Супер, я 3 недели не ела сладкого вообще, но сейчас не могу остановитсяОтказываюсь на время от сладкого. Это было сложным решением. Очень сложным. Увеличение физнагрузок не даёт нужного эффекта. Просто я больше устаю и соответственно больше ем. Нет не ем. Жру. Постоянно. От хлеба уже отказался месяц назад. Теперь решил отказаться от: конфет, сахара, лимонадов в т.ч. энергетиков. В качестве ерзаца думаю хомячить яблоки. Потом айву и арбузы. Надеюсь выйти на - 1 кг в неделю. В связи с чем возможно буду злой как пёс, но не всегда))
у меня полный дом подростков. Они жарят по ночам картошку, пекут блины и вафли, лопают Чак Чак и пьют лимонады. Раньше легче было похудеть, теперь невозможно, везде соблазны.

