#41_1 Белки из Простоквашино

После этой взлётки я пойду....


  • Всего проголосовало
    25
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Анчоус

V.I.P
Сообщения
17.147
Реакции
41.604
Метод
Сила Воли
Лет курения
25
Не курю с
01.06.2022
Дневник
Читать »»

Карамелькa

Команда форума
V.I.P
Старший модератор Бросаем курить
Модератор раздела Дневники
Сообщения
102.814
Реакции
142.394
Лет курения
27

Лана13

Старожил
Сообщения
431
Реакции
701
Метод
Сила Воли
Лет курения
20
Не курю с
30.07.2022
Дневник
Читать »»
@Лана13
Я Галина @G.a.l.i.n.k.a! и Инна @Фиби наставники в команде и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!
Рады тебя приветствовать в команде !!! Так же зови @Aiss Ефим наш КЭП и @Le$enok Лену и @Оля А Ольгу. Мы все постараемся тебе помочь. Добро пожаловать в команду:wavespin:
Спасибо
 

Карамелькa

Команда форума
V.I.P
Старший модератор Бросаем курить
Модератор раздела Дневники
Сообщения
102.814
Реакции
142.394
Лет курения
27
Все, я шарик, объелась, вкусный кабачок:spin:
 

Карамелькa

Команда форума
V.I.P
Старший модератор Бросаем курить
Модератор раздела Дневники
Сообщения
102.814
Реакции
142.394
Лет курения
27
сейчас фотоотчет своего ужина покажу
 
Сообщения
7.127
Реакции
13.730
Лет курения
22
Непьем:
»»»
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»
Добрый день всем!

У меня сегодня 30 дней без сигарет)) с красивой даты начинаю свою, надеюсь, последнюю взлетную полосу :D
 

Карамелькa

Команда форума
V.I.P
Старший модератор Бросаем курить
Модератор раздела Дневники
Сообщения
102.814
Реакции
142.394
Лет курения
27
Добрый день всем!

У меня сегодня 30 дней без сигарет)) с красивой даты начинаю свою, надеюсь, последнюю взлетную полосу :D
да да да, солнышко ты наше


2DV.gif


поздравляем!!!

4A5.gif
 
Сообщения
7.127
Реакции
13.730
Лет курения
22
Непьем:
»»»
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»

Лана13

Старожил
Сообщения
431
Реакции
701
Метод
Сила Воли
Лет курения
20
Не курю с
30.07.2022
Дневник
Читать »»
Мне 38 лет... Я мама троих замечательных детей. Курю с 18 лет.. Срок не маленький, увы?Это первый раз, когда я бросаю курить. Моя последняя сигарета была 29.06 в 15.00.и то не целая.Все началось с мая месяца, стрессы, усталость.. 3 года без отпуска, дали свое. Можно сказать, я без сигареты и не была, очень много курила. Организм дал сбой, давление, ужасные головные боли, остеохондроз.. И месяц лечения, скорых, которые от меня практически не выезжали. Стало ужасно страшно. Стала задумываться, что нужно бросить курить, постепенно уменьшая сигареты в день, началось, мне кажется ещё хуже, появились ПА, страхи, постоянные головные боли. Во что я себя превратила, только богу известно. 25.06 начала принимать Табекс, но с ним мне казалось ещё труднее. И вот решала все хватит. 30 июня я прожила первый день без сигарет, день прошёл на ура.... И тут со второго дня начилось... Незнала куда себя деть, ужасное настроение, поиски себя, следы.. Самые бессонные ночи. Давление низкое, головокружение, аппетита не было. И да, ко всему я уволилась с работы, это был праздник, самый настоящий. Меньше стресса стало, уехала к родителям... Свежий воздух, стала больше отвлекать себя потихоньку. Но, есть в голове эта тяга?????сегодня я выкурила одну сигарету... Она взяла вверх надо мной. Мне стало, не по себе, я столько прошла. На вашем форуме с первого дня. Календарь это бомба, помогает. А вот сегодня решила зарегистрироваться.
 

Карамелькa

Команда форума
V.I.P
Старший модератор Бросаем курить
Модератор раздела Дневники
Сообщения
102.814
Реакции
142.394
Лет курения
27
рецептом поделился @Griga Григорий и вот, что получилось. Но вкусно, очень.

ожидание
1658070214772.png


Лазанья - это всегда вкусно, аппетитно и очень сытно. Сегодня мы приготовим более лёгкую версию этого блюда - лазанью из кабачков. Да, именно кабачковые тонкие пластины заменят нам пасту, а в остальном рецепт останется классическим - болоньезе, бешамель и сыр. Не переживайте, кабачки не распадаются, они пропитываются всеми соусами и получаются нежными, но сохраняют свою форму. Лазанью можно легко нарезать острым ножом. Попробуйте!

Продукты (на 4 порции)
Кабачки - 2 шт. (400 г)
Сыр моцарелла - 80 г
Сыр твёрдый - 150 г
Масло растительное - 2 ст. ложки
Зелень свежая - 10 г
Соль - по вкусу
Перец чёрный молотый - по вкусу
*
Соус болоньезе:
Фарш говяжий - 300 г
Помидоры в собственном соку - 300 г
или помидоры свежие - 300 г
Лук репчатый - 1 шт. (70 г)
Морковь - 1 шт. (70 г)
Чеснок - 2 зубчика
*
Соус бешамель:
Масло сливочное - 25 г
Мука - 25 г
Молоко - 400 мл
Мускатный орех молотый - 1/4 ч. ложки

процесс

изображение_viber_2022-07-17_18-46-43-282.jpg
изображение_viber_2022-07-17_18-46-41-919.jpg


изображение_viber_2022-07-17_18-46-05-360.jpg
изображение_viber_2022-07-17_18-46-05-736.jpg


изображение_viber_2022-07-17_18-46-05-065.jpg
изображение_viber_2022-07-17_18-46-05-157.jpg


изображение_viber_2022-07-17_18-46-04-894.jpg
изображение_viber_2022-07-17_18-46-04-793.jpg


изображение_viber_2022-07-17_18-46-04-549.jpg
изображение_viber_2022-07-17_18-46-04-446.jpg
 

Карамелькa

Команда форума
V.I.P
Старший модератор Бросаем курить
Модератор раздела Дневники
Сообщения
102.814
Реакции
142.394
Лет курения
27
Мне 38 лет... Я мама троих замечательных детей. Курю с 18 лет.. Срок не маленький, увы?Это первый раз, когда я бросаю курить. Моя последняя сигарета была 29.06 в 15.00.и то не целая.Все началось с мая месяца, стрессы, усталость.. 3 года без отпуска, дали свое. Можно сказать, я без сигареты и не была, очень много курила. Организм дал сбой, давление, ужасные головные боли, остеохондроз.. И месяц лечения, скорых, которые от меня практически не выезжали. Стало ужасно страшно. Стала задумываться, что нужно бросить курить, постепенно уменьшая сигареты в день, началось, мне кажется ещё хуже, появились ПА, страхи, постоянные головные боли. Во что я себя превратила, только богу известно. 25.06 начала принимать Табекс, но с ним мне казалось ещё труднее. И вот решала все хватит. 30 июня я прожила первый день без сигарет, день прошёл на ура.... И тут со второго дня начилось... Незнала куда себя деть, ужасное настроение, поиски себя, следы.. Самые бессонные ночи. Давление низкое, головокружение, аппетита не было. И да, ко всему я уволилась с работы, это был праздник, самый настоящий. Меньше стресса стало, уехала к родителям... Свежий воздух, стала больше отвлекать себя потихоньку. Но, есть в голове эта тяга?????сегодня я выкурила одну сигарету... Она взяла вверх надо мной. Мне стало, не по себе, я столько прошла. На вашем форуме с первого дня. Календарь это бомба, помогает. А вот сегодня решила зарегистрироваться.
Добро пожаловать в команду. Да, игры разума, как мы говорим - разговоры с самим собой, торг.... убираем это и идем вперед. Месяц, который не дымила - головные боли же прошли? Давление низкое - это бывает. Успокоительное принимала?
 

Карамелькa

Команда форума
V.I.P
Старший модератор Бросаем курить
Модератор раздела Дневники
Сообщения
102.814
Реакции
142.394
Лет курения
27

Лана13

Старожил
Сообщения
431
Реакции
701
Метод
Сила Воли
Лет курения
20
Не курю с
30.07.2022
Дневник
Читать »»
Добро пожаловать в команду. Да, игры разума, как мы говорим - разговоры с самим собой, торг.... убираем это и идем вперед. Месяц, который не дымила - головные боли же прошли? Давление низкое - это бывает. Успокоительное принимала?
Да, успоительные принимала, головные боли прошли
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 2)

Назад
Сверху Снизу