Ниже планки? Прикольное сообщение получилось...остановите мою фантазию
Привет! Раздел книги как раз направлен на то чтобы своим отрицательным негативным автоматическим мыслям дать рациональный ответ)) Но что-то пошло не так ? Мысли нужно было записать. Вот они меня добили, как последняя капля.
Благодарю ? Буду искать ??))Доверяй себе ))) у меня голова и тело сами подсказывают, что надо ))) год назад я просто гуляла с кофе это был мой лайфхак справиться со стрессом, после моих пеших марафонов я пошла на массаж ))) все лето я прогуляла с девочками, где только не была, часто залипала в книжных, кстати тоже очень люблю психологию ) категорически не хотела убираться, прямо бунт был, и все лето дома было мягко скажем не порядок ? потом врубилась хозяйка и работа по дому закипела ))) а ещё я вычислила, что просто не умею грустить и скучать ) а это тоже иногда нужно! Не всегда быть полезной и эффективной.
И самое крутое это благодарности! Когда кажется, что день полная какашка найти что-то хорошее и сказать за это спасибо! Я полгода точно писала их каждый день, сейчас про себя говорю )
Круто за собой наблюдать ) это работает, а это нет ??Бассейн мне очень нравился, после работы казалось сил нет, прыгнула в воду и как заново родилась, обратно шла с бассейна, как и не работала вовсе ? всякие кремчики, массажики, вкусняшки в красивом месте ? новые кафешки )
А ты склонна к шопоголизму? У меня сложные отношения с магазинами.. меня туда не затащить, а уж померить вообще проблема, но! Если я себе в голове придумала вещь хотелку, то могу обойти все магазины города в поисках придуманной вещи и испытываю наивысший кайф, когда её нахожу
Отметила!
Ой тяжело в Москву ездил, потом на работе проблемки ! А так нормально мир труд май!!!Как выходные прошли?
Да не знаю)) если вот что-то надо мне определенное, то неоч люблю ходить и искать целенаправленно, тк бывает оно надо, а его нет ? а вот просто поболтаться, померить, купить то что просто нравится - это да! ?
У меня прямо наоборот! Мне нужен азарт! Типа - а есть у вас такой же, но с переломутровыми пуговицами, нет? Будем искать!
Красота!
Сладких снов вам с красоткой
Спокойной ночи красоточки!??
