Напоминаю всем, что мы собрались в НЕКУРИТЕЛЬНОМ МАРАФОНЕ, а это значит, что мы решили избавиться от зависимости. Спорить о том, что лучше : курить или жрать, полагаю, в данной теме не стОит. У всех есть проблемы разного характера, так или иначе связанные с никотиновой зависимостью. У нас стоит задача отказа от курения. на первом месте. Остальное уже вы сами для себя с помощью врача, диетолога, фитнес-тренера и т.д. решаете сами. Мы здесь не врачи, можем лишь давать советы, а не предписания.