# 48_1 Лютая братва ?

[nachtigal]

Уже взросленькая)

Да,12 лет.

 

[dmitrii327]

Да,12 лет.

У меня сыну пока 10, клёвый возраст)

 

[nachtigal]

@dmitrii327,
Димочка, я побежала дальше работать!!!!
Рада была с тобой поговорить!!!

 

[nachtigal]

У меня сыну пока 10, клёвый возраст)

Да,очень хороший возраст!!!

 

[nachtigal]

@dmitrii327,
Очень хорошо, что ты пойдёшь дальше во взлётку, Дима!

 

[dmitrii327]

@dmitrii327,
Димочка, я побежала дальше работать!!!!
Рада была с тобой поговорить!!!

Работа есть работа, пойду тоже Поработаю, и мне очень приятно)

 

[*Сергеич*]

С добрым утром, Соседи!

 

[Ирочка_Ч]

Вот в воде как раз и есть моя проблема
Я ее не пью, точнее пью но очень мало.
Хотя видимо для меня это норма, липидограмма у меня можно сказать идеальная.???

Недавно наткнулась на видео врача исследователя, так он говорит: если не получается похудеть в целом, есть целлюлит или не уходит именно живот - нужно наладить лимфодренаж. 30 гр ЧИСТОЙ воды на 1 кг веса. Чаи, соки, супы и прочие жидкости в счёт не идут. Вода и минеральная вода, всё. А я раньше думала, что пить зелёный чай, это очень полезно и заменяла им воду. Очень уж люблю его!? Ну и массаж лимфодренажный подключить.. Это не только к похудению, но и в целом к здоровью относится. Так что, кто хочет быстро похудеть, совет простой - пить воду.?

 

[Ирочка_Ч]

Доброго воскресного утречка, солнышки! Пусть новый день порадует вас приятными впечатлениями и улыбкой на лице.

 

[*Сергеич*]

Недавно наткнулась на видео врача исследователя, так он говорит: если не получается похудеть в целом, есть целлюлит или не уходит именно живот - нужно наладить лимфодренаж. 30 гр ЧИСТОЙ воды на 1 кг веса. Чаи, соки, супы и прочие жидкости в счёт не идут. Вода и минеральная вода, всё. А я раньше думала, что пить зелёный чай, это очень полезно и заменяла им воду. Очень уж люблю его!? Ну и массаж лимфодренажный подключить.. Это не только к похудению, но и в целом к здоровью относится. Так что, кто хочет быстро похудеть, совет простой - пить воду.?

С добрым утром, Иринка!

Пьём воду!

 

[@Polina]

Недавно наткнулась на видео врача исследователя, так он говорит: если не получается похудеть в целом, есть целлюлит или не уходит именно живот - нужно наладить лимфодренаж. 30 гр ЧИСТОЙ воды на 1 кг веса. Чаи, соки, супы и прочие жидкости в счёт не идут. Вода и минеральная вода, всё. А я раньше думала, что пить зелёный чай, это очень полезно и заменяла им воду. Очень уж люблю его!? Ну и массаж лимфодренажный подключить.. Это не только к похудению, но и в целом к здоровью относится. Так что, кто хочет быстро похудеть, совет простой - пить воду.?

Ирочка, доброе утро!???
Я себя идеально чувствую в своём весе.
Воды напьюсь начинаю отекать.
Хоть и хожу много и на тренике кручусь все равно.

 

[*Сергеич*]

Ирочка, доброе утро!???
Я себя идеально чувствую в своём весе.
Воды напьюсь начинаю отекать.
Хоть и хожу много и на тренике кручусь все равно.

С добрым утром, Полиночка!

 

[dmitrii327]

Доброго воскресного утречка, солнышки! Пусть новый день порадует вас приятными впечатлениями и улыбкой на лице.

Доброе утро, Иришка) теперь чай кофе в сторону, набираем воды)

 

[@Polina]

С добрым утром, Полиночка!

С добрым утром, Витюш
Какие планы на выходной денёк?

 

[Ирочка_Ч]

Ну я в бункер скину, какая я была , когда весила 70 на локлауне , пока нас не выгнали оттуда . Слезы ,Кать. И я прекрасно могу понять тех , кто старается и ничего не выходит и на этом стрессняке начинаешь еще больше уплетать , а все типа безнадега( У меня пока мозг не остановился , ничего не выходило

Почему я вам всегда твердила, что всё у нас в голове. Сначала работаем с головой, потом действуем спокойно и правильно.?

 

[*Сергеич*]

С добрым утром, Витюш
Какие планы на выходной денёк?

Планов навалом.
Устану перечислять.

 

[@Polina]

Планов навалом.
Устану перечислять.

Успеть бы все....?

 

[@Polina]

Чейта я....

Ребята, всем доброе утречко и позитивного денёчка! ????

 

[*Сергеич*]

Успеть бы все....?

Успею.
В 7 встаю. Потом кофе. И погнали на пробежку.
Пятнашечку сделаю.

 

[dmitrii327]

Чейта я....

Ребята, всем доброе утречко и позитивного денёчка! ????

Доброе утро , солнышко) и тебе хорошего и интересного дня)