#46_4 Космонавты ?

[Глагоша]

за это тоже баллы дают? или такие, виртуальные

какие виртуальные? самые настоящие, но надо пройти все 7 шагов

 

[Глагоша]

я не знала, что за выполнение шагов дают
для себя делать хотела в своем дневнике

если будешь делать в дневнике, то тогда кидай сюда скрины, так тоже можно

 

[БОНДА]

1. Кому и куда можно писать или звонить, если тянет курить во время марафона?
2. Как избавиться от привычки курить сразу после пробуждения? ( у меня таковая есть)

Привет! Беги сразу сюда, здесь обязательно кто-нибудь будет и отзовётся, также есть кнопочка sos , при сильных накатах придёт поддержка.
По поводу второго, личный совет, после пробуждения дать себе время, настроится на день помогут молитвы, установки, сразу попей водички, прими контрастный душ, поцелуй в нос питомца, если танковой есть, беги опять же сюда, тут утром людно обычно, доброе утро, весёлые картинки, тёплые объятия и радостные приветствия помогут настроиться на день! Удачи!))

 

[Глагоша]

Сделала задание)

 

[Глагоша]

я прошла 1й.

 

[Глагоша]

Это все, что я успела в обеденный перерыв даже толком не почитала, о чем беседы ведем

ничё интересного, ща в кратце расскажу выбрали название, поздравились, начали шаги проходить и разбираем должности, фсё

 

[Ленхен]

1) если я не ошибаюсь, то сразу пиши сюда в чат, в свой дневник и есть еще отделение Скорой помощи https://ne-kurim.ru/forum/threads/priemnoe-otdelenie-skoroj-pomoschi-nekurim-rf.49472/
2)С этим тяжелее… у меня такая тоже была… просто пытаться в этот момент отвлечься. Как вариант еще опять же теперь мой любимый табекс,он помогает,просто не чувствуешь что хочешь и просто не идешь. Я курила раньше после еды,выход на улицу. А сегодня прям почувствовала облегчение без сигареты в зубах в этих местах и в это время)))

Всё правильно

 

[Глагоша]

Привет Космонавтам!)Отличного всем полёта!)

Привет спасибо)

 

[Глагоша]

@Александр_Р привет добро пожаловать в команду, расскажи о себе, давай знакомиться

 

[Magdalena]

если будешь делать в дневнике, то тогда кидай сюда скрины, так тоже можно

сделала в шагах, просто как вы считать будете каждый день в блокнот записывать кто делает?
может хэштег какой нужен

 

[Глагоша]

сделала в шагах, в итоге наставники это подсчитывать будут?

ага, мы будем считать и это будут наши первые баллы в общий командный зачет

 

[Medvezhonok93]

А счетчик где брать?

 

[Ленхен]

А счетчик где брать?

На первой странице

 

[БОНДА]

 

[Колибри)]

ничё интересного, ща в кратце расскажу выбрали название, поздравились, начали шаги проходить и разбираем должности, фсё

ничего интересного ?

 

[1.Елена]

Привет Космонавтам!)Отличного всем полёта!)

@Alex0001 Спасибо!

 

["Модель Т-800"]

А счетчик где брать?

Можешь таки купить у меня)

 

[Глагоша]

Можешь таки купить у меня)

пачём спекулируешь?

 

["Модель Т-800"]

пачём спекулируешь?

Прелесть, от моих 12-ти лет ваще не жалко! Берите!)

 

[Глагоша]

Прелесть, от моих 12-ти лет ваще не жалко! Берите!)

не жадный, бежим за тобой