#54_3 Зато красивые ?‍?‍?‍?

[vidmin1979]

Вычитала:
На самом деле у большинства животных брачный период запускается количеством дневного света - когда дни становятся длиннее, а не температурой - когда дни становятся теплее
На людей тоже наверное распространяется)) ? интересно

 

[Rushanya]

Как сама?

Сегодня грустно…

 

[Берегиня_]

Сегодня грустно…

Почему? Грустно?

 

[Катерина Ш]

Для тебя считай и писала))

 

[Катерина Ш]

Сегодня грустно…

Поделись Рушенька

 

[Катерина Ш]

Катюша, спасибо большое за поздравление! Мне очень приятно!

Как быстро время летит, но я до сих пор начеку: стараюсь курящих людей обходить стороной, на сборах кто-то пошел в кальянную, я нет. Как здорово всё-таки быть некурящим человеком

#26.03. Не курю, не пью, ем сладкое, вес там же, благодарю каждый вкусный кусочек сегодня! Утром английский, вечером квиз, остальное работа ?

@dmitrii327 @радикально не жёлтый @Пална

Ой, эти кальянщики причем с чистой совестью себя некурящими считают)) ага

 

[Rushanya]

Почему? Грустно?

Погода плачет, идет дождь, словно небо продырявили, и на душе как-то тоже тоскливо

 

[Rushanya]

Поделись Рушенька

На улице дождь и в душе так же, так бывает…

 

[Катерина Ш]

Погода плачет, идет дождь, словно небо продырявили, и на душе как-то тоже тоскливо

Рушенька, дождик сейчас для того чтобы снег этот грязный смыть и почву напитать чтобы травка скорее расти начала
А еще можно так говорить:
Уноси вода с собой беды и печали!)
Мне помогает!

 

[Алиса Валерьевна]

А вот нишиша, ниче не помню ?

Ну, сейчас легко навыки восстановить, видео врубил и погнали, а вот буквально 13 лет назад, я покупала журналы и книги, чтоб восстановить в памяти, и сидишь гадаешь над написанным

 

[Катерина Ш]

На улице дождь и в душе так же, так бывает…

Вообще иногда полезно погрустить но недолго
Я себе по времени установку даю, вот 2 часа погрущу, а потом пойду что нибудь приятное сделаю и перестану грустить
Лимит!!

 

[vidmin1979]

Для тебя считай и писала))

А мне что светло , что тепло , что холодно , и темно , всё одно ?

 

[Катерина Ш]

Ну, сейчас легко навыки восстановить, видео врубил и погнали, а вот буквально 13 лет назад, я покупала журналы и книги, чтоб восстановить в памяти, и сидишь гадаешь над написанным

Я в детстве тоже журналы по вязанию покупала
Джемперочки вязала
Ни разу не получилось как на картинке))

 

[Veronika2]

Гурманские будни
Чем полезен лосось?

Польза лососевых обусловлена их богатым составом. Благодаря высокому содержанию витаминов А и Е волосы приобретают здоровый блеск, а ломкость ногтей уменьшается.

Большое количество витаминов группы В благоприятно сказываются на нервной системе. Происходит стимуляция мозговой деятельности, повышение устойчивости организма к стрессам. Блюда из лосося даже рекомендуют употреблять для улучшения памяти.

В рыбе много белка, который легко усваивается человеческим организмом. Количество жира варьируется от конкретного вида рыбы. Меньше всего жира в тихоокеанских. Самой питательной и калорийной является семга (225 ккал), а самой диетической – горбуша (менее 120 ккал).

Лососевые также богаты полиненасыщенными жирными кислотами Омега-3 и Омега-6, которые укрепляют сосуды, а также необходимы для эластичности и здоровья кожи и волос.

Красную рыбу полезно есть людям, больным атеросклерозом. В ней содержится только "хороший" холестерин, поэтому ее можно считать профилактикой образования атеросклеротических бляшек.

А еще лосось является настоящим рекордсменом по содержанию фосфора и калия.

Кроме этого, лососевые полезны для глаз. В них содержится много витамина А и ретинола. Недостаток именно этого вещества часто становится причиной ухудшения зрения.

В лососе много триптофана – аминокислоты, отвечающей за сон. Триптофан помогает организму регулировать настроение и циклы сна, способствуя выработке мелатонина и серотонина.

Не стоит забывать, что рыба – это один из лучших источников витамина

D, который оберегает кости человека от ломкости и истончения, а также отвечает за красоту волос и состояние кожи. Витамин D также поддерживает иммунную систему, поднимает настроение и может помочь в предотвращении депрессивных состояний. Но выбирать лучше дикую рыбу, выловленную в природе – в ней витамина D больше.

 

[vidmin1979]

У нас весь день дождь льёт , всю ночь обещают , и завтра весь день

 

[Катерина Ш]

А мне что светло , что тепло , что холодно , и темно , всё одно ?

Слово на языке вертится, не могу вспомнить как таких называют))
Но оно вроде матерное))
Типа вездесущий винтокрыл
Только не крыл))

 

[vidmin1979]

Слово на языке вертится, не могу вспомнить как таких называют))
Но оно вроде матерное))
Типа вездесущий винтокрыл
Только не крыл))

реально рассмешила , половину моей фамилии написала ?

 

[Катерина Ш]

Гурманские будни
Чем полезен лосось?

Польза лососевых обусловлена их богатым составом. Благодаря высокому содержанию витаминов А и Е волосы приобретают здоровый блеск, а ломкость ногтей уменьшается.

Большое количество витаминов группы В благоприятно сказываются на нервной системе. Происходит стимуляция мозговой деятельности, повышение устойчивости организма к стрессам. Блюда из лосося даже рекомендуют употреблять для улучшения памяти.

В рыбе много белка, который легко усваивается человеческим организмом. Количество жира варьируется от конкретного вида рыбы. Меньше всего жира в тихоокеанских. Самой питательной и калорийной является семга (225 ккал), а самой диетической – горбуша (менее 120 ккал).

Лососевые также богаты полиненасыщенными жирными кислотами Омега-3 и Омега-6, которые укрепляют сосуды, а также необходимы для эластичности и здоровья кожи и волос.

Красную рыбу полезно есть людям, больным атеросклерозом. В ней содержится только "хороший" холестерин, поэтому ее можно считать профилактикой образования атеросклеротических бляшек.

А еще лосось является настоящим рекордсменом по содержанию фосфора и калия.

Кроме этого, лососевые полезны для глаз. В них содержится много витамина А и ретинола. Недостаток именно этого вещества часто становится причиной ухудшения зрения.

В лососе много триптофана – аминокислоты, отвечающей за сон. Триптофан помогает организму регулировать настроение и циклы сна, способствуя выработке мелатонина и серотонина.

Не стоит забывать, что рыба – это один из лучших источников витаминаПосмотреть вложение 1981311 D, который оберегает кости человека от ломкости и истончения, а также отвечает за красоту волос и состояние кожи. Витамин D также поддерживает иммунную систему, поднимает настроение и может помочь в предотвращении депрессивных состояний. Но выбирать лучше дикую рыбу, выловленную в природе – в ней витамина D больше.

Ооо, к моим вкусняшкам перешли!!))
Вероничка, а давай следующую тему про сало?)

 

[Катерина Ш]

реально рассмешила , половину моей фамилии написала ?

Да ну?)) прошепчи на ушко свою фамилию
У меня иногда такое бывает да))) пальцем в небо))

 

[vidmin1979]

Да ну?)) прошепчи на ушко свою фамилию
У меня иногда такое бывает да))) пальцем в небо))

Вангуешь ? ??