#46_1 Веснята ?

[nachtigal]

Лена ты можешь кликнуть всю команду с вопросом у кого нет дневника ?

Да.я попробую. Даша уже крикнула

 

[Alismils]

У тебя есть связь алко и курения?

Мне вот кажется я алко больше стала употреблять после отказа..... Бокальчик два винца, но регулярно.... ? Не напрягает, но че-то настораживает ?вот записалась в беговой марафон, мож поможет, сменить вектор

 

[nachtigal]

Нет дневника у @Амели .
Дневник нужен @Ольга1508

 

[nachtigal]

Мне вот кажется я алко больше стала употреблять после отказа..... Бокальчик два винца, но регулярно.... ? Не напрягает, но че-то настораживает ?вот записалась в беговой марафон, мож поможет, сменить вектор

Олечка, это организм требует удовольствия. Дофамин.
Но источники дофамина это не только алкоголь и курение.
Это и спорт и музыка и секс и еда, да много всего в жизни приносит удовольствие!

 

[nachtigal]

Дофамин - ваш веселый друг. Неожиданный способ повысить уровень счастья

Что за дофамин? Признайтесь себе, замечали ли вы за собой один из следующих симптомов: усталость; апатию; отсутствие концентрации; забывчивость; чувство удручённости; бессоницу; ...

albione.ru

 

[Котинька]

Спойлер: Весенятки дорогие

СПИСОК УЧАСТНИКОВ:
@Амели
@Атенаис
@Котинька
@Лунный Волчонок
@хабиб
@Alismils
@Asolovi
@Delightful_immoral
@Helen!
@JuliaLuka
@Lady_in_red
@LS-01
@maratka
@priora
@Sonic228
@XelleR
@Shadow of nothing
@Usic

Ребята, ради получения медали "Дневниковедение" для всей команды,
Надо завести дневник в разделе Старт.

Старт

Стартовый раздел для дневников бросающих курить. Ваша основная задача — перейти в следующий раздел.

ne-kurim.ru

Нажать в правом верхнем углу на "создать тему" и далее по инструкции.
Дневник- это ваша личная тема на форуме. Ваш "домик". Там вы можете делиться мыслями, ходом отказа, туда носить полезные ссылки и памятные вещи. Ходить туда друг к другу в гости после окончания взлета.
Если,хотя бы у одного человека не будет дневника,то вся команда не получит медали.

Спасибо

 

[Котинька]

Я на работу собираюсь

Спокойной смены тебе

 

[Котинька]

@Амели, @Ольга1508 если нужна помощь ,мы поможем завести дневник ,дневник очень нужная вещь ,после взлеток ,стодневок многие общаються там ,многие ведут дневники ,потом самим будет интересно почитать ,ещё и медаль ? всем дадут ,одни плюсы

 

[nachtigal]

Спокойной смены тебе

Спасибо Катюша!

 

[Shadow of nothing]

Привет! Не курю 25 03 @Лунный Волчонок @Asolovi @ЕкатеринаИ

 

[Alismils]

Олечка, это организм требует удовольствия. Дофамин.
Но источники дофамина это не только алкоголь и курение.
Это и спорт и музыка и секс и еда, да много всего в жизни приносит удовольствие!

Да, у меня тяжело с дофамином..... Кроме примитивных удовольствий, не знаю где ещё его почерпнуть ?

 

[Alismils]

Дофамин - ваш веселый друг. Неожиданный способ повысить уровень счастья

Что за дофамин? Признайтесь себе, замечали ли вы за собой один из следующих симптомов: усталость; апатию; отсутствие концентрации; забывчивость; чувство удручённости; бессоницу; ...

albione.ru

Спасибо Леночка ❤️?

 

[MoonWolf]

#Не курю
25.3.2023

@Asolovi @ЕкатеринаИ

 

[Helen!]

Да, у меня тяжело с дофамином..... Кроме примитивных удовольствий, не знаю где ещё его почерпнуть ?

Ахаха.. у меня тоже..

 

[MoonWolf]

@Shadow of nothing,
Отметил?

 

[Alismils]

Ахаха.. у меня тоже..

У тебя есть дачааа?скоро сток будет дофаминааа?

 

[Helen!]

У тебя есть дачааа?скоро сток будет дофаминааа?

Сегодня пять часов на улице (на даче) и капец.. сплю как слон полдня

 

[Ивар]

@Asolovi @ЕкатеринаИ @Лунный Волчонок

НЕ курю. 25 марта.

 

[Alismils]

Сегодня пять часов на улице (на даче) и капец.. сплю как слон полдня

Вот блин..... Хоть тож дачу покупай?, но дорого, если рядом с домом....?

 

[Helen!]

@Alismils, покупай не пожалеешь) только для отдыха!