#41_1 Белки из Простоквашино

[Павел Абдурахманович]

@Павел Абдурахманович, добро пожаловать, будьте как дома ))

То то же, моя новая подруга, то то же

 

[Aiss]

Которой подкрадывается не заметно

А которой подкрадывается заметно кто тогда ?

 

[Le$enok]

А кто такой это расплох ?

Ефим Ресегар за ранее надо пить? За сколько дней до начала марафона?

 

[Андрюшкин]

А вот почему то "Добро пожаловать Павел Абдурахманович" никто не говорил

Вот запишешься во взлётку - встретим и с хлебом, и с солью, и с цветами, и с конфетами?

 

[Aiss]

Ефим Ресегар за ранее надо пить? За сколько дней до начала марафона?

Рекомендуется производителем за 5 дней и прекратить постепенно
В течении 5 дней уменьшая количество
На начало марафона надо уже не курить Ленусь
Я перестал курить на третий день потому, что не чувствовал, вообще.
Воздух гонял пустой, а это был дым. я оставил так как бессмысленно

 

[Le$enok]

А которой подкрадывается заметно кто тогда ?

 

[Le$enok]

Рекомендуется производителем за 5 дней и прекратить постепенно
В течении 5 дней уменьшая количество
На начало марафона надо уже не курить Ленусь
Я перестал курить на третий день потому, что не чувствовал, вообще.
Воздух гонял пустой, а это был дым. я оставил так как бессмысленно

 

[Aiss]

@Allifa Аллочка как ты ?

 

[Андрюшкин]

Рекомендуется производителем за 5 дней и прекратить постепенно
В течении 5 дней уменьшая количество
На начало марафона надо уже не курить Ленусь
Я перестал курить на третий день потому, что не чувствовал, вообще.
Воздух гонял пустой, а это был дым. я оставил так как бессмысленно

Я ресигар вчера начал пить. После работы сиги с кнопкой курить уже не смог, отвращение пошло. А ближе к вечеру и простые сиги стали уже какими то неинтересными чтоли. Начал пропадать эффект от курения.
Сегодня не курю, пью таблетки (меньше чем вчера) - полёт нормальный✈️ Дай Бог?

 

[Aiss]

Я ресигар вчера начал пить. После работы сиги с кнопкой курить уже не смог, отвращение пошло. А ближе к вечеру и простые сиги стали уже какими то неинтересными чтоли. Начал пропадать эффект от курения.
Сегодня не курю, пью таблетки (меньше чем вчера) - полёт нормальный✈️ Дай Бог?

Дай Бог Андрей, ты просто знаешь уже как приходит срыв. Надо уже предсказывать его родной мой
Смотри что я тебе принес

Предвестники срыва у зависимых: курильщиков, алкоголиков...

Давайте составим список основных предвестников срывов у зависимых(курильщиков, алкоголиков)? То есть тех чувств или мыслей, ну или ощущений в теле, что появляются перед потенциальных срывов? Те чувства, которые говорят вам о том, что в ближайшее время вы скорее всего побежите за сигаретами...

ne-kurim.ru

Давай пойдем по взрослому, ни на что не отвлекайся. Не загоняйся другими бросаниями.
Сначала не курим

 

[Aiss]

Ты ушла и я скучал
Я покой не находил
Мексиканский сериал
Я один, тебе не мил ?

@nika_mi

 

[Павел Абдурахманович]

Вот запишешься во взлётку - встретим и с хлебом, и с солью, и с цветами, и с конфетами?

Ты слишком много от меня хочешь, мой ненасытный друг

 

[Aiss]

Говорят в Карелии
Славны в рукоделии
А у нас болтают
И не понимают

@Povarenochek

 

[Aiss]

@Povarenochek Привет Ди

 

[Povarenochek]

@Povarenochek Привет Ди

Привет, Фимушка! Заглянула в гости к вам. Болтаете и болтаете все, такие умнички! Как вы тут? Вещи разложили?

 

[Aiss]

@Оля А Олечка мы с тобой общались сегодня ?

 

[Андрюшкин]

Дай Бог Андрей, ты просто знаешь уже как приходит срыв. Надо уже предсказывать его родной мой
Смотри что я тебе принес

Предвестники срыва у зависимых: курильщиков, алкоголиков...

Давайте составим список основных предвестников срывов у зависимых(курильщиков, алкоголиков)? То есть тех чувств или мыслей, ну или ощущений в теле, что появляются перед потенциальных срывов? Те чувства, которые говорят вам о том, что в ближайшее время вы скорее всего побежите за сигаретами...

ne-kurim.ru

Давай пойдем по взрослому, ни на что не отвлекайся. Не загоняйся другими бросаниями.
Сначала не курим

Да, спасибо, Фима!? Очень нужная статья? Подробно всё изложено. А то я это предсрывное состояние никак не мог охарактеризовать и всегда называл просто -"со мной что-то не то", "что-то пошло не так". Мысли в голове подмениваются на не те, которые должны быть. И если всё пустить на самотёк - то... Мозг отключается полностью. Не хочется никого не видеть, ни слышать, все мысли только об одном и ноги сами идут в магазин.
Одна из моих задач сейчас - продолжать учиться себя контролировать. Держать в уме несколько "козырей"-аргументов против курения. И ими обороняться от этих назойливых дурацких мыслей?

 

[Pa$hok]

Сижу такой, читаю обзоры смартфонов, смотрю колокольчики пошли ? один, второй, третий - со счёта сбился. Думаю да что ж это такое
Смотрю, а это Лена @Le$enok
Ну думаю, решила всё перечитать. И кого то она мне напомнила...
А точно. Меня ?

Доброго вечера всем

 

[Aiss]

Привет, Фимушка! Заглянула в гости к вам. Болтаете и болтаете все, такие умнички! Как вы тут? Вещи разложили?

А ты заходи почаще. Мы хорошо. Все дружно и весело.
Сегодня хором песни пели. Было смешно и забавно.
Как ты ?

 

[Павел Абдурахманович]

Сегодня хором песни пели. Было смешно и забавно.

Я от вас караоке все-таки отберу, к едрени матери