#41_1 Белки из Простоквашино

После этой взлётки я пойду....


  • Всего проголосовало
    25
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
@Лана13
Я Галина @G.a.l.i.n.k.a! и Инна @Фиби наставники в команде и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!
Рады тебя приветствовать в команде !!! Так же зови @Aiss Ефим наш КЭП и @Le$enok Лену и @Оля А Ольгу. Мы все постараемся тебе помочь. Добро пожаловать в команду:wavespin:
Спасибо
 
Добрый день всем!

У меня сегодня 30 дней без сигарет)) с красивой даты начинаю свою, надеюсь, последнюю взлетную полосу :D
 
Добрый день всем!

У меня сегодня 30 дней без сигарет)) с красивой даты начинаю свою, надеюсь, последнюю взлетную полосу :D
да да да, солнышко ты наше


2DV.gif


поздравляем!!!

4A5.gif
 
Мне 38 лет... Я мама троих замечательных детей. Курю с 18 лет.. Срок не маленький, увы?Это первый раз, когда я бросаю курить. Моя последняя сигарета была 29.06 в 15.00.и то не целая.Все началось с мая месяца, стрессы, усталость.. 3 года без отпуска, дали свое. Можно сказать, я без сигареты и не была, очень много курила. Организм дал сбой, давление, ужасные головные боли, остеохондроз.. И месяц лечения, скорых, которые от меня практически не выезжали. Стало ужасно страшно. Стала задумываться, что нужно бросить курить, постепенно уменьшая сигареты в день, началось, мне кажется ещё хуже, появились ПА, страхи, постоянные головные боли. Во что я себя превратила, только богу известно. 25.06 начала принимать Табекс, но с ним мне казалось ещё труднее. И вот решала все хватит. 30 июня я прожила первый день без сигарет, день прошёл на ура.... И тут со второго дня начилось... Незнала куда себя деть, ужасное настроение, поиски себя, следы.. Самые бессонные ночи. Давление низкое, головокружение, аппетита не было. И да, ко всему я уволилась с работы, это был праздник, самый настоящий. Меньше стресса стало, уехала к родителям... Свежий воздух, стала больше отвлекать себя потихоньку. Но, есть в голове эта тяга?????сегодня я выкурила одну сигарету... Она взяла вверх надо мной. Мне стало, не по себе, я столько прошла. На вашем форуме с первого дня. Календарь это бомба, помогает. А вот сегодня решила зарегистрироваться.
 
рецептом поделился @Griga Григорий и вот, что получилось. Но вкусно, очень.

ожидание
1658070214772.png


Лазанья - это всегда вкусно, аппетитно и очень сытно. Сегодня мы приготовим более лёгкую версию этого блюда - лазанью из кабачков. Да, именно кабачковые тонкие пластины заменят нам пасту, а в остальном рецепт останется классическим - болоньезе, бешамель и сыр. Не переживайте, кабачки не распадаются, они пропитываются всеми соусами и получаются нежными, но сохраняют свою форму. Лазанью можно легко нарезать острым ножом. Попробуйте!

Продукты (на 4 порции)
Кабачки - 2 шт. (400 г)
Сыр моцарелла - 80 г
Сыр твёрдый - 150 г
Масло растительное - 2 ст. ложки
Зелень свежая - 10 г
Соль - по вкусу
Перец чёрный молотый - по вкусу
*
Соус болоньезе:
Фарш говяжий - 300 г
Помидоры в собственном соку - 300 г
или помидоры свежие - 300 г
Лук репчатый - 1 шт. (70 г)
Морковь - 1 шт. (70 г)
Чеснок - 2 зубчика
*
Соус бешамель:
Масло сливочное - 25 г
Мука - 25 г
Молоко - 400 мл
Мускатный орех молотый - 1/4 ч. ложки

процесс

изображение_viber_2022-07-17_18-46-43-282.jpg
изображение_viber_2022-07-17_18-46-41-919.jpg


изображение_viber_2022-07-17_18-46-05-360.jpg
изображение_viber_2022-07-17_18-46-05-736.jpg


изображение_viber_2022-07-17_18-46-05-065.jpg
изображение_viber_2022-07-17_18-46-05-157.jpg


изображение_viber_2022-07-17_18-46-04-894.jpg
изображение_viber_2022-07-17_18-46-04-793.jpg


изображение_viber_2022-07-17_18-46-04-549.jpg
изображение_viber_2022-07-17_18-46-04-446.jpg
 
Мне 38 лет... Я мама троих замечательных детей. Курю с 18 лет.. Срок не маленький, увы?Это первый раз, когда я бросаю курить. Моя последняя сигарета была 29.06 в 15.00.и то не целая.Все началось с мая месяца, стрессы, усталость.. 3 года без отпуска, дали свое. Можно сказать, я без сигареты и не была, очень много курила. Организм дал сбой, давление, ужасные головные боли, остеохондроз.. И месяц лечения, скорых, которые от меня практически не выезжали. Стало ужасно страшно. Стала задумываться, что нужно бросить курить, постепенно уменьшая сигареты в день, началось, мне кажется ещё хуже, появились ПА, страхи, постоянные головные боли. Во что я себя превратила, только богу известно. 25.06 начала принимать Табекс, но с ним мне казалось ещё труднее. И вот решала все хватит. 30 июня я прожила первый день без сигарет, день прошёл на ура.... И тут со второго дня начилось... Незнала куда себя деть, ужасное настроение, поиски себя, следы.. Самые бессонные ночи. Давление низкое, головокружение, аппетита не было. И да, ко всему я уволилась с работы, это был праздник, самый настоящий. Меньше стресса стало, уехала к родителям... Свежий воздух, стала больше отвлекать себя потихоньку. Но, есть в голове эта тяга?????сегодня я выкурила одну сигарету... Она взяла вверх надо мной. Мне стало, не по себе, я столько прошла. На вашем форуме с первого дня. Календарь это бомба, помогает. А вот сегодня решила зарегистрироваться.
Добро пожаловать в команду. Да, игры разума, как мы говорим - разговоры с самим собой, торг.... убираем это и идем вперед. Месяц, который не дымила - головные боли же прошли? Давление низкое - это бывает. Успокоительное принимала?
 
Добро пожаловать в команду. Да, игры разума, как мы говорим - разговоры с самим собой, торг.... убираем это и идем вперед. Месяц, который не дымила - головные боли же прошли? Давление низкое - это бывает. Успокоительное принимала?
Да, успоительные принимала, головные боли прошли
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу