# 45_1 Диньдилиньки

[Tany@]

А что с физикой?

Табата?

 

[Geris]

Аня, привет! Не курю, креплюсь

Ром, если накатит, беги сюды.
Я чета забыла, ты вечера отмечался как не курящий? Знаешь как отмечаться?

 

[Geris]

Табата?

Аххххааа, Танюшка, понимаю!
Ну это приятное ощущение своего тела! У нас есть мышцы и их оттренили! Они в шоке, но счастливы, сто процентов!

 

[Geris]

Всем Диньдилинькам доброе утро!

 

[Direct]

Привет, Марат!
Сегодня утром делала вторую табату, не знаю чего они все говорят, что она очень сильно легче первой. На второй табате я чуть не сдохла! У меня ноги тоже ещё не до конца отошли. А там присяды в прыжке.
Вообщем если ты не ведьма, не терминатор и не Хокки, а простой смертный, то держись бро!

Вовремя я Табату начал))) Вт, чт, сб. А тренер решил этот месяц пн и ср пробивать ноги суперсетами по пол часа перед льдом)))) это будет хороший месяц))))

 

[maratka]

Привет, Марат!
Сегодня утром делала вторую табату, не знаю чего они все говорят, что она очень сильно легче первой. На второй табате я чуть не сдохла! У меня ноги тоже ещё не до конца отошли. А там присяды в прыжке.
Вообщем если ты не ведьма, не терминатор и не Хокки, а простой смертный, то держись бро!

Привет Ань! Охо-хо! люблю приседы в прыжке, выпады и прочее, ноги вы где???

 

[Geris]

Вовремя я Табату начал))) Вт, чт, сб. А тренер решил этот месяц пн и ср пробивать ноги суперсетами по пол часа перед льдом)))) это будет хороший месяц))))

Ничего не знаю, ты сам придумал эту табату! Могли спокойно в планке стоять

 

[Подводный космонавт]

?? Похолодание у нас было -40 в выходные. Сегодня прекрасно уже: -10 на день.?

Я даже не могу представить -40 я бы наверное не выходя на улицу замерз

 

[Geris]

Привет Ань! Охо-хо! люблю приседы в прыжке, выпады и прочее, ноги вы где???

Ага, соберут вещи, встанут у двери и скажут - мы от тебя уходим, прощай.

 

[Geris]

Я даже не могу представить -40 я бы наверное не выходя на улицу замерз

Несколько лет назад мы поехали в Минск на машине зимой, датчик температуры показывал -37 градусов, я попросила остановиться, чтобы выйти и почувствовать такой мороз, на мое удивление было совсем не так уж и холодно. Сухой воздух и мороз - тема! У нас если за окном -5, то по ощущениям -15, а если -20, то всё хана, я из дому не выйду.

 

[Брусниchка]

Доброго зимнего утра,мои Диньдилиньки!
Отличного всем настроения,плодотворного дня и избавления от сиг!!!

 

[Geris]

@katya13
Катюша, привет!
Вижу, ты по форуму гуляешь, а как с никотином дела обстоят?
Не куришь?

 

[Брусниchка]

Не пугай так , я сегодня вечером буду #2 делать, а ноги пока не отошли от первой, по лестнице подняться можно, но спускаться желания нет))))

Маратик,по итогу до какого этажа добрался???
На каком забазировался??
Вторую табатку там же потренишь на верху??))))))))))))))))

 

[Geris]

Маратик,по итогу до какого этажа добрался???
На каком забазировался??
Вторую табатку там же потренишь на верху??))))))))))))))))

 

[Брусниchка]

@Geris, я не знаю, какую дату отказа писать. Вообще я считаю упорно 3 декабря, все так чудесно было...
Мне кажется, меня это как то вдохновлять, мотивировать будет. Что 3 декабря, во сколько уже не курю!

Лорик, по итогу взлетала с нами,молодец!!!
Правильный выбор сделала!!!

 

[maratka]

Маратик,по итогу до какого этажа добрался???
На каком забазировался??
Вторую табатку там же потренишь на верху??))))))))))))))))

На втором этаже остановился, сижу в окно смотрю, птички летают, спускаться нет желания, оно мне надо, вечером спущусь на 2 табату))))) если ноги разрешат

 

[Брусниchка]

@Delightful_immoral Саня, остановись, мне страшно!
Аааа, синие руки, миллион синих рук... Памагите....

Остановилась ,нееее???
Вам же по фиг на эту трупезную руку

 

[Брусниchка]

На втором этаже остановился, сижу в окно смотрю, птички летают, спускаться нет желания, оно мне надо, вечером спущусь на 2 табату))))) если ноги разрешат Посмотреть вложение 1750288

Маратик ,в голос!!!!

 

[Эйя]

Доброе утро, рыбята

 

[Брусниchка]

Кто хотел солнца и моря, вот вам

Спойлер: фотки

Посмотреть вложение 1749989Посмотреть вложение 1749990Посмотреть вложение 1749991

каждый день показывать мне нечего, живу за городом и вокруг мало интересного, просто поля, но как буду выбираться куда, буду фоткать теперь что-то интересное

Божечки-кошечки, какава красотаааа!!!!!
Прям моя темка!!!!
Почему я не живу там!!??((((
Викуся,благодарю!!!!!!
Прям вот при любой возможности и желании,фотай,пожалуйста,для нас
Кайфушечкаааа!!!!!