#54_1 Стрижи и кошечки??

[Arthour]

Стрижки и кошечки прочёл , думаю что же это может быть

 

[Дмитрий Владимирович]

@Дмитрий Владимирович а ты сможешь нарисовать? ???

Привет! Извини, затерялось твоё сообщение, только сейчас увидел, что звала.

Честно, ну оооооочень не хочу, прям совсем. Конечно, если мой рисунок будет решающим - я сделаю. А так не хочется

 

[MISNIK]

как вставлять ссылку на никнеймы через собаку? ну ответьте кто-нибудь- мы же команда

@Артём Игнатьев

Я начал писать : сабаку+твоё имя = смотри что получается - список похожих имён , осталось выборать!

 

[Kate (Dreams Come True)]

Получается, только (@Kate (Dreams Come True))Катя сегодня 2 раза провинилась...

Главное - исправилась. Хотя за рулем - нет) Просто так часами ездить (я загородом живу) скучнооооооооо ?

 

[Артём Игнатьев]

Какая жалоба ?

Не курю 21.03.2024
@MISNIK @Gala1983 @Kate (Dreams Come True)
[QUOTE="Дмитрий Владимирович, post: 15680574, member: 44935"]
Начинаешь писать @"итутсразуимя". Выпадет список из участников.
[/QUOTE]

не выпадает у меня список @"итутсразуми" @ "
лааадно, сохранил в черновиках образец, буду писать как положено)

Исправила твой отчет:
Не курю 21.03.2024
@MISNIK @Gala1983 @Kate (Dreams Come True)

Скопируй его и только даты меняй

 

[Лиля91]

Привет! Извини, затерялось твоё сообщение, только сейчас увидел, что звала.

Честно, ну оооооочень не хочу, прям совсем. Конечно, если мой рисунок будет решающим - я сделаю. А так не хочется

Давай завтра вечером посчитаем. Если наберём нужное количество рисунков, не будет необходимости

Я тоже не люблю рисовать

 

[Артём Игнатьев]

@дмитри

 

[MISNIK]

Не курю 21.03.2024
@MISNIK @Gala1983 @Kate (Dreams Come True)
[QUOTE="Дмитрий Владимирович, post: 15680574, member: 44935"]
Начинаешь писать @"итутсразуимя". Выпадет список из участников.
[/QUOTE]

не выпадает у меня список @"итутсразуми" @ "
лааадно, сохранил в черновиках образец, буду писать как положено)

Исправила твой отчет:
Не курю 21.03.2024
[USER=65654]@MISNIK @Gala1983 @Kate (Dreams Come True)

Скопируй его и только даты меняй[/USER]

Выделенная часть правильная.

 

[MISNIK]

@Артём Игнатьев

Не курю 22.03.2024 @MISNIK @Gala1983 @Kate (Dreams Come True)

Просто скопируй синий текст.

 

[НатальяИванова]

@дмитриПосмотреть вложение 1979339

 

[Лиля91]

@дмитриПосмотреть вложение 1979339

Вот как с телефона это выглядит. 3 буквы и наша Катя первая в списке

 

[Лиля91]

Главное - исправилась. Хотя за рулем - нет) Просто так часами ездить (я загородом живу) скучнооооооооо ?

Катя, за сколько км от города ты живёшь? Как долго добираешься?))

 

[MISNIK]

@дмитриПосмотреть вложение 1979339

не всегда с 1 раза срабатывает.

 

[Kate (Dreams Come True)]

Катя, за сколько км от города ты живёшь? Как долго добираешься?))

Минимум час в одну сторону еду, а если пробки + переезды, то 1 час 20 мин. Так как у меня там дела в разных точках - вторники / четверги максимально «поездучие» всегда.

Но я это дело люблю, если бы весенних ям не было ? вообще можно было бы расслабляться

 

[Лиля91]

@НатальяИванова привет ? как день прошел?

 

[Андрей_А]

Возвращаемся к советам Сергея Князева​

Боюсь сорваться и закурить.

Ох уж эти страхи страшные. Перед каждым важным для себя делом, мы встречаемся со страхом.
И..
Останавливаемся и ждём очередной порции мотивации, чтобы подступиться к делу.
Или же проходим сквозь страх, понимая, что придумали его сами. Что это просто очень удобная причина для остановки.
Все тоже можно найти в отказе от курения.
Взять пресловутый страх сорваться. Казалось бы, ну сорвался, бывает. Соберись и делай заново. Вынеси опыт и самое полезное из попытки, и действуй.
Так нет. Большинство устраивает свистопляску. Трагедия. Я сорвался. Что же теперь будет? Важности столько, будто третья мировая началась.
⠀
Но друзья. Подумайте. Была ли у вас хоть ОДНА БЕСПОЛЕЗНАЯ ОШИБКА? Нет. Вы сегодняшний - это собирательный образ ваших ошибок, вынесенный из них опыт. Не будь ошибок, вы бы до сих пор жили с уровнем развития грудного ребенка.
⠀
Вернёмся к страху сорваться. Основная его причина в самобичевании. И именно в нем скрывается одна из причин, почему вы все ещё курите.
⠀
Структура этого страха простая - самобичевание ведёт к страху самонаказания. Вы боитесь сорваться, и как итог НЕ НАЧАТЬ ОТКАЗ из-за страха самонаказания.
⠀
Кто сильнее всего накажет вас, как не вы сами?
⠀
Поэтому, заканчиваем себя пугать и находить в этом мотивацию. Это помогает только в краткосрочной перспективе, в долгосрочной только вредит.

​

Помашите ? курению платочком.
И отпустите его. Оно вам не нужно.
Не держитесь за него.
Или вы боитесь, что курение оживет и начнет творить свои темные дела по новой? Поэтому за него держитесь?
Оно уже давно сдохло, уж извините. Отпустите. Бросьте эту гадость.
В общем, пост навеян сегодняшней консультацией (озвучивание ситуации оговорено с клиентом), где клиент продолжал держаться за курение.
Где любой отказ превращался в пытку.
Где была настоящая ломка с соматикой.
Где было много страхов бросить курить. Которые во многом и опирались на пресловутое «держусь».
Не надо держаться. Не надо бороться. С чем вы боретесь? Конечно с собой. И победитель будет явно один. Уверены, что вы?
⠀
Просто отпустите курение. Оно послужило вам верой и правдой. Было вашей поддержкой. С ним было легче общаться. С ним гулянки имели совсем другой вкус. С ним одиночество выглядело не одиночеством.
Но сейчас вы другой человек. Вы выросли. Сейчас оно вам больше не нужно.
Отпустите курение

Спойлер: 54_1 Стрижи и кошечки ??

@Gala1983
@Дмитрий Владимирович
@PtichkaTwee
@AnastasiyaSay
@Эдвард Сноуден
@allasama
@AsyaS
@MISNIK
@Dzeralu
@dddriveblg
@Kate (Dreams Come True)
@Вишенка123
@Артём Игнатьев
@Katie
@Лиля91
@MaryF
@Омка
@Dilyara
@ICWeaner
@Boker Tov
@Hardos
@Сергей1990
@*Сергеич*
@Kubanoid
@Марс Амерханов
@BeijaFlor
@Liya1979
@Екатерина Глухоедова
@Сергей0706
@Аленёнок
@Johnrain
@szavertnev
@1gor
@Stefanimal
@HeBa
@Kraz71rus
@Gonzo4443
@Kseniiaa
@Scrin
@СашаРадостьВаша

 

[НатальяИванова]

@НатальяИванова привет ? как день прошел?

Лиля, все хорошо) День прошёл очень продуктивно)

 

[НатальяИванова]

Я сегодня молодец!
1. Не курила
2. Собрала сумку в зал на завтра
3. Встретила группу детей, пошла домой в 20.00
4. Рисовала ?
5. Дышала лежа с утюгом на животе
Задание театральной студии учиться правильно дышать
6. Прошла почти 6000 шагов
7. Заказала полезных вкусняшек
8. Английский
9. Упражнения благодарности
10. Советовала @vidmin1979 воображать что с ним кто то разговаривает

@Kate (Dreams Come True) @АлоэВера @Ольхен @Pa$hok

 

[Pa$hok]

Я сегодня молодец!
1. Не курила
2. Собрала сумку в зал на завтра
3. Встретила группу детей, пошла домой в 20.00
4. Рисовала ?
5. Дышала лежа с утюгом на животе
Задание театральной студии учиться правильно дышать
6. Прошла почти 6000 шагов
7. Заказала полезных вкусняшек
8. Английский
9. Упражнения благодарности
10. Советовала @vidmin1979 воображать что с ним кто то разговаривает

@Kate (Dreams Come True) @АлоэВера @Ольхен @Pa$hok

Классный день, классные занятия у тебя, молодец Наташенька

Я сегодня молодец!
Съездил в гости
Помог с ремонтом
Сварил псу
Ремонтировал машину
Поиграл с псом

Солнечный и продуктивный день - вот такая приятность))

@АлоэВера @Ольхен

 

[НатальяИванова]

Классный день, классные занятия у тебя, молодец Наташенька

Я сегодня молодец!
Съездил в гости
Помог с ремонтом
Сварил псу
Ремонтировал машину
Поиграл с псом

Солнечный и продуктивный день - вот такая приятность))

@АлоэВера @Ольхен

Классный день, Паша) Наше солнце к вам перебралось)