1. Меня зовут Сергей
2. Стаж курения кальяна: 5 лет
3. Кол-во попыток бросить: не меньше 5 раз
4. Какие способы отказа использовались: сила воли, афобазол, табекс
5. Максимальный срок без кальяна: 2-3 месяца
6. Почему были срывы?
- что-то типа "ну пусть хоть одна плохая привычка будет"
- проблемы с мотивацией к работе (с кальяном получалось договорится сделать сложные задачи в обмен на кальян)
Дневник тут
#не курю 15.10