#48_2 Точка невозврата ?

[Helen!]

Привет! Ты так спать и не легла?

Ляжешь тут с вами

 

[YaGorik]

Ляжешь тут с вами

Оказывается лечь спать после первого поста доброй ночи бывает иногда полезно.
Лёг - в команде один зам. Поднялся - целых три.

 

[Helen!]

Оказывается лечь спать после первого поста доброй ночи бывает иногда полезно.
Лёг - в команде один зам. Поднялся - целых три.

Мавр сделал своё дело

 

[YaGorik]

Мавр сделал своё дело

Не не не
Куда уже? А диджей? Когда у него гастроли закончатся?

 

[Lyubov01.23]

Мавр сделал своё дело

Понесем?

 

[Helen!]

Понесем?

Неси, скажи что у нас все занятые и мы подстраховались чутка

 

[Lyubov01.23]

Команда

Спойлер

СПИСОК УЧАСТНИКОВ:

@Andruwka
@Igor_SPb
@na metle
@moed
@Максим99
@YaGorik
@Vava
@Алекксей
@Гэлсинэ
@Svetlay romashka
@viktoria06041
@Soft
@VeraVsebya
@Arthurr
@Мэрилина
@Olsha269
@s-word88
@Mанюня
@Вадим 86
@LanaKira
@Oleg77
@Nastik26
@crasota25
@NOKurilko
@Мария Новая

Капитан и замы выбраны!!!! Теперь отчёт по форме

Не курю @YaGorik @Oleg77 @Igor_SPb @Andruwka 04.06

 

[YaGorik]

Команда

Спойлер

СПИСОК УЧАСТНИКОВ:

@Andruwka
@Igor_SPb
@na metle
@moed
@Максим99
@YaGorik
@Vava
@Алекксей
@Гэлсинэ
@Svetlay romashka
@viktoria06041
@Soft
@VeraVsebya
@Arthurr
@Мэрилина
@Olsha269
@s-word88
@Mанюня
@Вадим 86
@LanaKira
@Oleg77
@Nastik26
@crasota25
@NOKurilko
@Мария Новая

Капитан и замы выбраны!!!! Теперь отчёт по форме

Не курю @YaGorik @Oleg77 @Igor_SPb @Andruwka 04.06

Отметил, солнышко.

 

[АлоэВера]

Продолжаем цикл "Советы от Сергея Князева"​

• Безопасная альтернатива табаку. И ее опасность ?
  ⠀
  О даааа. Мечта любого курильщика. Электронные сигареты, системы нагревания табака, подъязычный табак, ингаляторы. Раздолье для зависимости.
  ⠀
  Чего только не придумали. И все под маркой «пчелы против меда». Продолжаем употреблять, но практически без вреда для здоровья.
  ⠀
  Друзья мои. Вспомните свою мотивацию к отказу от сигарет. О чем вы обычно думаете, когда хотите бросить курить? Правильно.
  ⠀
  Вы думаете о ЗДОРОВЬЕ ?‍. Это ваша МОТИВАЦИЯ ?.
  ⠀
  А как бросать электронные сигареты, системы нагревания табака и прочие приблуды с их меньшим вредом для здоровья?
  ⠀
  Как отказываться от любимой затяжки по утрам и вечерам? Тем более, что и вреда практически не ощущается?
  ⠀
  Тяжело. Очень тяжело. Потому, что УРОВЕНЬ МОТИВАЦИИ к отказу становится значительно МЕНЬШЕ. Да и уровень зависимого поведения УВЕЛИЧИВАЕТСЯ.
  ⠀
  У курильщиков и без того проблемы с мотивацией, в отличии от алкоголиков или наркоманов, которые ходят буквально по дну. А тут еще и вопрос вреда «закрывается».
  ⠀
  Поэтому. Забудьте альтернативу. В любой аптеке всегда можно найти препараты, которые помогут бросить курить. Ну а если не получается, всегда пройти с нами марафон «Скажи сигарете НЕТ», и подойти к вопросу отказа осознанно.

Спойлер: Точка невозврата

.
СПИСОК УЧАСТНИКОВ:

1. @Andruwka
2. @Igor_SPb
3. @na metle
4. @moed
5. @Максим99
6. @YaGorik
7. @Vava
8. @Алекксей
9. @Гэлсинэ
10. @Svetlay romashka
11. @viktoria06041
12. @Soft
13. @VeraVsebya
14. @Arthurr
15. @Мэрилина
16. @Olsha269
17. @s-word88
18. @Mанюня
19. @Вадим 86
20. @LanaKira
21. @Oleg77
22. @Nastik26
23. @crasota25
24. @NOKurilko
25. @Мария Новая
26. @Лариса45
27. @Анастасия85
28. @Napa
29. @INS
30. @Fidell

 

[АлоэВера]

Доброе утречко ребята

 

[Lyubov01.23]

Продолжаем цикл "Советы от Сергея Князева"​

• Безопасная альтернатива табаку. И ее опасность ?
  ⠀
  О даааа. Мечта любого курильщика. Электронные сигареты, системы нагревания табака, подъязычный табак, ингаляторы. Раздолье для зависимости.
  ⠀
  Чего только не придумали. И все под маркой «пчелы против меда». Продолжаем употреблять, но практически без вреда для здоровья.
  ⠀
  Друзья мои. Вспомните свою мотивацию к отказу от сигарет. О чем вы обычно думаете, когда хотите бросить курить? Правильно.
  ⠀
  Вы думаете о ЗДОРОВЬЕ ?‍. Это ваша МОТИВАЦИЯ ?.
  ⠀
  А как бросать электронные сигареты, системы нагревания табака и прочие приблуды с их меньшим вредом для здоровья?
  ⠀
  Как отказываться от любимой затяжки по утрам и вечерам? Тем более, что и вреда практически не ощущается?
  ⠀
  Тяжело. Очень тяжело. Потому, что УРОВЕНЬ МОТИВАЦИИ к отказу становится значительно МЕНЬШЕ. Да и уровень зависимого поведения УВЕЛИЧИВАЕТСЯ.
  ⠀
  У курильщиков и без того проблемы с мотивацией, в отличии от алкоголиков или наркоманов, которые ходят буквально по дну. А тут еще и вопрос вреда «закрывается».
  ⠀
  Поэтому. Забудьте альтернативу. В любой аптеке всегда можно найти препараты, которые помогут бросить курить. Ну а если не получается, всегда пройти с нами марафон «Скажи сигарете НЕТ», и подойти к вопросу отказа осознанно.

Спойлер: Точка невозврата

.
СПИСОК УЧАСТНИКОВ:

1. @Andruwka
2. @Igor_SPb
3. @na metle
4. @moed
5. @Максим99
6. @YaGorik
7. @Vava
8. @Алекксей
9. @Гэлсинэ
10. @Svetlay romashka
11. @viktoria06041
12. @Soft
13. @VeraVsebya
14. @Arthurr
15. @Мэрилина
16. @Olsha269
17. @s-word88
18. @Mанюня
19. @Вадим 86
20. @LanaKira
21. @Oleg77
22. @Nastik26
23. @crasota25
24. @NOKurilko
25. @Мария Новая
26. @Лариса45
27. @Анастасия85
28. @Napa
29. @INS
30. @Fidell

Спасибо ,Вера

 

[Lyubov01.23]

Доброе утречко ребята

Доброе утро

 

[YaGorik]

Доброе утречко ребята

И тебе хорошего дня!

 

[Helen!]

@АлоэВера, отметочку

 

[НатальяИванова]

Команда

Спойлер

СПИСОК УЧАСТНИКОВ:

@Andruwka
@Igor_SPb
@na metle
@moed
@Максим99
@YaGorik
@Vava
@Алекксей
@Гэлсинэ
@Svetlay romashka
@viktoria06041
@Soft
@VeraVsebya
@Arthurr
@Мэрилина
@Olsha269
@s-word88
@Mанюня
@Вадим 86
@LanaKira
@Oleg77
@Nastik26
@crasota25
@NOKurilko
@Мария Новая

Капитан и замы выбраны!!!! Теперь отчёт по форме

Не курю @YaGorik @Oleg77 @Igor_SPb @Andruwka 04.06

Одни мужчины...
Круто?

 

[Lyubov01.23]

Одни мужчины...
Круто?

Будет кому порядки навести

 

[НатальяИванова]

Доброе утро

 

[Igor_SPb]

04.06 не курю

 

[Lyubov01.23]

Ребята

Спойлер

СПИСОК УЧАСТНИКОВ:

@Andruwka
@Igor_SPb
@na metle
@moed
@Максим99
@YaGorik
@Vava
@Алекксей
@Гэлсинэ
@Svetlay romashka
@viktoria06041
@Soft
@VeraVsebya
@Arthurr
@Мэрилина
@Olsha269
@s-word88
@Mанюня
@Вадим 86
@LanaKira
@Oleg77
@Nastik26
@crasota25
@NOKurilko
@Мария Новая
@Лариса45
@Анастасия85
@Napa
@INS
@Fidell

открыт 7 шаг,,плана бросающего курить,,Те кто не прошел-проходим.Они помогут разложить по полочкам у себя в голове и уменьшат вероятность срыва.Кто до пятницы пройдет все шаги Сергея Князева.Тот получит медаль

https://ne-kurim.ru/forum/threads/sedmoj-shag-plana-brosajuschego-kurit-no1.67727/

 

[АлоэВера]

@АлоэВера, отметочку

Доброе утро
#не курю сегодня, жду солнышка)
В прямом смысле ??
У нас за ночь так похолодало... ??