#54_1 Стрижи и кошечки??

[Kate (Dreams Come True)]

Поздравляю, Лиля!
Посмотреть вложение 1986266

@Лиля91, йухуу, ты - умница!

 

[Дмитрий Владимирович]

Доброе утро! Не курю 05.04.24
@MISNIK @Gala1983 @Kate (Dreams Come True)

 

[allasama]

Мне сегодня 43. Я наконец-то бросила курить!
Не курю 05.04.24
@MISNIK @Gala1983 @Kate (Dreams Come True)

 

[Аlberto]

Всем доброе утро!

Не употребляю 05.04.2024

@MISNIK @Gala1983 @Kate (Dreams Come True)

 

[Gala1983]

Всем привет ))) @allasama - С Днюшкой тебя !!!!
Не курю 05.04.24
@MISNIK @Kate (Dreams Come True) отметила

 

[PtichkaTwee]

@allasama С днем рождения!

 

[PtichkaTwee]

Доброго, пятничного утра всем!

 

[PtichkaTwee]

@MISNIK @Gala1983 @Kate (Dreams Come True)
Не курю 05.04.24

 

[НатальяИванова]

Доброе утро, товарищи! Не курю вместе с вами!

 

[Dilyara]

всем доброе утро! я последние дни находилась в сильной депрессии, ничего не помогало, и сегодня я покурила 1 сигарету.. исключаете меня? мне так стыдно перед самой собой

 

[Андрей_А]

Мне сегодня 43. Я наконец-то бросила курить!
Не курю 05.04.24
@MISNIK @Gala1983 @Kate (Dreams Come True)

Это еще надо было так заранее подгадать же - чтоб 80 дней выпало ровно на ДР )

С днем рождения!

 

[НатальяИванова]

всем доброе утро! я последние дни находилась в сильной депрессии, ничего не помогало, и сегодня я покурила 1 сигарету.. исключаете меня? мне так стыдно перед самой собой

Можно в выбор записаться, там можно думать 10 дней или в шанс, но в шансе уже нельзя курить. Куда записать тебя?
Срыв это часть отказа, не ругай себя, ты правда молодец!

 

[НатальяИванова]

@allasama
Алла, с днем рождения!!!

 

[Йошкин Кот]

@allasama, Алла...

 

[Kate (Dreams Come True)]

всем доброе утро! я последние дни находилась в сильной депрессии, ничего не помогало, и сегодня я покурила 1 сигарету.. исключаете меня? мне так стыдно перед самой собой

Сможешь дальше продолжить путь с нами? Может она нужна была, чтобы понять, что не нужно тебе это? Тогда в шанс и вперед с нами ✈️. Если хочешь подумать - тогда в выбор.


Ребята! Когда плохо и депрессия, умоляю, пишите сюда. Мы тут для того и есть, чтобы поддержать и помочь.

И это правда сработает. Не убегайте в себя, не пытайтесь сами. Даже самые глупые мысли - это нормально.

 

[allasama]

всем доброе утро! я последние дни находилась в сильной депрессии, ничего не помогало, и сегодня я покурила 1 сигарету.. исключаете меня? мне так стыдно перед самой собой

Скажи пожалуйста, а после этой сигареты что дальше произошло? Ты продолжила? Сейчас как ты себя чувствуешь, если исключить чувство стыда? Вот желание дальше курить есть?

Я тебе сейчас одну историю расскажу. Была я значит однажды на 5 месяце беременности. И организовывала я значит выездное мероприятие для департамента автокредитования Альфа-банка Уральского Федерального Округа. В одну, так сказать, каску. (ну ладно, в полторы, но полкаски в животе как-то не очень помогали). Суть была - найти базу отдыха, организовать там всю технику, встретить всю эту банкобратию со всего Урала - от Кургана до Нефтеюганска, привезти их всех, разместить, расселить, после конференции накормит напоить навеселить. А я, какбэ, камазик-то гружённый. То есть представляешь, как меня колбасило когда все уже радостно плясали на дискотеке. И я соответственно выпила 2 бокала красного вина и выкурила 2 сигареты (курила до беременности, закурила после окончания ГВ).

Ну и значит приезжаю я после сего вертепа домой. Иду в ЖК, сдаваться своему врачу. Каюсь. Плачусь. Со страхом представляю, как могла навредить пузику. И моя мудрейшая доктор спрашивает - после этого полегчало? самочувствие норм? На утро повторила? Сейчас норм себя чувствуешь? - Да, Да, Нет, Да, (голосовавшие за Ельцина щас вздрогнут)

И моя доктор, внешне похожая на мою любимую бабушку говорит что-то типа такого - иди с миром, дочь моя, отпускаю тебе грех этот, ничего страшного не произошло, но больше так не делай.

Так вот и ты задай себе вопросы - как тебе было после сигареты, изменилась ли ситуация после покура, хочешь ли ты дальше курить, есть ли еще что-то что тебя порадует (даже если это приведет к лишнему весу - я вот сегодня влезла только в платье которое расширяется от самой груди - пузико не вошло примерно никуда больше). И знаешь что, не грызи себя, иди с миром, дочь моя! )))))

 

[allasama]

@allasama С днем рождения!

Посмотреть вложение 1986311

Черные полосы это хорошо, потому что на их фоне ярче белые и они мотивируют на новые свершения (Игровая головного мозга))))
Спасибо!!!

 

[АлоэВера]

Мне сегодня 43. Я наконец-то бросила курить!
Не курю 05.04.24
@MISNIK @Gala1983 @Kate (Dreams Come True)

@Карамелькa Галинка, приветик❤
Повесь пожалуйста ленточку нашей имениннице

 

[PtichkaTwee]

 

[Карамелькa]

@Карамелькa Галинка, приветик❤
Повесь пожалуйста ленточку нашей имениннице

с удовольствием , только именинницу завтра по опе нашлепаю - почему в графе не указывает дату рождения? Я не ясновидящая, хоть и три глаза