#55_1 Первые ??

[Demencya]

Желаю всем обрести себя) без зависимостей

 

[Хелен_Хелен]

Леночка, добро пожаловать в нашу дружную команду!
Поделишься с нами, что тебя мотивирует бросить сейчас?
Я тоже думаю, что где-то ты недоработала просто. С завтрашнего дня откроются волшебные шаги по отказу от курения и ты сможешь разложить всё по полочкам у себя в голове.
Про метод Шичко прям интересно стало.. Не слышала о нём от ребят.

Ирочка, доброго дня!
Благодарю за теплый прием.
В основе моей нынешней мотивации лежит страх. Есть такое неизлечимое заболевание "синдром ног курильщика". В крайней стадии все дело заканчивается ампутацией ног. И даже в этом случае некоторые курильщики не могут бросить курить. Я боюсь, что со мной это может случиться. Но при этом не могу отказаться от курения(((
А Метод Шичко основан на замене ложных убеждений зависимого на правильные, трезвые что ли. Например, многие считают, что алкоголь создает хорошее настроение на праздник. Поэтому без него никак нельзя обойтись. Но как быть с тем, что на поминках от употребления алкоголя плачут? Это в вкратце.

 

[Svenzi]

Ирочка, доброго дня!
Благодарю за теплый прием.
В основе моей нынешней мотивации лежит страх. Есть такое неизлечимое заболевание "синдром ног курильщика". В крайней стадии все дело заканчивается ампутацией ног. И даже в этом случае некоторые курильщики не могут бросить курить. Я боюсь, что со мной это может случиться. Но при этом не могу отказаться от курения(((
А Метод Шичко основан на замене ложных убеждений зависимого на правильные, трезвые что ли. Например, многие считают, что алкоголь создает хорошее настроение на праздник. Поэтому без него никак нельзя обойтись. Но как быть с тем, что на поминках от употребления алкоголя плачут? Это в вкратце.

+ фобия
эт че еще за синдром?...пошла гуглить а то я все за легкие переживала...что б еще и за ноги переживать

 

[Svenzi]

+ фобия
эт че еще за синдром?...пошла гуглить а то я все за легкие переживала...что б еще и за ноги переживать

Господибожемой

 

[Хелен_Хелен]

Господибожемой

Вот-вот

 

[Svenzi]

Вот-вот

у тебя стаж большой, у меня такой же почти
вот как я в 18 году попала сюда так и не прекращаю попытки) а вообще с первой командой и первой попытки тут получилось оч легко бросить. Главное не начинать потом. надеюсь все у тебя получится. Я считаю страх хорошим мотиватором, что б не говорили

 

[Ольхен]

Есть такое неизлечимое заболевание "синдром ног курильщика". В крайней стадии все дело заканчивается ампутацией ног.

Меньше в интернет заглядывай)
Если загуглить все мои болячки, то я уже лет двадцать как мертвец)
Давай просто бросать курить. Не потому что курение сведет нас в могилу. Многие курильщики живут до ста лет.
Если перестать курить, даже при большом стаже(мой стаж курения больше 30 лет), то офигенное количество плюсов проявится.
Лично со мной какие произошли метаморфозы.
1. Перестали выпадывать волосы с бешеной скоростью.
2. Все говорят что я не старею, а каким то непонятным образом молодею)
3. Память стала лучше.
4. Энергии в разы больше появилось..
и еще много всяких прибамбасиков))
Ты готова к новой жизни?
Будет трудно, ты не раз пожалеешь об этом решении, но тебе понравится))

Немного позитива

 

[Хелен_Хелен]

у тебя стаж большой, у меня такой же почти
вот как я в 18 году попала сюда так и не прекращаю попытки) а вообще с первой командой и первой попытки тут получилось оч легко бросить. Главное не начинать потом. надеюсь все у тебя получится. Я считаю страх хорошим мотиватором, что б не говорили

Спасибо за поддержку! Я возлагаю большие надежды на этот марафон.

 

[*Сергеич*]

Привет ? молодец!
Желаю хорошего дня

Спасибо, дорогая!
И тебе, хорошего дня, Лиль!

 

[Ольхен]

Спасибо, дорогая!
И тебе, хорошего дня, Лиль!

Витя, привет

 

[Хелен_Хелен]

Меньше в интернет заглядывай)
Если загуглить все мои болячки, то я уже лет двадцать как мертвец)
Давай просто бросать курить. Не потому что курение сведет нас в могилу. Многие курильщики живут до ста лет.
Если перестать курить, даже при большом стаже(мой стаж курения больше 30 лет), то офигенное количество плюсов проявится.
Лично со мной какие произошли метаморфозы.
1. Перестали выпадывать волосы с бешеной скоростью.
2. Все говорят что я не старею, а каким то непонятным образом молодею)
3. Память стала лучше.
4. Энергии в разы больше появилось..
и еще много всяких прибамбасиков))
Ты готова к новой жизни?
Будет трудно, ты не раз пожалеешь об этом решении, но тебе понравится))

Немного позитива

Ольхен, я очень надеюсь, что хватит сил отказаться от сигарет.

Спасибо за поддержку!

 

[*Сергеич*]

Витя, привет

Олюшка!!!!
Приветики!

 

[allasama]

Рыжие ланДыши
Мамаи и Папаи
Майка Тайсона
Герои нашего стремени/племени
Герои, наши и Эминем

 

[allasama]

у тебя стаж большой, у меня такой же почти
вот как я в 18 году попала сюда так и не прекращаю попытки) а вообще с первой командой и первой попытки тут получилось оч легко бросить. Главное не начинать потом. надеюсь все у тебя получится. Я считаю страх хорошим мотиватором, что б не говорили

Слушай, я посреди ночи вспотела ужасно и внезапно. Пока до утра дожила - придумала себе диабет, эмфизему, лимфому и климакс. Выкурила по привычке 2 сигареты и все, как обрубило.
Кстати, ни один диагноз не подтвердился, но курить заново не захотелось. ))))

 

[*Сергеич*]

2. Все говорят что я не старею, а каким то непонятным образом молодею)

Вот...
Не зря в баньку то ходим.

 

[Ольхен]

н, я очень надеюсь, что хватит сил отказаться от сигарет.

Ты же еще не пробовала раньше бросать не в одиночку, а с командой?
Ты только не потеряйся. Заходи сюда почаще. И прочуствуешь это волшебство. Силу поддержки команды.

 

[Svenzi]

Слушай, я посреди ночи вспотела ужасно и внезапно. Пока до утра дожила - придумала себе диабет, эмфизему, лимфому и климакс. Выкурила по привычке 2 сигареты и все, как обрубило.
Кстати, ни один диагноз не подтвердился, но курить заново не захотелось. ))))

а у меня знаешь, одна проблема всегда во главе угла. я понимаю что из за стажа курения большого. Я когда бросаю курить у меня сон нарушается. всегда. Во все попытки. И до Эвереста я добиралась а сон не налаживался. Может еще и это меня срывало всегда. Ибо стоит закурить-и я сплю как дитя, до утра не просыпаясь и без всяких дурацких снов.
У меня тут в болталке даже темка где то есть "ночное нытье"
я в бессонницу в одно из бросаний туда ходила и орала матом))) в дневнике же нельзя)) а там можно)

 

[allasama]

а у меня знаешь, одна проблема всегда во главе угла. я понимаю что из за стажа курения большого. Я когда бросаю курить у меня сон нарушается. всегда. Во все попытки. И до Эвереста я добиралась а сон не налаживался. Может еще и это меня срывало всегда. Ибо стоит закурить-и я сплю как дитя, до утра не просыпаясь и без всяких дурацких снов.
У меня тут в болталке даже темка где то есть "ночное нытье"
я в бессонницу в одно из бросаний туда ходила и орала матом))) в дневнике же нельзя)) а там можно)

Ну у меня со сном всегда проблемы. Так что меня не пугало. Первое время даже улучшился, сейчас вроде обратно начала просыпаться, но утром легче.
Это с головной болью - что с сигой болит, что без сиги болит, пофиг.
А тебе прям сочувствую, искренне.

 

[Хелен_Хелен]

Ты же еще не пробовала раньше бросать не в одиночку, а с командой?
Ты только не потеряйся. Заходи сюда почаще. И прочуствуешь это волшебство. Силу поддержки команды.

Именно командного опыта еще не было.
Даже не представляю как это может быть.
И я снова надеюсь на положительный результат.

 

[Svenzi]

Ну у меня со сном всегда проблемы. Так что меня не пугало. Первое время даже улучшился, сейчас вроде обратно начала просыпаться, но утром легче.
Это с головной болью - что с сигой болит, что без сиги болит, пофиг.
А тебе прям сочувствую, искренне.

Спасибо!
Я чет думаю что дело все же в голове а не в никотине)
главное мозг в этом убедить теперь