#54_3 Зато красивые ?‍?‍?‍?

[Катерина Ш]

Я нашла табличку на первой странице, а про какой выбор идет речь, по поводу упражнений? Я не смогла открыть табличку

Табличку у нас Женя @радикально не жёлтый ведет, у него права на заполнение как у физрука
Тебе она в общем и не нужна

Жестких правил нет и выбираешь не из таблички упражнения, а просто что хочешь, что знаешь, придумываешь короче)

Для примера всем приводим планку, приседания, отжимания
То есть что то что занимает мало времени, чтобы не говорить что некогда, и делать каждый день

Сделала и позвала Жеку здесь в чате, отметилась как с некурением)

 

[Катерина Ш]

Эхх ? а я надеялся ? на будущее ...

Какое такое будущее?))

 

[vidmin1979]

Что то @gpp друга моего нет ?

 

[Катерина Ш]

Чего то надо ещё съесть?

Надо((

 

[@Polina]

ну уж нет. Вы что ли все сговорились пытать едой . Я себя на завтра настраивю на сельдерей с капустой, а тут все про еду

Давай я тебя поддержу салатиком.
В обед правда суп немножко поем, но прям немного!?

 

[vidmin1979]

Какое такое будущее?))

Ну Катя , что ты как маленькая ? ?

 

[Катерина Ш]

неть, у меня позитивный спасатель

Как жаль((
Будет Дима с одним замом ((

 

[радикально не жёлтый]

Вот умничка! А в табличке медаль ????

И медаль.

 

[Катерина Ш]

ну уж нет. Вы что ли все сговорились пытать едой . Я себя на завтра настраивю на сельдерей с капустой, а тут все про еду

Вообще издеваются
Надо Вероничку звать
Пусть нам еще про какую травку расскажет)
@Veronika2

 

[Катерина Ш]

Ну Катя , что ты как маленькая ? ?

Расскажи!!! Я неопытная))

 

[vidmin1979]

Вообще издеваются
Надо Вероничку звать
Пусть нам еще про какую травку расскажет)
@Veronika2

Поо травку и я могу ?
Но тут нельзя ?

 

[@Polina]

И медаль.

Уряяяя!
Спасибо, Жека

 

[vidmin1979]

Расскажи!!! Я неопытная))

Я тебе объясню , всё покажу ??

 

[Катерина Ш]

Я тебе объясню , всё покажу ??

Фигвам

 

[vidmin1979]

Фигвам

Начинаица

 

[vidmin1979]

@Катерина Ш, Кать ну где Анечка ?

 

[vidmin1979]

И Гены нет , странно ? может они гулять ушли ? ?

 

[Берегиня_]

@Пална Анечка , я тебя жду
Посмотреть вложение 1974666

Я только зашла

 

[@Polina]

Ребятушки, доброй ночки и сладких снов!
Красивые, всех обнимаю целоваю!
До завтра!

 

[vidmin1979]

Давайти танцевать