1 балл.
Согласно пункту 6.1.6. Запрещается провоцирование конфликта. 1 балл.

Суммарно по нарушениям - 2 балла

 

[Киселёк]

как тут снести аккаунт? достало эти аленячьи и отредактировано модератором истории читать,как это с темой бросания зависимостей связано?

Для блокировки аккуанта необходимо оставить заявку в этой теме https://ne-kurim.ru/forum/threads/b...perenos-dnevnika-v-arxiv.69451/#post-15782301