4 #4_1 Белки-улетяги

[2173517Михаил]

Миша!! Вот тут собрали разные способы. Выбери по вкусу
https://ne-kurim.ru/forum/threads/poleznye-sovety-brosajuschim-kurit.50660/

Ну и у меня чуть в дневнике есть почитать с 7-8 страницы

Спасибо, гляну!

 

[Langolier]

Я не рекламирую ни разу транквилизаторы, но у кого есть возможность, то можно, хотя бы по полтаблетки и в самых тяжелых случаях. Привыкания никакого не будет! Вранье это всё!

ИМХО в голове все.
Не может быть такой физической ломки, что сильнодействующий таблетон надо глотать

 

[Avianka]

Я не рекламирую ни разу транквилизаторы, но у кого есть возможность, то можно, хотя бы по полтаблетки и в самых тяжелых случаях. Привыкания никакого не будет! Вранье это всё!

ну как можно утверждать ...что враньё...если люди зависают на таблетки

 

[Langolier]

24.04- не курю
Уезжаю 28.04 почти на неделю. Там нет интернета, да и мобильной связи тоже, да и дорог- только лес!
Не смогу отписываться, как быть?

звонить можешь? СМС по телефону
Мобильная связь- то есть?

 

[Avianka]

24.04- не курю
Уезжаю 28.04 почти на неделю. Там нет интернета, да и мобильной связи тоже, да и дорог- только лес!
Не смогу отписываться, как быть?

Надо наверно Диону спросить....но я бы конечно самоисключилась из взлётки....какой смысл

 

[More]

звонить можешь? СМС по телефону
Мобильная связь- то есть?

В том то и соль! НЕТ! Ни мобильной, ни городской! ЛЕС!

 

[gpp]

ну как можно утверждать ...что враньё...если люди зависают на таблетки

Мера во всём нужна...лично я не завис...про других не знаю, но из моего окружения никто не завис также, так что прецедент есть!

 

[gpp]

ИМХО в голове все.
Не может быть такой физической ломки, что сильнодействующий таблетон надо глотать

Ну, в голове все изначально, и всё зависит от того, как человек смотрит на вещи, можно выпить плацебо и получить эффект!

 

[Langolier]

В том то и соль! НЕТ! Ни мобильной, ни городской! ЛЕС!

К сожалению, правила говорят о том, что надо отмечаться ежедневно
Мы можем сразу сделать перенос и обозначить новый срок в течение текущих 30 дней
Будет обозначать срыв и использование последней попытки
Когда возвращаешься?

 

[Avianka]

Мини отчет по первому и второму дню: воды стал пить больше, мысли про курение накатывают, думал ерунда - но помогает форум. Хотя конечно Вы тут писатели - я еле успеваю... Тянет на овощи фрукты и сладкое.... на сладкое тянет больше. Знатоки скажите - может орехи или семена начать грызть? Пью воду, завтра снимают повязки и можно начать бегать. Всем спорт

привет, Михаил))) Ай, какой ты молодец!!! Ещё и спортсмен))) Если тянет на сладкое....а ты спортсмен...сам знаешь, чем заменить...менее калорийным))) Орехи и семена....вечером же нежелательно!! Кушай цитрусов побольше...из сладкого ( лучше сухофрукты) а овощи....сколько душе угодно)))) Держись....всё самое лучшее, впереди

 

[More]

К сожалению, правила говорят о том, что надо отмечаться ежедневно
Мы можем сразу сделать перенос и обозначить новый срок в течение текущих 30 дней
Будет обозначать срыв и использование последней попытки
Когда возвращаешься?

3-го мая!

 

[Avianka]

Мера во всём нужна...лично я не завис...про других не знаю, но из моего окружения никто не завис также, так что прецедент есть!

это хорошо....что всё обошлось))))

 

[gpp]

это хорошо....что всё обошлось))))

Спасибо, мы старались, чтобы обошлось!

 

[Александр Р]

Всем привет!
Меня зовут Александр. Стаж курения 44 года.
Первая попытка бросить курить была около 10 лет назад после прочтения книги Аллена Карра. Продержался 9 месяцев. Лето, дача, день рождения младшего сына, шашлык, коньяк, сигарета. Остановиться уже не смог.

 

[Langolier]

3-го мая!

Оля! Давай попробуем. Мы согласуем твой перенос в другую категорию как сорвавшуюся и ждем тебя 3-го мая
НО!!!!
Это не значит, что надо до 3-го дымить! Мы же не ради кого-то, мы для себя бросаем
Верно?

 

[DimaK]

Я погуглила....как теперь это развидеть!!!
@DimaK, милый добрый доктор убирай страшные штуки свои в шкаф, чай будем пить:

Ты зачем такие вещи гуглишь? Бедняжка, как у тебя с психикой, после просмотра? Да ты права, давай лучше чаю попьём!

 

[Avianka]

Всем привет!
Меня зовут Александр. Стаж курения 44 года.
Первая попытка бросить курить была около 10 лет назад после прочтения книги Аллена Карра. Продержался 9 месяцев. Лето, дача, день рождения младшего сына, шашлык, коньяк, сигарета. Остановиться уже не смог.

привет, Александр))) Добро пожаловать...стаж большой!!! Но начать новую жизнь, никогда не поздноТак что....настраивайся на некурительный ритм сердца

 

[DimaK]

Феназепам, у меня все медики, проблем с покупкой не было!

Он не простой препарат! Вы знаете что он вызывает привыкание?

 

[Avianka]

Он не простой препарат! Вы знаете что он вызывает привыкание?

ну что вы, Дмитрий....проще валерьянки

 

[Langolier]

Он не простой препарат! Вы знаете что он вызывает привыкание?

Вооот!!!
Слушайте доктора!!!!