Согласна, мне такой подход к отказу больше нравится)Мне легче резко, когда постепенно бросаешь-начинаешь эти сигареты, парилки ценить еще больше, лучше перед выходными, чтобы первое время можно было лежать и ничего не делать, ну или хотя бы не нервничать из-за работы