Ну, мне жить с нежеланием жить не очень как-то... И если это не из-за щитовидки, то не имею понятия как это решать... Эмоциональный фон у меня скачет и независимо от обстоятельств, а нервы трепятся не с близкими, а на работе и при выходе в социум...
Да-да. Великое начинается с малого!!! )))Отлично, классно же!Именно первое время и важно пройти, чтобы добиться результата. Мне в начале было смешно, какой то день, неделя, две из моей жизни.. Но если бы я не пережила их без сигарет, сейчас бы я не была свободной не один месяц в моей жизни!
Но мне не нравилось считать.. Я понимала, что жить дай Бог я планирую ещё долго и я должна не вести счёт дням, а просто нормально жить. Это моя новая реальность и чем быстрее я к ней привыкну, тем будет лучше.
А кому то наоборот нравится считать.? Главное не курить. Каждый решает сам как.
Пью ромашку с мятой, экраны за 30-40 минут убираю вообще, ночной режим цветовой в 8 включается. Читаю почти всё свободное время, и тут наоборот у меня) Если книга интересная, я не усну, пока не дочитаю))) А на скучные жалко времени.Тоже проблематично было. У меня именно заснуть, если заснула, то долго проспать могла.) Ещё бросало в жар и пот. Вечерний чай пила успокаивающий. Не пробовала? Ещё мерцание экранов попробуй убрать за час до сна хотя бы. Почитай книги в это время. Мне казалось всегда, что они помогают уснуть.
Очень люблю Буджолд. До определенного момента.Ирочка, привет. Вот мой вечерок после тренировки. РазвлекаюсьПосмотреть вложение 1875604
Отвратительно) сам себя за ногу держу, чтобы в магазин не пойти))Отлично,
Как самочувствие?
Там наручники в подписи, давай к батарее тебя, чтоб уж наверняка не ушел))
Ну тут же ж, чем бы дитя ни тешилось, лишь бы в магазин не шло)) Так что хоть те, хоть эти, всё хорошо)
Ну ладно отойди уже, хватит смотреть...)
На меня так сейчас мои кошаки смотрят, у них ужин должен был быть час назад))
Заинтриговала. Я вот думаю дальше читать или нет про сына
Ай-яй, как так можно) Срочно кормить голодающих лапушек!)
@Ирочка_Ч Ирина Спасибо! ?напилась чаю☕как хорошо ?
Читай. Если эта зайдет, то еще книг 6-7 точно. По мне, с 11-12 книги уже не то, до того там пара еще так себе. Но основной цикл очень люблю.
Я тоже читаю много
бывает мегаинересная книга попадётся и время до утра пролетает незаметно?. А так хоть с экраном, хоть с балконом. Либо спишь яки младенец, либо находится тяща и одна причина не спать до часу двух. ?♂️
Лапушки!!!
Мне зашла. Осталось 10 страниц. Легкая фантастика. Да и про любовь давно не читала ?.
