#42_1 Не Куриллы

[*Олька*]

Давай для начала дам тебе ссылки на Первый шаг и Второй сразу. по системе Сергея Князева, основателя данного форума. Пока почитай, напиши свои мысли. так же можно Дневники почитать бросающих) очень захватывающее и интересное чтение, люди делятся своим опытом. Может что-то из этого пригодится.

Аню скидывай что бы не вдвоем)

 

[Анчоус]

Аню скидывай что бы не вдвоем)

Да)

 

[Анчоус]

Ты красивая Анюта! А фигура у каждого своя !Мы же не штампованные куклы с завода) Все разные и в этом прелесть)

Да ну)) Олечка, спасибки) неожиданно)

 

[Анчоус]

Меня зовут Жанна, стаж 25 лет. Путалась бросить два раза ( просто не покупала сигареты). На третий день сходила с ума и бежала за сигарками. Несерьезно пыталась. На данный момент курю по две пачки.

Спойлер: Шаги

1.Первый шаг бросающего курить!
https://ne-kurim.ru/forum/threads/pervyj-shag-plana-brosajuschego-kurit-no1.66358/post-13885669
2.Второй шаг бросающего курить!
https://ne-kurim.ru/forum/threads/vtoroj-shag-plana-brosajuschego-kurit-no1.66365/post-13890195

Спойлер: Дневники

Вот список дневников,рекомендованных к прочтению!
Если есть желание,вы можете завести свой дневник.
Как не печально, но вы не уникальны-)
Сотни людей здесь бросают курить и многие бросили...
И у большинства были и Накаты (острое психологическое желание закурить) и обжорства и прочие моменты...
Где почерпнуть ответы на многие вопросы? где почерпнуть дополнительную мотивацию?
Очень рекомендую почитать реальные Дневники наших форумчан - вот особенно эти
Это реальный опыт тех, кто уже проходил через тоже, что и вы сейчас. Это возможно и будет еще одной мотивацией для вас:
(нужно просто нажать на название и попадете в Дневник)

Мозг мой - враг мой (это просто методичка по переговорам с собственным мозгом! Класс! Данный дневник уже легенда нашего форума и как сам его автор Пушистый кот (Дневник Пушистого кота часто рекомендуют всем прям на старте-))))

Бросить курить никогда не поздно, но лучше - пораньше... (это дневник потрясающей женщины Ваксы. Она курила 51 год! и бросила! Уже почти 12 лет она не курит. Это надо читать всем! И она просто потрясающе пишет)

Эмиграция в страну некурящих
Вперед и с песней...
Это есть мой последний и решительный бой.
Оставьте охи обо мне, я сам кого угодно пожалею
Тридцать лет и три года
Сурикаты против монстров
Viva la Vida Mariya !
"Раз и навсегда!"
Первый и единственный раз бросаю
Свобода выбора
Я не курю? Я не курю!
Упал, отжался.
Дожилась...
Рулетка - кто кого

 

[Анчоус]

Ты красивая Анюта! А фигура у каждого своя !Мы же не штампованные куклы с завода) Все разные и в этом прелесть)

Оля ну я бывшая гимнастка) пусть и не всю жизнь
но я была худая) а щас я мало занимаюсь. И много сижу. и много ем) поэтому надо что-то менять) жрачку меняю на форум) вот так)

 

[Nicety]

Всех благодарю за компанию.
Желаю всем добиться успеха и бросить одну из самых неприятных и сильных привычек.
Я, пожалуй, попробую, в другой раз.
Удачи!

 

[Анчоус]

Всех благодарю за компанию.
Желаю всем добиться успеха и бросить одну из самых неприятных и сильных привычек.
Я, пожалуй, попробую, в другой раз.
Удачи!

Ты уверена? Что случилось-то?

 

[Nicety]

В голове нет настроя

 

[Анчоус]

В голове нет настроя

Так еще и Старта не было) Погоди, стартанем только в понедельник))) еще успеешь настроиться)

 

[Aiss]

Всех благодарю за компанию.
Желаю всем добиться успеха и бросить одну из самых неприятных и сильных привычек.
Я, пожалуй, попробую, в другой раз.
Удачи!

Наська, что случилось ?

 

[Aiss]

В голове нет настроя

Да что есть мысль - сегодня одна, завтра другая. Давай не будет делать решений. Что прям сразу и выхожу. Давай попробуем пройти этот путь. Хотя бы попытаемся в этот раз.

 

[Nicety]

Да что есть мысль - сегодня одна, завтра другая. Давай не будет делать решений. Что прям сразу и выхожу. Давай попробуем пройти этот путь. Хотя бы попытаемся в этот раз.

Попробуйте)

 

[*Олька*]

В голове нет настроя

Настя, время еще есть. Подумай! А мы всегда ждем.

 

[Aiss]

Попробуйте)

Нась, что с тобой ? Настрой придет

 

[*Олька*]

Нась, что с тобой ? Настрой придет

У нас у девочек это бывает))

 

[Aiss]

Попробуйте)

Ты же хотела. И знаешь что это надо. Спроси Дашку, стань ей примером
Эмоции приходит и уходят. А курить надо бросать. Станешь спокойнее и уравновешеннее.

Давай бросать, потом пойдем к Оле опять

 

[Nicety]

Ты же хотела. И знаешь что это надо. Спроси Дашку, стань ей примером
Эмоции приходит и уходят. А курить надо бросать. Станешь спокойнее и уравновешеннее.

Давай бросать, потом пойдем к Оле опять

Я вообще себя психом не считаю)
Я само спокойствие.

 

[Aiss]

Я вообще себя психом не считаю)
Я само спокойствие.

Я просто один и плюсов написал. Ни кто тебя не считает такой
Но в спорте ты достигаешь отличных результатов и тут сможешь.
С твоей устремленностью это вообще легко

 

[Nicety]

Я просто один и плюсов написал. Ни кто тебя не считает такой
Но в спорте ты достигаешь отличных результатов и тут сможешь.
С твоей устремленностью это вообще легко

Да я в курсе, что это вообще легко.
Но это вообще легко, когда в голове мыслишки на место встают. А у меня они не встали пока.
Ну че лить из пустого в порожнее)
У меня еще уйма попыток!

 

[Сладкая Булочка]

Степанчик приуныл, жара достала...