#48-я Взлетная полоса бросающих курить 2.0 Начало регистрации 22.05.2023г. Старт 05.06.2023г Финиш 05.07.2023г

[Evzheniya]

Здравствуйте. Если сейчас ещё не поздно присоединиться..
Участвую. С правилами согласна

 

[АлоэВера]

Здравствуйте. Если сейчас ещё не поздно присоединиться..
Участвую. С правилами согласна

Привет, сейчас куришь?

 

[Evzheniya]

Привет, сейчас куришь?

Да. Стараюсь уменьшить, но.. Полностью не получается отказаться

 

[АлоэВера]

Да. Стараюсь уменьшить, но.. Полностью не получается отказаться

Марафон стартовал в понедельник. Могу предложить пройти марафон факультативно. Такая же поддержка, информация от наставников, в команде проще переключиться и настроиться. Попытаться бросить надо будет в течении трёх дней. Согласна?

 

[Evzheniya]

Марафон стартовал в понедельник. Могу предложить пройти марафон факультативно. Такая же поддержка, информация от наставников, в команде проще переключиться и настроиться. Попытаться бросить надо будет в течении трёх дней. Согласна?

Согласна. Хочу попробовать!

 

[АлоэВера]

Здравствуйте. Если сейчас ещё не поздно присоединиться..
Участвую. С правилами согласна

Привет! @Evzheniya . Мы записали тебя в тридцатидневный марафон по отказу от курения ФАКУЛЬТАТИВНО, твоя команда № 4 За время марафона ты сможешь познакомиться с материалами основателя форума, коуча Сергея Князева, найти новых друзей, поддержку и конечно же отказаться от курения. Проходи по ссылке, в команде тебя встретит наставник и ответит на все интересующие вопросы

 

[Evzheniya]

Привет! @Evzheniya . Мы записали тебя в тридцатидневный марафон по отказу от курения ФАКУЛЬТАТИВНО, твоя команда № 4 За время марафона ты сможешь познакомиться с материалами основателя форума, коуча Сергея Князева, найти новых друзей, поддержку и конечно же отказаться от курения. Проходи по ссылке, в команде тебя встретит наставник и ответит на все интересующие вопросы

Спасибо

 

[Vivien Li]

Здравствуйте! Можно мне тоже присоединиться?
С правилами согласна.

 

[Карамелькa]

Здравствуйте! Можно мне тоже присоединиться?
С правилами согласна.

Добрый день. Сейчас куришь?

 

[Vivien Li]

Добрый день. Сейчас куришь?

Сегодня первый день без сигарет

 

[Карамелькa]

Сегодня первый день без сигарет

Привет! @Vivien Li . Мы записали тебя в тридцатидневный марафон по отказу от курения ФАКУЛЬТАТИВНО, твоя команда № 2 За время марафона ты сможешь познакомиться с материалами основателя форума, коуча Сергея Князева, найти новых друзей, поддержку и конечно же отказаться от курения. Проходи по ссылке, в команде тебя встретит наставник и ответит на все интересующие вопросы

 

[Vivien Li]

Привет! @Vivien Li . Мы записали тебя в тридцатидневный марафон по отказу от курения ФАКУЛЬТАТИВНО, твоя команда № 2 За время марафона ты сможешь познакомиться с материалами основателя форума, коуча Сергея Князева, найти новых друзей, поддержку и конечно же отказаться от курения. Проходи по ссылке, в команде тебя встретит наставник и ответит на все интересующие вопросы

Спасибо!! ?

 

[АлоэВера]

Доброе утро друзья!



Сегодня 11 июня , воскресенье, поэтому позвольте представить вашему вниманию воскресные Куранты.
Что такое куранты?
Куранты- это представляемые Хранителями обзор новостей и событий текущей недели, состоящий из двух частей: вводной и основной.
​

Вводная часть состоит из общего приветствия, напутствий и слов поддержки, а также ознакомления с каким-либо событием. Основная же часть - это отражающая соревновательную часть статистика Марафона, которая содержит в себе:

-итоги численности команд- мониторинг и изменение в составах команд. Команде, закончившей неделю без негативных изменений в составе команды вручается Орден " Без потерь" - самая значимая награда нашего Марафона, которая будет в течение недели красоваться в вашей раздевалке;

-определение команды- победителя в Игровой. Команда, получившая первое место в недельном соревновании в Игровой (задание Игровой меняется каждую неделю в ночь с пятницы на субботу) будет носить медаль "Игрового коня" в течение недели, участвующие в подсчёте помощники рефери и активы команд получают VIP в зеленом "За Игровую";

На основе соревнований между командами ( игровые, без потерь), вводится командный балловый зачет. Та команда, которая по итогу 30-дневки наберет наибольшее количество баллов, в сумме всех соревнований - побеждает и получает медаль "Самая активная команда марафона"

Так же самый активный участник из каждой команды за весь период марафона получит почетное звание "Локомотив команды" ​

Позвольте познакомить вас с мероприятиями марафона:
до старта вы проходили 7 шагов программы Сергея Князева "План бросающего курить" длительностью 7 дней, после старта мы уже не курим и остальные 30 дней марафона направлены на закрепление результата.
Прошли все 7 шагов и награждаются медалью следующие участники марафона :​

@s-word88 @Irusia @AnnetLi @dmitrii327 @Vava @Betta @Chudo_ @Julia84 @YaGorik @Andruwka @moed @Oleg77 @Гуля_ @Лиля91 @Атенаис @_Лика @LanaKira

Для отвлечения в марафоне предусмотрены развлечения участие добровольное
​

Каждый понедельник в 10:00 по мск стартует новый конкурс в ТЕМЕ КОНКУРСОВ ВЗЛЁТНОЙ ПОЛОСЫ. А также открыта ИГРОВАЯ. Третья неделя марафона будет посвящена увлекательной игре с Самоделкиным, по итогам 5-ти дней будет определена команда победитель.​

И так начинаем:​

Прошла первая неделя с начала нашего марафона! Вы обжили свои темы, назвали свои команды и выбрали капитанов! Для многих эта неделя была сложной, но вы справились с этим! Этап физического пристрастия к никотину практически завершен. Организм перестроился на функционирование без никотинового допинга, начался полноценный процесс восстановления. ​

Поздравляем вас с первой неделей не курения!

Даже если кто-то из вас сорвался, ничего! Кто не падал, тот не поднимался!
Что надо помнить для того, чтобы не пасть жертвой табачных палочек? Вот несколько пунктов, которые, как мне кажется, отлично помогут и мотивируют в случае кажущегося непреодолимым желания закурить:
​

1. Мы не курим, потому что это надо нам самим. Из-за здоровья, денег, имиджа, модности - этот список каждый может
для себя продолжить сам, он может быть длинным или коротким, но главная идея - ЭТО НАДО НАМ САМИМ.
2. В случае нервной ситуации, расстройства, угнетённости выкуренная сигарета положение к лучшему не изменит. Скорее всего, эта же сигарета добавит негатива, убив собой ваши достижения и веру в себя.
3. Поделитесь своими тревогами, проблемами и безвыходными ситуациями. В раздевалке, в дневнике... Часто придание проблеме границ подталкивает нас самих к принятию адекватного решения по ситуации, которое решит/упростит/облегчит положение вещей. Не гнушайтесь советов. Естественно, не стоит сломя голову бежать и слепо им следовать, но ознакомиться и принять во внимание - почему бы и нет?
​

На первой неделе полета у нас проходил конкурс на тему:
"Мир глазами ребёнка"

Тема конкурса была посвящена творчеству. Нужно было сделать игрушку из двух составляющих: картона и цветной бумаги.
Все команды справились с заданием!
Огромное спасибо за участие!!!

Настало время подвести итоги конкурса:​

#48_1 "Лютая братва?" - 2 балла (5 фото)
#48_2 "Точка невозврата?" - 3 балла ( 6 фото)
#48_3 "Шальные куры ?" - 4 балла ( 9 фото)
#48_4 "Неунывающие оптимисты ✌" - 2 балла (5 фото)

Команда #48_3 "Шальные куры ?" получает недельную медаль

за 1 место в конкурсе! Поздравляем вас!

За прекрасно выполненную работу, медалью "Удиви Хранителя" награждается @_Лика

Переходим к основной части!
Стартовая численность:​

#48_1 "Лютая братва?" 18 Безупречные, 0 Шанс, 0 Выбор
#48_2 "Точка невозврата?" 18 Безупречные, 0 Шанс, 0 Выбор
#48_3 "Шальные куры ?" 14 Безупречные, 0 Шанс, 0 Выбор
#48_4 "Неунывающие оптимисты ✌" 10 Безупречные, 0 Шанс, 0 Выбор

И именно с этих цифр начинается командный зачёт! Держитесь вместе!!!
Берегите и поддерживайте друг друга.
Со следующей недели можно заработать орден Без потерь! Не теряйте никого из Безупречных и Шанса и орден ваш.​

Напоминаю, даже если человек, по каким то причинам сорвался, но продолжает не курить, он не выбывает, остается в команде, но переходит из группы Безупречные в Шанс, или Выбор. Но помните: Попасть в раздел Шанс можно не более 1 раза, 2-ого шанса не дается и участник идет на Выход и приносит команде -2 балла. Самое главное - отмечаться!

Так же хочу обратить ваше внимание на порядок в таблицах с отметками. Для того, чтобы отметиться в таблице, нужно написать в теме ежедневно, что вы не курите.
Если вы переживаете, что не сможете отметиться в отведенный срок, сообщите команде, чтобы вас отметили. Не нужно отмечаться заранее, ставя отметку вперед, все они будут аннулированы, отмечаемся только по факту.​

Итоги Игровой на этой неделе:
​

#48_1 Лютая братва ? 276(4 балла)
#48_2 Точка невозврата ?121 (3 балла)
#48_3 Шальные куры ? 58(1 балл)
#48_4 Неунывающие оптимисты 119 (2 балла)

Поздравляем команду 48_1 Лютая братва ? с победой!

​

Активные игроки:
@Лика_
@Chudo_
@dmitrii327
@Maximus89

Помощники рефери:
@Svetlay romashka
@Chudo_

Если наш проект вам помогает, вы можете поддержать и внести благотворительный взнос, который пойдет на продвижение форума и поддержание его на верхних строках поиска, для того чтобы еще большее число людей смогли нас найти и бросить курить. Что бы поддержать форум нажми кнопку ниже

​

Так же напоминаем вам, что на форуме есть Чат поддержки бросающих курить. Он поможет вам найти быструю помощь, особенно в острые периоды бросания, в моменты накатов, панических состояний и одиночества, получить поддержку практически мгновенно.

Ссылка на чат https://t.me/nekurim_chat

Теперь каждый зарегистрированный в чате получает Эксклюзивную медаль, заявку на получение медали можно передать через капитана в рубку или обратившись к Хранителям.

Обратите внимание, что в каждой теме есть уполномоченные лица, которые решают проблемы и вопросы, связанные с организацией работы взлетной полосы, это Хранители и Наставники. Обращайтесь к ним, если возникли конфликты, если появились какие-то вопросы относительно правил, ну и просто, если хотите пообщаться.​

​

#48_1 Лютая братва ? - @Katrin @Ирочка_Ч
#48_2 Точка невозврата ? - @Helen! @Lyubov01.23 @НатальяИванова
#48_3 Шальные куры ? - @Vikki)) @Tuma @Лапша
#48_4 Неунывающие оптимисты ✌ - @Колибри) @Ленхен @1.Елена

​

Старший хранитель по взлёткам: @Карамелькa
Хранители модераторы: @Pa$hok @АлоэВера
Модераторы игровых: @Ljubava @Даянка @Katrinа
Модератор - техник: @AleksandrBAS
Старший модератор Бросаем курить: @Ромбакс
Организатор взлеток: @Sergey

До окончания месячника предстодневки осталось 24 дня.

Всем хорошего настроения, теплого общения и не курить!

С наилучшими пожеланиями, администрация не курительных стодневок.
​

 

[Валерия Викторовна]

Участвую, с правилами согласна

 

[АлоэВера]

Участвую, с правилами согласна

Привет, ты сейчас куришь?

 

[Валерия Викторовна]

Участвую с правилами согласна

 

[АлоэВера]

Участвую с правилами согласна

Валерия, взлётка стартовала 5 июня, сейчас участие возможно факультативно. Это всё тоже самое, только без медали в конце марафона. Ты согласна?

 

[Сыроежкин_он_такой]

Участвую, с правилами согласен

 

[АлоэВера]

Участвую, с правилами согласен

Марафон стартовал в понедельник. Могу предложить пройти марафон факультативно. Такая же поддержка, информация от наставников, в команде проще переключиться и настроиться. Попытаться бросить надо будет в течении трёх дней. Согласен?

 

[Сыроежкин_он_такой]

Марафон стартовал в понедельник. Могу предложить пройти марафон факультативно. Такая же поддержка, информация от наставников, в команде проще переключиться и настроиться. Попытаться бросить надо будет в течении трёх дней. Согласен?

Да, здорово!