#40_3 Самураи судьбы

[Леопольд]

А тебя включили в шаги Сергея Князева? Ты их сейчас проходишь?

Инга добрый день.
Я пока не прописывал. Попробую по прописывать. Я почитал биографию Сергея Князева. Пока только это сделал

 

[Леопольд]

Не курю не курю, но с судорогой смотрю на курящих людей на улице. Надо держатся. Это большая польза. В первую очередь для здоровья. Экономия денег - это по мне отстойная мотивация. А вот просто быть свободным от этого фигового занятия то круто. Держимся держимся. Всем желаю стойкости во имя нашего здоровья. Спасибо всем собравшимся!

 

[Messerschmied193]

Ты знаешь, вот сейчас, на данный момент у меня ощущение, как будто бы я никогда до этого и не курила вообще!
Жизнь как бы поделилась на два этапа… до и после!
Если начать вспоминать то, что происходило, так это то, что был кошмар (мною самой и созданный), про который я даже сама и не подозревала. Что такое может быть. Всё было как и у большинства из нас… компании, социальный статус, дань моде, да и генетика ? немного подкачала в этом со стороны отца. Естественно сначала шло всё из-за любопытства,… за компанию,… из-за того, что так принято в обществе, … из-за нервов,…из-за разного рода трагедий.
Ты не замечаешь как привыкаешь к этой отраве, а потом конкретно подсаживаешься и уже это становится частью твоей жизни!

Первый месяц-полтора у меня был какой-то в эйфорическом состоянии, хотя я не принимала табекс (он у меня лежал как запасной вариант на всякий случай), наверное всё происходило от самого вдохновляющего состояния происходящего, да и очень помог форум, что тут были единомышленники, с такими же проблемами.
В химическом плане мне было дискомфортно первый месяц. Очень отвлекал форум, общение, игровые. Снимала накаты душем, ванной, отвлекалась чем нибудь другим, чтобы не вспоминать. Побольше себе создавала положительных эмоций, прогулки, посещение новых мест, парки, скверы, магазины (себя немного поощряла).
Да, ела тортики ? , пироженки, конфетки шоколадные. Мой «-» - набрала за пол года + 10 кг. Теперь остаётся другая проблема…, 5 кг. надо сбросить. Не мой это вес! ? Я к нему не привыкла! ???

Не хочу +10 кг

 

[Messerschmied193]

@Messerschmied193 Привет)) Как дела со сном?

Привет. Пока так же. Отвратительно.

 

[norddd]

Не курю не курю, но с судорогой смотрю на курящих людей на улице. Надо держатся. Это большая польза. В первую очередь для здоровья. Экономия денег - это по мне отстойная мотивация. А вот просто быть свободным от этого фигового занятия то круто. Держимся держимся. Всем желаю стойкости во имя нашего здоровья. Спасибо всем собравшимся!

И долго ты так держаться собрался? Всю жизнь? Расслабься, ты бросил курить, давно и насовсем, ты уже другой человек, глядя на курящих людей ты испытываешь лишь небольшую грусть, что они ещё не так сильны как ты, чтобы сделать это шаг. Ты не бросаешь курить, ты бросил уже 3 дня назад, раз и навсегда.

 

[Messerschmied193]

Всем привет.
Не курю 12.06.22.

 

[norddd]

И я не курю 12.06.22

 

[Леопольд]

И долго ты так держаться собрался? Всю жизнь? Расслабься, ты бросил курить, давно и насовсем, ты уже другой человек, глядя на курящих людей ты испытываешь лишь небольшую грусть, что они ещё не так сильны как ты, чтобы сделать это шаг. Ты не бросаешь курить, ты бросил уже 3 дня назад, раз и навсегда.

Спасибо Nord
Для меня важно бросать не на силе воле. А просто этого не делать. Как мне Лапша посоветовал.

 

[Леопольд]

Не курю 12.06.22

 

[Леопольд]

И долго ты так держаться собрался? Всю жизнь? Расслабься, ты бросил курить, давно и насовсем, ты уже другой человек, глядя на курящих людей ты испытываешь лишь небольшую грусть, что они ещё не так сильны как ты, чтобы сделать это шаг. Ты не бросаешь курить, ты бросил уже 3 дня назад, раз и навсегда.

Ну во мне просто есть еще память того, что в больнице лежал и несколько дней пытался бросать курить. Мог 2 недели не курить.
Но все-таки возвращался к этому. То есть я уже делал безуспешные попытки бросить и поэтому я обеспокоен встревожен. Я помню неудачный опыт.
Сейчас пробую себя подбодрить, нахожусь в этом сообществе единомышленников. Подпитываю свои намерения силой намерения других людей со схожей направленностью убеждений, это придает мне уверенности и силы

 

[Ане4ka]

@spin0z не курю 11,12,13. Временно не буду отмечаться,улетаю в недружественную страну… возможны перебои с выходом в сеть

 

[Инга@]

Минутка юмора:

 

[Инга@]

@spin0z не курю 11,12,13. Временно не буду отмечаться,улетаю в недружественную страну… возможны перебои с выходом в сеть

Анечка, удачи тебе ! Всего тебе хорошего! ???

 

[Инга@]

Не хочу +10 кг

Переходи сразу на здоровую пищу! ???? Побольше салатов, фруктов и морепродукты. Ещё орехи.

 

[Инга@]

И я не курю 12.06.22

 

[Инга@]

 

[Инга@]

 

[Лапша]

Не хочу +10 кг

У меня 5 всего

 

[Инга@]

 

[Messerschmied193]

Нас по переписи 10 душ и ещё две души в Шансе) Могучая кучка, победить нам вряд ли удастся, но мы можем получить медаль главного Шалуна Взлетки.))

Можно переименоваться в 7 самураев. К финишу будет около того.