# 45_2 Все свои

[Екатерина1985]

Вы ещë и в бога все верите!?!?!

Тааак…ты с какой целью интересуешься?)

 

[Хочу быть некурящей]

Вы ещë и в бога все верите!?!?!

Не все))

 

[Хочу быть некурящей]

Всем привет)
#некурю 29.01

 

[Ferrum]

Тааак…ты с какой целью интересуешься?)

Да шучу я)) Мне всё равно кто каким способом упарывается

 

[Екатерина1985]

Всем привет)
#некурю 29.01

Привет) как дела?))) умничка)

 

[Ferrum]

Тааак…ты с какой целью интересуешься?)

Я верю в карму?

 

[Хочу быть некурящей]

Привет) как дела?))) умничка)

Отлично, отпустило вчера)) Ездила в гости, там брат постоянно курил, а меня это совсем не трогало))
Я поняла одно, если становится слишком сложно, нужно просто переждать, и перенести срыв на завтра
А завтра уже как то и не хочется. И ещё читать, читать дневники или другие ресурсы, где обсуждаются причины и мотивы бросания курить.

 

[Ferrum]

А завтра уже как то и не хочется

Вот я когда хочу курить - просыпаюсь и думаю: ну вот что за хрень мне снитсо

 

[Екатерина1985]

Отлично, отпустило вчера)) Ездила в гости, там брат постоянно курил, а меня это совсем не трогало))
Я поняла одно, если становится слишком сложно, нужно просто переждать, и перенести срыв на завтра
А завтра уже как то и не хочется. И ещё читать, читать дневники или другие ресурсы, где обсуждаются причины и мотивы бросания курить.

Да, ты все верно говоришь!!! Вот у меня так же было вчера, когда муж курил! Да и сама себе я говорю «ну зачем было начинать?!»

 

[Пересвет]

Хочется отметиться уже за 30ое, но не буду спешить.

Поспал часика полтора днём и из меня будто бы бес вышел. Ощущение облегчения. Так, видимо, накопилось эта усталость, тревога, вечный контроль - сплю и чувствую комок в груди. Думаю, молод я ещё для какого-нибудь инсульта или инфаркта.
Так что в конце следующей недели точно активный отдых.

И по курению тоже попустило моментально, как только выключился из работы. Поэтому потихоньку продолжаю создавать пространство для себя в своей жизни.
============
Кто когда пересматривал Касабланку?) Остро не хватает в реальной жизни человека, с которым можно было бы обсудить актёров и элементы нуара в этом чудесном фильме.)

 

[Katrinа]

Хочется отметиться уже за 30ое, но не буду спешить.

Поспал часика полтора днём и из меня будто бы бес вышел. Ощущение облегчения. Так, видимо, накопилось эта усталость, тревога, вечный контроль - сплю и чувствую комок в груди. Думаю, молод я ещё для какого-нибудь инсульта или инфаркта.
Так что в конце следующей недели точно активный отдых.

И по курению тоже попустило моментально, как только выключился из работы. Поэтому потихоньку продолжаю создавать пространство для себя в своей жизни.
============
Кто когда пересматривал Касабланку?) Остро не хватает в реальной жизни человека, с которым можно было бы обсудить актёров и элементы нуара в этом чудесном фильме.)

Ингрид Бергман Я очень люблю старое кино ) но моя самая большая любовь фильмы с Одри Хепбёрн ? римские каникулы, как украсть миллион, завтрак у Тиффани Недавно пересматривала )

 

[Пересвет]

Ингрид Бергман Я очень люблю старое кино ) но моя самая большая любовь фильмы с Одри Хепбёрн ? римские каникулы, как украсть миллион, завтрак у Тиффани Недавно пересматривала )

Умница какая!) Приятно слышать.

 

[Карамелькa]

Встречайте пополнение:
@Семён Н.
Проходите, расскажите немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?

 

[Иринка111]

Встречайте пополнение:
@Семён Н.
Проходите, расскажите немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?

Привет, @Семён Н.! Добро пожаловать в команду! Мы - @Иринка111, Ирина и @1.Елена, Елена - наставники в нашей команде и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!

Рады тебя приветствовать в команде !!!

 

[Иринка111]

Хочется отметиться уже за 30ое, но не буду спешить.

Поспал часика полтора днём и из меня будто бы бес вышел. Ощущение облегчения. Так, видимо, накопилось эта усталость, тревога, вечный контроль - сплю и чувствую комок в груди. Думаю, молод я ещё для какого-нибудь инсульта или инфаркта.
Так что в конце следующей недели точно активный отдых.

И по курению тоже попустило моментально, как только выключился из работы. Поэтому потихоньку продолжаю создавать пространство для себя в своей жизни.
============
Кто когда пересматривал Касабланку?) Остро не хватает в реальной жизни человека, с которым можно было бы обсудить актёров и элементы нуара в этом чудесном фильме.)

А я вот неожиданно нашла песню. Судя по всему, ей 50 лет, но я ее никогда не слышала

 

[Lina555]

Всем добрый вечер!
#28.01.23-не курила
#29.01.23-не курю

 

[Katrinа]

Я вот эту обожаю ? у меня мурашки от неё До чего она прекрасна ) удивительно, что этот момент хотели вырезать ? потрясающая женщина с большим сердцем

 

[Семён Н.]

Встречайте пополнение:
@Семён Н.
Проходите, расскажите немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?

Добрый день, уважаемые господа!
1) Меня зовут Семён, мне 34 года и вот моя история.
2-3,5) Стаж курения составляет около восьми лет с непродолжительными перерывами в 1 месяц. Курил классические сигареты с фильтром и кальян. Попыток оставить курение было достаточно много. Все они были неудачными. Благодаря им полностью дискредитировал себя в глазах окружающих. Однажды мне удалось продержаться 2 месяца - для меня это было историческое событие, которое я сразу же поспешил отметить наградной сигаретой.. И лишь при поддержке коллектива форума мне удалось пройти этот рубеж и выйти за 100 дней. Для меня это огромное достижение.
4) Размещаю свой "Топ" способов отказа от курения, что я испытал на себе (от наиболее замечательного, на мой взгляд, до наименее достойного):
- Путь осознанной трезвости
- Метод Шичко
- Табекс
- ЛСБК А.Карр
- Сила воли
- #тупонекурю
- Торжественное обещание
- Иглоукалывание
6) Срывы у меня были ввиду несерьезности подхода, от отсутствия признания себя наркоманом, зависимым человеком. Я не считаю наркоманию болезнью. Я не считаю себя больным человеком. Но я считаю себя человеком зависимым и слабым. Я здесь для того, чтобы утратить свою зависимость и обрести веру в собственные силы.

Дневник веду. Счетчик актуальный.​

 

[Katrinа]

Добрый день, уважаемые господа!
1) Меня зовут Семён, мне 34 года и вот моя история.
2-3,5) Стаж курения составляет около восьми лет с непродолжительными перерывами в 1 месяц. Курил классические сигареты с фильтром и кальян. Попыток оставить курение было достаточно много. Все они были неудачными. Благодаря им полностью дискредитировал себя в глазах окружающих. Однажды мне удалось продержаться 2 месяца - для меня это было историческое событие, которое я сразу же поспешил отметить наградной сигаретой.. И лишь при поддержке коллектива форума мне удалось пройти этот рубеж и выйти за 100 дней. Для меня это огромное достижение.
4) Размещаю свой "Топ" способов отказа от курения, что я испытал на себе (от наиболее замечательного, на мой взгляд, до наименее достойного):
- Путь осознанной трезвости
- Метод Шичко
- Табекс
- ЛСБК А.Карр
- Сила воли
- #тупонекурю
- Торжественное обещание
- Иглоукалывание
6) Срывы у меня были ввиду несерьезности подхода, от отсутствия признания себя наркоманом, зависимым человеком. Я не считаю наркоманию болезнью. Я не считаю себя больным человеком. Но я считаю себя человеком зависимым и слабым. Я здесь для того, чтобы утратить первое и обрести веру в собственные силы.​

Семён, привет ?? Добро пожаловать ? ты молодец! 100 дней это круто ) у меня пока всего 11 ))) я себя кстати признала никотиновой наркоманкой и смирилась, что никогда не смогу выкурить одну сигарету ??‍ Это будет точно не одна! У меня был опыт некурения в 8 лет, 2 затяжки вернули меня в ряды курильщиков и я продымила ещё больше 5 ??

 

[Иринка111]

Добрый день, уважаемые господа!
1) Меня зовут Семён, мне 34 года и вот моя история.
2-3,5) Стаж курения составляет около восьми лет с непродолжительными перерывами в 1 месяц. Курил классические сигареты с фильтром и кальян. Попыток оставить курение было достаточно много. Все они были неудачными. Благодаря им полностью дискредитировал себя в глазах окружающих. Однажды мне удалось продержаться 2 месяца - для меня это было историческое событие, которое я сразу же поспешил отметить наградной сигаретой.. И лишь при поддержке коллектива форума мне удалось пройти этот рубеж и выйти за 100 дней. Для меня это огромное достижение.
4) Размещаю свой "Топ" способов отказа от курения, что я испытал на себе (от наиболее замечательного, на мой взгляд, до наименее достойного):
- Путь осознанной трезвости
- Метод Шичко
- Табекс
- ЛСБК А.Карр
- Сила воли
- #тупонекурю
- Торжественное обещание
- Иглоукалывание
6) Срывы у меня были ввиду несерьезности подхода, от отсутствия признания себя наркоманом, зависимым человеком. Я не считаю наркоманию болезнью. Я не считаю себя больным человеком. Но я считаю себя человеком зависимым и слабым. Я здесь для того, чтобы утратить свою зависимость и обрести веру в собственные силы.​

Очень надеемся, что теперь у тебя подход исключительно серьезный. А мы тебя всегда поддержим