Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Машенька, здравствуй!?? Омегу многим надо, рыбу мало ешь? Ну и коллаген я, девочки, очень советую. Сейчас, да, витаминные комплексы ни к чему лишние. Витамины В - хлеб, каши не забывай. Молочка - кальций там в основном. Что ещё вспомню, скажу.