Всем добрый вечер )
@Aiss @Povarenochek @nika_mi
#некурю 26.06.2022
Да уж, приходится тут побороться )
Сегодня даже в красках представила, как пойду, да куплю, да курну, а потом пачку выкину ))))
И несколько раз так хотелось выйти на крылечко и глубокомысленно, смотря в небо, восторгаясь природой, погодой и свободой, затянуться… И на прогулке с собакой в поле был такой моментик.
Нейтрализовала тем, что делала усилие, чтобы осознать, насколько этот кайф придуман и иллюзорен, ведь разочарование наступит очень быстро. Завышенные ожидания - вот как это вроде называется - любимый инструмент аддикции.
В целом, нормально, и рада очень, когда побеждаю, и отпускает. И вот эта радость - она истинна, законна, не иллюзорна, так себе говорю, чтобы вспоминать и не сомневаться в период наката.
Ещё напоминаю себе, что решение было принято обдуманно, и оно правильно, даже если в этот момент и есть какое-то сомнение, то нужно ему не верить.
Вот так на сегодня )